Din LivsstilsResurs Hälsa Friskvård Rehab - Mottagning AktivFysio

Välkommen till Din LivsstilsResurs - Hälsa Friskvård Rehab Din LivsstilsResurs erbjuder tjänster inom massage, stresshantering, kost- & hälsocoaching och postural träning för en hälsosam och hållbar livsstil. - Träning, behandling och vägledning för ökat välbefinnande och balans i kroppen och livet Mottagning på AktivFysio Från och med måndag den 8 februari är jag tillbaka på AktivFysio någon eller några dagar i veckan tills ombyggnaden på Friskis&Svettis är klar Massage - Klassisk / Massageterapi / Idrottsmassage Här kan du boka massage i såväl behandlande och rehabiliterande som i förebyggande syfte. Du kan även få en avslappnande massage för återhämtning. Hälsoresurs klippkort och Actiway - Scrolla ner till aktuella tjänster för friskvård under rubriken Friskvårdssamarbeten. Presentkort / klippkort / paket - boka tjänst som matchar med 0 kr i avgift PT- Terapeutisk & Postural träning / Pausträning / Egenmassage Personlig vägledning i olika träningsövningar för rörlighet, stabilitet och styrka. Du får också tips och råd om hur du kan massera dig själv med hjälp av dina händer, boll och foamroler vill du träffas IRL bokar du här nedan och Online tjänsterna bokar du på https://livsstilsresurs.bokadirekt.se - Bra komplement till massagebehandling. Ang Covid-19 Kära kund! Vi håller öppet som vanligt i dessa ovanliga tider. För Dig som kund & oss, har vi vidtagit åtgärder som att hålla kontaktytor i våra lokaler extra rena. Dessutom uppskattar vi att ni vid minsta känsla av symtom på förkylning, bokar om er tid. Tack! Handdukar och bänkpapper byts alltid ut mellan varje kund och vi tvättar alltid händerna. Nytt nu i coronatider är att vi inte hälsar genom att ta i hand. Visir och munskydd finns för dig som önskar att jag använder det. Sä om du är symtomfri är du varmt välkommen att boka och komma hit för en välbehövlig massage eller träning. Genom en bred och mångårig kompetens kan jag erbjuda Dig: Massage: Behandling mot smärta/stelhet i muskulatur och leder Avslappningsmassage som ger smärtlindring/avslappning Idrottsmassage för dig som vill få upp blodcirkulationen, värma upp inför eller återhämta dig efter träningspassTriggerpunktsbehandling för att minska eller deaktivera enskilda triggerpunkter Gravidmassage - lämplig efter graviditetsvecka 12 fram till förlossningen. Du bokar klassisk massage/massageterapi och sen anpassas behandlingen efter dina behov och önskemål. Du kan ev. skriva önskad behandling. i meddelande vid bokning. Du kan välja att boka 30, 45, 60 eller 90 minuter. Observera att om du vill ha helkroppsmassage behöver du boka 90 minuter. Massagebehandlingens längd avgör dock inte vilken typ av massage och vilken/ vilka kroppsdalar som behandlas utan det gör dina behov och önskemål tillsammans med min bedömning. Angående betalning så kan du välja att betala med klarna eller med Swish. (För betalning med Swish väljer du "betala på plats") Är du intresserad av stresshantering, kostrådgivning eller hälsocoachning kan du boka in dig på en kostnadsfri konsultation för att ta reda på om jag med min kunskap och erfarenhet kan hjälpa dig framåt. Vi kommer då tillsammans fram till ett passande upplägg. Eller boka den tjänst som passar dig. För bokning: https://livsstilsresurs.bokadirekt.se Varmt välkommen!