Vad vill du boka?

NYHET!

REFIT är en tidseffektiv, resultatinriktad behandlingsutrustning med moderna teknologier sammanförda i en apparatur - radiofrekvens (RF 0,8 MHz), vakuum, samt rött och blått LED ljus. Först i Sverige och den finns i Linköping!

Resultaten av REFIT- behandlingar innebär bl a:

- Förbättrad struktur i bindväv
- Ökad lymfcirkulation 
- Ökad blodcirkulation 
- Minskad smärta i samband med arbete mot triggerpunkter och ömmande och svullna muskler
- Snabbare resultat, kortare behandlingstid 
- Orörliga leder kan snabbt ”lösas” upp 
- Tighteningeffekt
- Förbättring i hudstruktur, såsom cellulitbildningar, ärrvävnad mm.

Radiofrekvens (RF) genererar en djup värme tack vare friktionen som uppstår när radiovågor tränger igenom vävnaden. När ett område värms upp i kroppen, sätts kroppens egna kylsystem igång, cirkulationen, syre, näringstillförseln, ämnesomsättningen ökar, blockeringar i vävnad och muskler får hjälp att frigöras och kroppens egna läkningsförmåga ökar.

Vakuum ger en effektiv bindvävsmassage samt ökar lymfflödet. Bindväven sitter som en kostym över muskulaturen och blir den för trång kan inte musklerna nå ut till sin fulla längd. En elastisk och följsam bindväv är grunden för rörlighet, cirkulation och välbefinnande.

LED ljusterapi ger ökad cirkulation som leder till att näringsämnen och syre får lättare att nå ut till mjukdelar vilket stimulerar läkningsprocessen.

Mer information finner du under respektive REFIT-behandling.

Introduktionserbjudande (max två tillfällen per person): 

Djupgående muskelbehandling med REFIT 30 min 420: -  (ord pris 600:-)

Terapeutisk massagebehandling med REFIT 45 min 570:-   (ord pris 700:-)


KONTAKT

Då jag inte alltid har möjlighet att svara i telefon pga pågående behandlingar sker kontakt enklast på mejl eller sms.


Tips för dig som har friskvårdsbidrag för 2018:

Köp massagekort (valfritt belopp) eller 5-kort (30-, 45- eller 60-minutersmassage) som gäller ett år. Kontakta mig för mer information.

Presentkort:
Kontakta mig för köp av presentkort.

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Introduktionserbjudande (max två tillfällen per person)

Uppgradera din behandling till REFIT!

REFIT (radiofrekvens,vakuum och LED ljus) ger en djupgående behandling och behandlar effektivt olika typer av problem såsom spända muskler, begränsad rörlighet, andra specifika problem och dålig cirkulation. REFIT har ställbar värme och vakuumstyrka och det gör att behandlingen kan vara både avslappnande och riktigt djupgående.

RF (radiofrekvens) genererar värme som ökar syre- och näringstillförsel samt ämnesomsättning.
Vakuum ger en effektiv bindvävsmassage samt ökar lymfflödet. Vakuum går att likna med koppningsmassage.
LED ljus ökar cirkulationen som leder till att näringsämnen och syre får lättare att nå ut till mjukdelarna vilket stimulerar läkeprocessen.

Om du har muskulära problem så bör du, redan efter 1-2 behandlingar, känna ett resultat som dessutom är längre bestående.

För bästa behandlingsresultat, drick ett stort glas vatten minst en timme före behandlingen.

- Snabbare resultat
- Kortare behandlingstid
- Ökad blodcirkulation
- Förbättrad struktur i bindväv
- Orörliga leder kan snabbt ”lösas” upp
- Hjälper vid kalla fötter och ”kryp” i benen

Har du en pacemaker kan du tyvärr inte ta denna behandling.
Uppgradera din behandling till REFIT!

Terapeutisk massage i kombination med en djupgående behandling med REFIT (radiofrekvens,vakuum och LED ljus). För dig som söker hjälp för ett eller flera specifika problemområden.

