David Rautio mind and performance AB

Breathwork är strukturerade andningsövningar som hjälper dig att påverka kroppen och hjärnans tillstånd bland annat genom att minska stress, öka fokus, skapa mer energi. Jag leder sessionerna på Buddha Nest i Luleå, där guidar jag dig genom tekniker som påverkar både kroppen och nervsystemet för mer lugn, klarhet och återhämtning.