BodyReko

Ge dina fötter och din kropp den omsorg de förtjänar. Zonterapi, även kallad reflexologi, är en behandlingsmetod som stimulerar specifika reflexzoner under fötterna för att påverka olika organ och system i kroppen. Genom att applicera tryck med fingrar eller verktyg aktiveras kroppens självläkningsprocess och skapar harmoni. Fördelar med zonterapi: ✔ Främjar avslappning och minskar stress ✔ Lindrar huvudvärk, ryggbesvär och matsmältningsproblem ✔ Stimulerar blodcirkulation och lymfsystemet ✔ Stödjer kroppens naturliga balans och välbefinnande Denna behandling är perfekt för dig som söker ett naturligt sätt att återställa energi och minska spänningar. Ge dina fötter ny kraft – boka din zonterapi idag!

Bindväven, eller fascian, är mycket mer än bara ett stöd för muskler och organ. Forskning visar att denna komplexa vävnad påverkar allt – från din rörlighet och styrka till ditt allmänna välbefinnande. När bindväven blir stel eller förtätad kan det leda till smärta, begränsad rörlighet och obalans i kroppen. Med bindvävsmassage arbetar vi för att lösa upp spänningar och förtätningar i fascian, öka cirkulationen och ge kroppen frihet att röra sig som den ska. Behandlingen främjar blodflöde, minskar stelhet och hjälper dig att återfå energi och balans. Fördelar med bindvävsmassage: ✔ Ökar cirkulationen och syretillförseln ✔ Löser upp förtätningar i fascian ✔ Förbättrar rörlighet och minskar smärta ✔ Stödjer kroppens naturliga läkningsprocess Ta hand om din bindväv – boka din behandling idag!

Hijama, även kallad koppningsterapi, är en traditionell behandlingsmetod som främjar kroppens naturliga läkning. Genom att skapa ett vakuum med koppar på specifika punkter längs ryggraden, nacken och skulderbladen, dras blod och vätskor ut från huden. Detta hjälper kroppen att avlägsna gifter, förbättra cirkulationen och återställa balans. Varför välja Hijama? ✔ Balanserar kroppens system och stärker immunförsvaret ✔ Förbättrar blodcirkulationen och främjar avgiftning ✔ Lindrar muskuloskeletala smärtor, migrän och ryggbesvär ✔ Kan hjälpa vid matsmältningsproblem, hudbesvär och andningssvårigheter ✔ Minskar inflammation och främjar återhämtning Hijama har använts i århundraden inom traditionell medicin för att skapa harmoni i kroppen. Idag bekräftar modern forskning dess positiva effekter på smärtlindring, inflammation och cirkulation. Ge din kropp en naturlig detox och ny energi – boka din Hijama-behandling idag!

Ge din kropp den omtanke den förtjänar. Vår klassiska svenska massage är en skräddarsydd behandling som löser upp spänningar, mjukar upp muskler och förbättrar cirkulationen. Genom väl avvägda strykningar och knådningar får du en djupgående effekt som stärker både kropp och sinne. Varför välja klassisk massage hos Bodyreko? ✔ Lindrar värk och stelhet i muskler och leder ✔ Förbättrar blod- och lymfcirkulationen ✔ Minskar svullnad och främjar återhämtning ✔ Har en lugnande och stressreducerande effekt ✔ Frigör kroppens egna “må-bra”-hormoner ✔ Stärker immunförsvaret och ökar prestationsförmågan Ge dig själv en stund av välbefinnande – boka din massage idag!

Ge dina muskler och ditt sinne den omsorg de förtjänar! Vår klassiska svenska massage är en behandling som anpassas efter dina behov – med strykningar och knådningar som mjukar upp spända muskler, tänjer ut bindväven och förbättrar blodcirkulationen. Fördelar med behandlingen: ✔ Minskar spänningar och värk i muskler och leder ✔ Förbättrar blod- och lymfcirkulation ✔ Minskar svullnader orsakade av dålig cirkulation ✔ Har en lugnande effekt på kropp och sinne ✔ Frigör “må-bra”-hormoner som motverkar stress ✔ Stärker immunförsvaret och förbättrar prestationsförmågan Ta steget mot ett smärtfritt och harmoniskt liv – boka din massage idag!

nna dig en värmande och mjuk oljemassage som omsluter hela kroppen i lugn och välbefinnande. Denna behandling är perfekt för dig som känner dig stressad, utmattad eller lever med smärttillstånd som fibromyalgi. När den aromatiska oljemassagen möter din hud, frigörs kroppens egna “må-bra-hormoner” – naturliga ämnen som skapar harmoni, minskar stress och ger en känsla av lycka. Det är som adrenalinets motsats: medan adrenalin driver på energi och stress, hjälper dessa hormoner dig att slappna av och återfå inre balans. Effekten är omedelbar. På mindre än en sekund börjar kroppen svara på beröringen, och efter tjugo minuter ökar produktionen av dessa hormoner, vilket förstärker den lugnande och smärtlindrande känslan. Resultatet? Ett djupare välbefinnande som ger balans i både kropp och själ. Ge dig själv en paus från vardagen – låt Bodyreko guida dig till harmoni och ny energi.