REFIT behandlar effektivt olika typer av problem såsom spända muskler, begränsad rörlighet, andra specifika problem och dålig cirkulation. REFIT har ställbar värme och vakuumstyrka och det gör att behandlingen kan vara både avslappnande och riktigt djupgående.

RF (radiofrekvens) genererar värme som ökar syre- och näringstillförsel samt ämnesomsättning.
Vakuum ger en effektiv bindvävsmassage samt ökar lymfflödet. Vakuum går att likna med koppningsmassage.
LED ljus ökar cirkulationen som leder till att näringsämnen och syre får lättare att nå ut till mjukdelarna vilket stimulerar läkeprocessen.

Om du har muskulära problem så bör du, redan efter 1-2 behandlingar, känna ett resultat som dessutom är längre bestående.

För bästa behandlingsresultat, drick ett stort glas vatten minst en timme före behandlingen.

- Snabbare resultat
- Kortare behandlingstid
- Ökad blodcirkulation
- Förbättrad struktur i bindväv
- Orörliga leder kan snabbt ”lösas” upp
- Hjälper vid kalla fötter och ”kryp” i benen

Massagebehandlingar med Refit

Uppgradera din behandling till REFIT!

REFIT (radiofrekvens,vakuum och LED ljus) ger en djupgående behandling och behandlar effektivt olika typer av problem såsom spända muskler, begränsad rörlighet, andra specifika problem och dålig cirkulation. REFIT har ställbar värme och vakuumstyrka och det gör att behandlingen kan vara både avslappnande och riktigt djupgående.

RF (radiofrekvens) genererar värme som ökar syre- och näringstillförsel samt ämnesomsättning.
Vakuum ger en effektiv bindvävsmassage samt ökar lymfflödet. Vakuum går att likna med koppningsmassage.
LED ljus ökar cirkulationen som leder till att näringsämnen och syre får lättare att nå ut till mjukdelarna vilket stimulerar läkeprocessen.

Om du har muskulära problem så bör du, redan efter 1-2 behandlingar, känna ett resultat som dessutom är längre bestående.

För bästa behandlingsresultat, drick ett stort glas vatten minst en timme före behandlingen.

- Snabbare resultat
- Kortare behandlingstid
- Ökad blodcirkulation
- Förbättrad struktur i bindväv
- Orörliga leder kan snabbt ”lösas” upp
- Hjälper vid kalla fötter och ”kryp” i benen

Har du en pacemaker kan du tyvärr inte ta denna behandling.
Terapeutisk massage i kombination med en djupgående behandling med REFIT (radiofrekvens,vakuum och LED ljus). För dig som söker hjälp för ett eller flera specifika problemområden.

REFIT behandlar effektivt olika typer av problem såsom spända muskler, begränsad rörlighet, andra specifika problem och dålig cirkulation. REFIT har ställbar värme och vakuumstyrka och det gör att behandlingen kan vara både avslappnande och riktigt djupgående.

RF (radiofrekvens) genererar värme som ökar syre- och näringstillförsel samt ämnesomsättning.
Vakuum ger en effektiv bindvävsmassage samt ökar lymfflödet. Vakuum går att likna med koppningsmassage.
LED ljus ökar cirkulationen som leder till att näringsämnen och syre får lättare att nå ut till mjukdelarna vilket stimulerar läkeprocessen.

Om du har muskulära problem så bör du, redan efter 1-2 behandlingar, känna ett resultat som dessutom är längre bestående.

För bästa behandlingsresultat, drick ett stort glas vatten minst en timme före behandlingen.

- Snabbare resultat
- Kortare behandlingstid
- Ökad blodcirkulation
- Förbättrad struktur i bindväv
- Orörliga leder kan snabbt ”lösas” upp
- Hjälper vid kalla fötter och ”kryp” i benen
Terapeutisk massage i kombination med en djupgående behandling med REFIT (radiofrekvens,vakuum och LED ljus). För dig som söker hjälp för ett eller flera specifika problemområden.

