Coach Katalin Piros

Jag hjälper karriärskvinnor med tidsbrist att bli starkare fysiskt och mentalt utan att räkna kcal eller leva på gymmet. Det handlar om att bygga ett liv där du mår bra, ser resultat och känner dig som ditt mest kraftfulla jag – oavsett om du har barn, företag eller ett fullspäckat schema. Sedan 2013 har jag coachat tusentals kvinnor inom stryketräning– från nybörjare till elitidrottare – och jag har även specialiserat mig på träning för gravida och nyblivna mammor. Jag vet vad som krävs för att skapa hållbara resultat, och hur man bygger en vardag där träning, näringsrik mat och återhämtning fungerar i praktiken. Jag har själv gjort resan. Två barn, eget företag, livet i full fart – och ändå hittat ett sätt att hålla mig stark, balanserad och i kontroll. Det är exakt det jag lär mina klienter: hur du tränar smart, äter medvetet och skapar rutiner som håller – utan att livet behöver stå still. Jag erbjuder: 1:1 Personlig Träning i mitt privatgym för kvinnor utanför Trelleborg – exklusivt, lugnt och helt fokuserat på dig. Onlinecoaching – skräddarsydd plan, uppföljning och accountability direkt i mobilen. *Föreläsningar & workshops* Inspirerande, konkreta och raka insikter om träning, balans och mindset – för företag, nätverk eller grupper som vill väcka gnistan och få verktyg som faktiskt används i vardagen. Det här är för dig som är redo att sluta börja om. För dig som vill ha en coach som ställer krav, pushar dig och ger dig verktygen för att faktiskt ta dig dit du vill. Du behöver inte vara perfekt. Du behöver bara vara redo. Boka din tid – och låt oss börja din resa mot din 2.0-version!