Carita Hulin - Studio Välbefinn

Behandlingen godkänd som friskvård. Regndroppsmassage mental där man droppar särskilt utvalda oljor, som faller som regndroppar ner på ryggen och bygger på ett samspel mellan användandet av rena eteriska oljor och reflexologi, som en sorts zonterapi. Även behandling av ben och fötter, smörjer in oljorna på insidan av underben och fotsula och använder tekniken Vita Flex för att stimulera vissa punkter. Kan lindra problem med rygg och nacke samt andra fysiska problem som värk i kroppen. Även mentala problem och ger kroppen möjlighet att läka inifrån och ut. Rekommendation att göra minst tre behandlingar inom 14 dagar för bästa resultat. Rekommenderas också att duscha innan behandling då man helst inte ska duscha på minst ett dygn efter behandling för att oljorna ska få tränga in ordentligt. Oljorna kan vara verksamma upp till en vecka efter behandling. Oljor från Young Living.

Börjar med en avslappnande skalpmassage med Gua Sha, peeling av hårbotten och sedan schamponering med schampo anpassat efter din hårtyp, avslutar med hårmask. Under tiden när du sitter med hårmasken så gör jag Gua Sha ansikte mini. Finns tillgång att torka håret (hårfön och plattång) och att välja efterbehandling i form av värmeskydd, leave-in mm. (Produkter från Hjärtligt)

Du ligger på britsen och kopplar av helt. Jag börjar med att peela dina fötter och underben med härlig peeling bestående av choklad och kaffe eller kroppspeeling från Scandinavian Herbs. Tvättar av peelingen, ev filar om det behövs. Sedan läggs en lerinpackning som får verka cirka 15-20 minuter. Tvättar av denna och sedan smörjer jag in dina fötter och underben med olja från Me Anima och masserar. Avslutar med att smörja in fötterna med fotkräm från Rosenserien eller Scandinavian Herbs.

Behandlingen är godkänd som friskvård. Regndroppsteknik där man droppar särskilt utvalda oljor, som faller som regndroppar ner på ryggen och bygger på ett samspel mellan användandet av rena eteriska oljor och reflexologi, som en sorts zonterapi. Även behandling av ben och fötter, smörjer in oljorna på insidan av underben och fotsula och använder tekniken Vita Flex för att stimulera vissa punkter. Kan lindra problem med rygg och nacke samt andra fysiska problem som värk i kroppen. Denna massage riktar sig mer mot mentala problem såsom sömnproblem, stress, depression/ångest, sorg, energilöshet/utmattning m.m. och ger kroppen möjlighet att läka inifrån och ut. Rekommendation att göra minst tre behandlingar inom 14 dagar för bästa resultat. Rekommenderas också att duscha innan behandling då man helst inte ska duscha på minst ett dygn efter behandling för att oljorna ska få tränga in ordentligt. Oljorna kan vara verksamma upp till en vecka efter behandling. Oljor från Young Living.

Behandlingen godkänd som friskvård. Grundlig rengöring av ansikte, hals och dekolletage. Akupressur på vissa punkter i ansikte. Detoxmassage med hjälp av Gua Sha. Avslutar med manuell massage med fokus på dränering och detox. Manuell massage på dekolletaget, axlar, armar, händer/fingrar Behandlingen främjar blodcirkulationen och lymfsystemet. Produkter från Me Anima

Pröva på ansiktsbehandling med Scandinavian Herbs produkter. Rengöringsmjölk, ansiktspeeling, ansiktsvatten och ansiktskräm. Om du sedan vill handla deras produkter får du 20% på produkterna.

Ångbastu har flera hälsofördelar, särskilt för avslappning och återhämtning. Passar bra för den som vill ha en lugnare bastuupplevelse med fokus på hälsa och välbefinnande. Om man väljer aromabastu så droppas några droppar av eterisk olja i vattenbehållaren. Ex på oljor är Eukalyptus (bra för luftvägarna), Lavendel (lugnande och avslappnande), Tall/tallbarr (uppfriskande och andningsfrämjande. Öppnar luftvägarna - Kan hjälpa till att lindra täppt näsa och andningsbesvär, särskilt vid förkylning och allergi. Avslappning och stressreducering - Värmen får musklerna att slappna av och kan sänka stressnivåer, vilket gör att du känner sig lugnare efteråt. Bra även efter träning - kan minska stelhet och ömhet. Bra för huden - Ångan öppnar upp porerna och kan hjälpa till rensa bort smuts och talg, vilket ger renare och mjukare hud. Ökar blodcirkulationen - Värmen vidgar blodkärlen, vilket förbättrar cirkulationen och kan ge en lätt "uppiggande" effekt.

Boka studion med dina bästa vänner (max 6 st) och få en spaupplevelse med IR-bastu, ång/aromabastu, kallbad, bastufilt och headspa utfört av mig eller bara sitta i lilla relaxhörnan och slappna av. Om önskemål av annan tid så kan det ordnas efter överenskommelse. Ring 0702060124 eller skicka ett sms alternativt meddelande på messenger. Pris per person 250:-

Börjar med att sitta i ång/aromabastun 15-20 minuter och sedan kliver du ner i ett badkar med kallt vatten, om du vill ha riktigt kallt så finns isbitar att lägga i karet. Om man väljer aromabastu så droppas några droppar av eterisk olja i vattenbehållaren. Ex på oljor är Eukalyptus (bra för luftvägarna), Lavendel (lugnande och avslappnande), Tall/tallbarr (uppfriskande och andningsfrämjande. Öppnar luftvägarna. Avslappning och stressreducering. Bra även efter träning - kan minska stelhet och ömhet. Bra för huden Ökar blodcirkulationen. Fördelar med kallbad: Minskar stress. Bättre humör. Ökad mental styrka. Ökad blodcirkulation. Snabbare återhämtning. Stärkt immunförsvar. Bättre sömn. Ökad energi.

Att bada kallbad har positiva effekter, både fysiskt och mentalt. Minskar stress - Kallt vatten aktiverar kroppens "chockrespons"men efteråt sjunker stressnivåerna. Bättre humör - Det frigörs endorfiner och kan ge en naturlig kick. Ökad mental styrka - Att kliva ner i iskallt vatten tränar viljestyrka och tålighet. Ökad blodcirkulation - Kroppen jobbar för att hålla värmen, vilket sätter fart på blodflödet. Snabbare återhämtning - Många använder kallbad efter träning för att minska träningsvärk. Stärkt immunförsvar - Viss forskning tyder på att regelbundna kallbad kan göra kroppen mer motståndskraftig. Bättre sömn - Många upplever att de sover djupare efter ett kallbad. Ökad energi - Den kraftiga kylan gör att du känner dig piggare direkt efteråt. Att tänka på! Börja försiktigt, några sekunder räcker de första gångerna. Undvik vid hjärtproblem - prata med läkare först.