REFIT behandlar effektivt olika typer av problem såsom spända muskler, begränsad rörlighet, andra specifika problem och dålig cirkulation. REFIT har ställbar värme och vakuumstyrka och det gör att behandlingen kan vara både avslappnande och riktigt djupgående.

RF (radiofrekvens) genererar värme som ökar syre- och näringstillförsel samt ämnesomsättning.
Vakuum ger en effektiv bindvävsmassage samt ökar lymfflödet. Vakuum går att likna med koppningsmassage.
LED ljus ökar cirkulationen som leder till att näringsämnen och syre får lättare att nå ut till mjukdelarna vilket stimulerar läkeprocessen.

Om du har muskulära problem så bör du, redan efter 1-2 behandlingar, känna ett resultat som dessutom är längre bestående.

För bästa behandlingsresultat, drick ett stort glas vatten minst en timme före behandlingen.

- Snabbare resultat
- Kortare behandlingstid
- Ökad blodcirkulation
- Förbättrad struktur i bindväv
- Orörliga leder kan snabbt ”lösas” upp
- Hjälper vid kalla fötter och ”kryp” i benen
Käkledsbehandling/käkmassage passar dig om du har spänningshuvudvärk, migrän, nackproblem, tinnitus, om du gnisslar tänder, har bettskena eller biter ihop käkarna och är stressad.
Behandlingen inleds med REFIT radiofrekvens/värme, vakuum och blått LED-ljus. Därefter ges en djupgående massage med fokus på käkpartiet med klassisk massage, triggerpunktsbehandling, massage inifrån munhålan och stretch av käkens muskler. Rekommendation är att gå 3 behandlingar med 1 veckas mellanrum, så boka gärna tiderna på en och samma gång. En väldigt effektiv behandling!
En underbart skön behandling där REFIT djuparbetar trötta partier i ansiktet med vakuum som påverkar bindväven, radiofrekvens leder ner värme i vävnaden och det röda LED-ljuset ger en cirkulation på cellnivå. Du får en bindvävsmassage som ger dig en hudåtstramning samt en ökad elasticitet och resultatet blir ett naturligt facelift. Ansiktsmassage med REFIT bidrar till att få dina käkmuskler, tinningar och övriga muskler i ansiktet att slappna av. Ansiktsmassagen hjälper dig även att bli av med spänningshuvudvärk.

Det är viktigt att dricka vatten innan behandlingen för att få bästa resultat! Drick gärna ett stort glas vatten minst en timme innan besöket.
Behandling med REFIT (radiofrekvens, vakuum och LED ljus). En djupgående behandling av bindväv där det blir en påverkan på fettceller, slaggprodukter och en cirkulation på djupet.

Optimalt för bästa resultat är en kur på 8-12 ggr med behandling 1-2 gång/vecka.

Övriga massagebehandlingar

Djupgående massagebehandling med terapeutiska behandlingsmetoder och tekniker. Behandlingsformen innehåller både massage, triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar och hemövningar. Massagen löser upp och motverkar muskelspänningar. Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller behandla direkta problem såsom spänningshuvudvärk/migrän, trött rygg, trötta ben, onda axlar, nackspärr, eller tennisarmbåge. Behandlingen är helt anpassad efter dina behov och kan därför variera från gång till gång. I behandlingen använder vi fingrar och armbågar för att lägga ett tryck på den ömma punkten så att den tvingas släppa spänningen.

Den här behandlingen lämpar sig bäst för behandling av ett specifikt område, t ex rygg, axlar/nacke, vader, ben.

Vad och varför behandlar man?

