Coach Filippa - PT & klubbträning på Flustret

COACH FILIPPA PT, klubbträning och löparklubb i Uppsala Jag heter Filippa Agerhill och arbetar som personlig tränare, gruppträningsinstruktör och är medgrundare till FunRun Uppsala. Med en bakgrund inom elitidrotten, där jag bland annat vunnit guld på både Svenska Mästerskapen och Nordiska Mästerskapen i voltige, brinner jag för att hjälpa människor utveckla sin styrka, kondition och hälsa genom träning som är effektiv, rolig och hållbar. Min verksamhet utgår från PT Crilles privatgym på Flustergränd 5 i centrala Uppsala. KLUBBTRÄNING 45 min gruppträning med hög energi, peppande musik och stark gemenskap. Det är styrka och kondition i ett helkroppsupplägg. Du väljer vikt och tempo, vilket gör att träningen passar både nybörjare och erfarna motionärer. Här möter effektiv träning klubbkänsla. Jag lovar en riktig svettfest med hög musik, mörk lokal, discolampor och rökmaskin. På fredagar är det extra. Fredagsklubben är ett träninsevent med live DJ & bubbel. PERSONLIG TRÄNING Vill du ha ett upplägg anpassat helt efter dig? Som personlig tränare coachar jag dig i en lugn och ostörd miljö hos PT Crilles fullt utrustade privatgym centralt i Uppsala. Vi tränar utan trängsel, väntetider och distraktioner, vilket ger oss möjlighet att fokusera fullt ut på din träning. Fokus teknik och muskelbyggnad med ett upplägg som anpassas efter dina mål. Prova på-pass: 200 kr. Kontakta mig på: 076-114 41 95 JOIN FUNRUN Funrun Uppsala är en social löparklubb som jag driver tillsammans med Olivia Blohm. Vi arrangerar löppass, intervaller och träningsevent med fokus på rörelseglädje och gemenskap. Vi springer med olika samarbetspartners. Alla är välkomna och du väljer själv tempo och nivå, då vi håller oss i samma backe på våra backintervaller. Det är alltid gratis att delta. Sociala medier: @coachfilippa @joinfunrun