Djupgående Meditation är en meditation för återhämtning, stillhet och närvaro. Genom en mjukt guidad meditation får du möjlighet att sakta ner, landa i kroppen och rikta uppmärksamheten inåt. När tempot sjunker kan spänningar börja släppa och mer utrymme öppna sig – för vila, klarhet och en djupare kontakt med det som pågår inom dig.