Har du ett stillasittande eller statiskt arbete? Kanske sitter du flera timmar framför datorn. Inom många yrkesgrupper idag får muskler jobba statiskt. Det kan vara att du står eller sitter i en viss position eller att du gör enformiga rörelser. Dina muskler i exempelvis rygg och nacke blir då spända och korta, vilket leder till att du får ont. Till slut bildas triggerpunkter i muskeln som aktiveras om området inte behandlas eller får vila. När en triggerpunkt har aktiverats så strålar den ut i andra områden som armar och huvud. Detta kan bland annat leda till spänningshuvudvärk eller musarm.

Även personer som tränar mycket och vill ha hjälp med att mjuka upp musklerna och töja dessa har stor nytta av massageterapin.

Efter behandlingen är det vanligt att man kan få träningsvärk eller känna sig öm i musklerna. Detta är helt naturligt eftersom slaggämnen frigörs och vill ur kroppen. Därför är det viktigt att dricka mycket vatten efteråt.
Djupgående massagebehandling med terapeutiska behandlingsmetoder och tekniker. Behandlingsformen innehåller både massage, triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar och hemövningar. Massagen löser upp och motverkar muskelspänningar. Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller behandla direkta problem såsom spänningshuvudvärk/migrän, trött rygg, trötta ben, onda axlar, nackspärr, eller tennisarmbåge. Behandlingen är helt anpassad efter dina behov och kan därför variera från gång till gång.

Vad och varför behandlar man?

Har du ett stillasittande eller statiskt arbete? Kanske sitter du flera timmar framför datorn. Inom många yrkesgrupper idag får muskler jobba statiskt. Det kan vara att du står eller sitter i en viss position eller att du gör enformiga rörelser. Dina muskler i exempelvis rygg och nacke blir då spända och korta, vilket leder till att du får ont. Till slut bildas triggerpunkter i muskeln som aktiveras om området inte behandlas eller får vila. När en triggerpunkt har aktiverats så strålar den ut i andra områden som armar och huvud. Detta kan bland annat leda till spänningshuvudvärk eller musarm.

Även personer som tränar mycket och vill ha hjälp med att mjuka upp musklerna och töja dessa har stor nytta av massageterapin.

Efter behandlingen är det vanligt att man kan få träningsvärk eller känna sig öm i musklerna. Detta är helt naturligt eftersom slaggämnen frigörs och vill ur kroppen. Därför är det viktigt att dricka mycket vatten efteråt.
Djupgående massagebehandling med terapeutiska behandlingsmetoder och tekniker. Behandlingsformen innehåller både massage, triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar och hemövningar. Massagen löser upp och motverkar muskelspänningar. Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga besvär eller behandla direkta problem såsom spänningshuvudvärk/migrän, trött rygg, trötta ben, onda axlar, nackspärr, eller tennisarmbåge. Behandlingen är helt anpassad efter dina behov och kan därför variera från gång till gång.

Vad och varför behandlar man?

Har du ett stillasittande eller statiskt arbete? Kanske sitter du flera timmar framför datorn. Inom många yrkesgrupper idag får muskler jobba statiskt. Det kan vara att du står eller sitter i en viss position eller att du gör enformiga rörelser. Dina muskler i exempelvis rygg och nacke blir då spända och korta, vilket leder till att du får ont. Till slut bildas triggerpunkter i muskeln som aktiveras om området inte behandlas eller får vila. När en triggerpunkt har aktiverats så strålar den ut i andra områden som armar och huvud. Detta kan bland annat leda till spänningshuvudvärk eller musarm.

Även personer som tränar mycket och vill ha hjälp med att mjuka upp musklerna och töja dessa har stor nytta av massageterapin.

Efter behandlingen är det vanligt att man kan få träningsvärk eller känna sig öm i musklerna. Detta är helt naturligt eftersom slaggämnen frigörs och vill ur kroppen. Därför är det viktigt att dricka mycket vatten efteråt.
Njut av den världsberömda svenska klassiska massagen – en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar bl a trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Ta hand om dig och din kropp - du är den viktigaste personen i ditt liv. Vi anpassar våra massagebehandlingar helt efter dina behov. Det kan vara ett specifikt problem eller att du vill ha avkoppling och komma ned i varv. Massage har en avslappnande effekt på kroppen, stärker immunförsvaret och motverkar stress. Hos oss är du i fokus och vi gör allt för att du ska få en så behaglig upplevelse som möjligt.

