Cecilia Nyqvist, samtalsterapi & mindfulness

Södra Lagerlöfsgatan 7, 667 33 Forshaga
Inga omdömen än

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Övrigt - Annan

3

Kostnadsfritt-samtal

20 min
Välkommen att boka ett första samtal, där du får berätta vilken situation du befinner dig. Jag berättar hur jag arbetar och vilket stöd du kan få. Därför kan vi tillsammans bestämma om vi är en bra match för samtal. Tveka inte att boka ett samtal, jag finns här för dig ✨

Samtalsterapi, inriktning på återhämtning

45 min
Känner du dig trött, överväldigad eller som att livet tappat sin riktning? Har du varit utmattad eller befinner dig just nu i en period där du behöver stöd för att må bättre? Du är inte ensam – och jag finns här för dig. Jag erbjuder samtalsterapi för dig som vill hitta tillbaka till dig själv. Med ett holistiskt förhållningssätt ser jag varje individ som unik. Tillsammans utforskar vi dina behov, känslor och tankar – i din takt, på dina villkor. Målet är att du ska få verktyg att skapa inre balans, lugn och ett nytt perspektiv på livet. Fokus ligger på mindfulness, närvaro och återhämtning. Jag är diplomerad återhämningsterapeut och arbetar med att stärka din självkännedom, din livskraft och din förmåga att sätta gränser – så att du kan leva mer i linje med dig själv. Du kan träffa mig: På min mottagning i Forshaga Online via videosamtal Genom walk and talk i naturen Eller via telefon, om det känns enklare Min ambition är att skapa en trygg, lugn och harmonisk plats där du får vara precis som du är. Samtalsterapi är kan vara ett effektivt sätt att nå dit. Varmt välkommen att boka ett samtal – du förtjänar att må bra.
Friskvård
Pris480 kr

Mindfulnesskurs

En 6-veckors kurs i mindfulness baserad på MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), där du får möjlighet att stanna upp, andas och möta dig själv med nyfikenhet och värme. I en trygg och prestationsfri gruppmiljö på 3-4 deltagare får du utforska meditationer, mindfulnessövningar, reflektioner och samtal som öppnar upp för ökad självkännedom och personlig utveckling. Kursen är utformad för dig som vill hitta mer fokus, klarhet och närvaro i vardagen – och samtidigt lära dig hantera stress på ett hållbart sätt. Vad du får med dig: Verktyg för att hantera stress och oro Fördjupad kontakt med dig själv och dina behov Stunder av stillhet och återhämtning Gemenskap och stöd i en liten grupp där du får vara precis som du är Kursen hålls i min lugna lokal i Forshaga – en plats där du får landa, växa och bara vara. Inga förkunskaper krävs – bara en vilja att vara mer närvarande i ditt liv. Varmt välkommen att ta första steget mot mer balans och inre ro. Din plats väntar.
Pris1500 kr

Klippkort

1
  • Samtalsterapi, inriktning på återhämning-3 tillfällen

    45 min3 tillfällenGiltigt i 12 månader
    1440 kr1200 kr
    Köp

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Välkommen till Min Kraft - en plats för återhämtning, närvaro och inre balans Känner du dig trött, stressad eller ur fas med dig själv? Hos mig får du möjlighet att stanna upp, lyssna inåt och börja läka – på djupet. Jag arbetar med en holistisk metod där kropp, sinne och själ får ta plats. Genom samtalsterapi och mindfulness får du stöd att hantera stress, återfå energi och skapa en vardag som känns meningsfull och hållbar. Jag möter dig där du är – med värme, lyhördhet och respekt. Tillsammans utforskar vi vad just du behöver för att må bättre, och du får verktyg som hjälper dig att ta hand om dig själv. Oavsett om du befinner dig i en utmattning, känner dig nedstämd eller längtar efter mer lugn och klarhet, så är du varmt välkommen att boka en tid hos mig. Här finns det plats för dig-precis som du är

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:30 - 12:30
  • Tisdag
    08:30 - 11:00
  • Onsdag
    08:30 - 12:30
  • Torsdag
    08:30 - 12:30
  • Fredag
    08:30 - 12:30
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    Är tillgänglig kvällar och helg. Dock inte några fasta tider.

Kontakt

  • 070-450 88 XX

Adress