Unna dig en värmande och mjuk oljemassage som omsluter hela kroppen i lugn och välbefinnande. Denna behandling är perfekt för dig som känner dig stressad, utmattad eller lever med smärttillstånd som fibromyalgi. När den aromatiska oljemassagen möter din hud, frigörs kroppens egna “må-bra-hormoner” – naturliga ämnen som skapar harmoni, minskar stress och ger en känsla av lycka. Det är som adrenalinets motsats: medan adrenalin driver på energi och stress, hjälper dessa hormoner dig att slappna av och återfå inre balans. Effekten är omedelbar. På mindre än en sekund börjar kroppen svara på beröringen, och efter tjugo minuter ökar produktionen av dessa hormoner, vilket förstärker den lugnande och smärtlindrande känslan. Resultatet? Ett djupare välbefinnande som ger balans i både kropp och själ. Ge dig själv en paus från vardagen – låt Bodyreko guida dig till harmoni och ny energi.

Ett konsultations för behandlande/terapeutisk massageterapi samlar in viktig information om dig som kund, bland annat hälsotillstånd och preferenser. Det hjälper oss att välja rätt tekniker och skapa behandlingsplaner.

Gua Sha, även kallad skrapningsterapi, är en uråldrig kinesisk metod som ger kroppen ny energi och balans. Behandlingen utförs med ett slätt verktyg som varsamt skrapar huden för att stimulera blodcirkulationen och främja lymfdränage – kroppens naturliga system för att rensa bort slaggprodukter och upprätthålla vätskebalans. Enligt traditionell kinesisk medicin frigör Gua Sha stillastående energi, kallad chi eller qi, som tros bidra till inflammation och obalans i kroppen. Genom att återställa flödet av energi och blod kan behandlingen minska spänningar, förbättra hudens lyster och ge en känsla av inre harmoni. Fördelar med Gua Sha: ✔ Stimulerar blodflöde och cirkulation ✔ Främjar lymfdränage och avgiftning ✔ Minskar spänningar och främjar avslappning ✔ Ger huden en naturlig glow och förbättrad elasticitet Upplev kraften i traditionell kinesisk hälsa – boka din Gua Sha-behandling idag! 👉 [Boka nu]

Ge din kropp en kraftfull detox och återställ balansen med vår kombinationsbehandling av cellulitmassage och lymfdränage. Denna helkroppsbehandling stimulerar cirkulationen, främjar lymfsystemets naturliga funktion och hjälper kroppen att rensa bort slaggprodukter och vätskeansamlingar. Fördelar med behandlingen: ✔ Reducerar celluliter och förbättrar hudens struktur ✔ Främjar avgiftning och minskar svullnad ✔ Återställer blod- och lymfcirkulationen ✔ Ger en känsla av lätthet och ökad energi ✔ Stödjer kroppens naturliga reningsprocess Perfekt för dig som vill känna dig lättare, renare och mer balanserad. 👉 Boka din behandling idag och ge kroppen en ny start!

Behöver du återhämtning efter träning eller vill förebygga skador? Vår sportmassage är en kraftfull behandling som kombinerar flera tekniker för bästa resultat: knådningar, Gua Sha, trigger point, koppning och shiatsu. Vi fokuserar på antingen överkroppen eller underkroppen för maximal effektivitet – du väljer själv vilket område som behöver mest omsorg. Behandlingen inkluderar även en genomgång av nervsystemets basala funktioner och fötternas tillstånd för att optimera din kroppsliga balans. Fördelar med sportmassage: ✔ Främjar återhämtning och minskar muskelspänningar ✔ Ökar blodcirkulation och rörlighet ✔ Lindrar smärta och förebygger skador ✔ Stödjer nervsystemets funktion och kroppens balans Perfekt för dig som tränar regelbundet eller vill ge kroppen bästa förutsättningar för prestation.

Upplev en intensiv och effektiv behandling som kombinerar djupgående massage med traditionell blodkoppning (Hijama) för att främja cirkulation, avgiftning och återhämtning. Behandlingen börjar med olika tekniker för att lösa upp spänningar och stimulera blodflödet, och avslutas med koppning som hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter och gifter. Fördelar med behandlingen: ✔ Djupgående muskelavslappning och smärtlindring ✔ Förbättrad blodcirkulation och avgiftning ✔ Stödjer kroppens naturliga läkningsprocess ✔ Främjar balans och energi Vill du ha behandlingen utan blodkoppning? Självklart går det att välja endast massage – helt anpassat efter dina behov. Ge din kropp en kraftfull återställning – boka din behandling idag!