Massagen mjukar upp spända muskler och får din blodgenomströmning att öka vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare och lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massage har också en lugnande effekt på nervsystemet. Efter behandlingen får du bra råd av din terapeut på enkla knep för att må bättre i din vardag.

Vill du ha extra avslappning med bl a värme kan du med fördel prova våra behandlingar med Refit.
Njut av den världsberömda svenska klassiska massagen – en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar bl a trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Ta hand om dig och din kropp

Du är den viktigaste personen i ditt liv. Vi anpassar våra massagebehandlingar helt efter dina behov. Det kan vara ett specifikt problem eller att du vill ha avkoppling och komma ned i varv. Massage har en avslappnande effekt på kroppen, stärker immunförsvaret och motverkar stress. Hos oss är du i fokus och vi gör allt för att du ska få en så behaglig upplevelse som möjligt.

Massagen mjukar upp spända muskler och får din blodgenomströmning att öka vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare och lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massage har också en lugnande effekt på nervsystemet. Efter behandlingen får du bra råd av din terapeut på enkla knep för att må bättre i din vardag.

Vill du ha extra avslappning med bl a värme kan du med fördel prova våra behandlingar med Refit.
Njut av den världsberömda svenska klassiska massagen – en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar bl a trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Ta hand om dig och din kropp

Du är den viktigaste personen i ditt liv. Vi anpassar våra massagebehandlingar helt efter dina behov. Det kan vara ett specifikt problem eller att du vill ha avkoppling och komma ned i varv. Massage har en avslappnande effekt på kroppen, stärker immunförsvaret och motverkar stress. Hos oss är du i fokus och vi gör allt för att du ska få en så behaglig upplevelse som möjligt.

Massagen mjukar upp spända muskler och får din blodgenomströmning att öka vilket också ökar din prestationsförmåga. Du får en djupare och lugnare andning vilket motverkar spänningar vid smärttillstånd. Massage har också en lugnande effekt på nervsystemet. Efter behandlingen får du bra råd av din terapeut på enkla knep för att må bättre i din vardag.

Vill du ha extra avslappning med bl a värme kan du med fördel prova våra behandlingar med Refit.

Andningsterapi

Har du andningsrelaterade besvär? T ex:
- Hosta
- Doftallergi
- Parfymallergi
- Astmaliknande problem
- Astma
- Heshet/slem
- Tungt/svårt att andas
- Stressad andning
- KOL

Lotorpsmetoden är en djupgående massagebehandling som inriktar sig på rygg, nacke med fokus på andningsmuskulatur. Vi går genom andningsövningar och andningsteknik.

Första besöket:
- Anamnes/frågeformulär
- PEF värden (utandningstryck / styrka l/m)
- Exkursion (mätning av rörelse i bröstkorg)
- Frågeformulär (ifyllnad och kontroll)
- Behandling (thoracal mobilisering/andningsmassage)
- Instruktioner (andningsteknik / övningar / hjälpmedel)

När du bokar tid, boka även tid för den andra behandlingen. Helst inte mer än 3 veckors mellanrum mellan behandlingarna.
Har du andningsrelaterade besvär? T ex:
- Hosta
- Doftallergi
- Parfymallergi
- Astmaliknande problem
- Astma
- Heshet/slem
- Tungt/svårt att andas
- Stressad andning
- KOL

Lotorpsmetoden är en djupgående massagebehandling som inriktar sig på rygg, nacke med fokus på andningsmuskulatur. Vi går genom andningsövningar och andningsteknik.

När du bokar nästa tid, boka helst med max 3 veckors mellanrum mellan behandlingarna.

Vaxning

Jag använder sockervax. Man drar av vaxet i samma riktning som håret växer, vilket resulterar i att huden håller sig hårfri längre eftersom man undviker brutna hårstrån på detta sätt. Man undviker även irritation i hårsäckarna och därmed minskar mängden inåtväxta hårstrån.

För att du som kund ska få ut det bästa resultatet av vaxningen så ska håret vara minst 5 mm, ca 4 veckors sparande.

Att tänka på innan och efter vaxning:
- Duscha & skrubba gärna huden dagen innan ditt besök, då huden behöver vila precis efter vaxningen. Smörj inte in med någon lotion då det kan påverka vaxningen.
- Under PMS och mensveckan är man som mest känslig så det bästa är att man försöka boka in vaxtid veckan efter mensen är över
- Då jag arbetar med sockervax som följer kroppstempuraturen så är det stor fördel om man kommer lugn och inte har tränat precis innan då pulsen fortfarande är hög
- Använd gärna bomullstrosor & löst sittande byxor när du ska vaxa dig så huden kan andas och får chans att vila efter vaxningen.
OBS! Du behöver ha minst 3 veckors utväxt!

Jag använder sockervax. Man drar av vaxet i samma riktning som håret växer, vilket resulterar i att huden håller sig hårfri längre eftersom man undviker brutna hårstrån på detta sätt. Man undviker även irritation i hårsäckarna och därmed minskar mängden inåtväxta hårstrån.
Håren måste vara minst 5 mm. Jag använder roll-on vax.
Håret på benen måste vara minst 5 mm. Jag använder roll-on vax.

Vaxning Combo

Jag använder sockervax på brasiliansk vaxning, roll-on vax på benen. Håret på benen måste vara minst 5 mm.
Jag använder sockervax på brasiliansk vaxning, roll-on vax på benen. Håret på benen måste vara minst 5 mm.
Jag använder sockervax på bikinilinjen, roll-on vax på benen. Håret på benen måste vara minst 5 mm.
Jag använder sockervax på bikinilinjen, roll-on vax på benen. Håret på benen måste vara minst 5 mm.
Jag använder sockervax på brasiliansk vaxning och i armhålor, roll-on vax på benen. Håret på benen måste vara minst 5 mm.
Jag använder sockervax på brasiliansk vaxning och i armhålor, roll-on vax på benen. Håret på benen måste vara minst 5 mm.

Caiissa Lifestyle Massage- och Hälsostudio

Jag heter Petra Gannholm och är Certifierad Massageterapeut enligt Branschrådet Svensk Massage. Jag strävar alltid efter att ge dig som kund det lilla extra så tveka inte att kontakta mig med dina önskemål och förfrågningar!

Min specialitet ligger inom djupgående behandlande massage (inkl triggerpunkter) av t ex rygg, skuldror, nacke, säte, ben och jag har särskild erfarenhet av huvudvärks- och migränproblematik. Lotorpsmassage är också något som ligger mig varmt om hjärtat!

Vill du bli stark och hållbar och leva mer funktionellt och hälsosamt? Jag jobbar gärna tillsammans med dig för att genomföra små förändringar som kan göra stor skillnad för dig! Jag erbjuder även - till både privatpersoner och företag - personlig hälsorådgivning och kost- och träningsprogram som ger mycket goda resultat!

Jag erbjuder också vaxning och har du inte provat sockervax än så är det en varm rekommendation!

Är du nyfiken på härliga produkter för en stark och hälsosam insida och utsida? Besök i så fall www.myaloevera.se/gannholm/sv/shop och kontakta mig för personlig rådgivning.

Telefon 0733-607720
Webbsida
E-post
Öppettider Flexibla öppettider. Bokning sker enligt bokningskalendern. För akuta tider, specialtider eller vid kort varsel, kontakta Petra på telefon/sms (0733-607720) eller mail (info@caiissa.se).
Adress
Kaserngatan 35
582 28 Linköping