Egen tid Mariatorget

Varmt välkommen att prova gravidpilates hos Egen tid. Det här är ett enstaka tillfälle för dig som är nyfiken på gravidpilates och vill känna efter om formen passar dig. Klassen är anpassad för dig som är gravid och innehåller skonsam och stärkande träning med fokus på hållning, stabilitet, andning och kroppskännedom. Gravidpilates kan hjälpa dig att bygga upp styrka, skapa mer avlastning i kroppen och hitta bättre balans under graviditeten. Passet passar både dig som har tränat tidigare och dig som vill komma igång på ett tryggt och varsamt sätt. Om du sedan vill fortsätta finns möjlighet att boka en kurs med reserverad plats varje vecka. Bra att veta Detta är ett prova på-pass och bokas som ett enstaka tillfälle. Du kan delta när som helst under graviditeten, i mån av plats. Här är en lite kortare variant också, om du vill ha något mer direkt för Bokadirekt: Varmt välkommen att prova gravidpilates hos Egen tid. Det här är ett enstaka tillfälle för dig som vill känna på hur gravidpilates hos oss fungerar. Passet är anpassat för dig som är gravid och innehåller skonsam och stärkande träning med fokus på hållning, stabilitet, andning och kroppskännedom. Gravidpilates kan hjälpa dig att stärka kroppen på ett tryggt sätt och skapa mer balans och avlastning under graviditeten. Bra att veta Detta är ett prova på-pass och bokas som ett enstaka tillfälle. Du kan delta när som helst under graviditeten, i mån av plats.

Det här är ett enstaka tillfälle för dig som är nyfiken på gravidyoga och vill känna efter om det passar dig. Passet är anpassat för dig som är gravid och innehåller mjuka rörelser, andning, avslappning och övningar som kan hjälpa dig att landa i kroppen och skapa mer lugn under graviditeten. Gravidyogan ger dig en stund för både rörelse och återhämtning, och passar både dig som har yogat tidigare och dig som vill börja på ett tryggt och varsamt sätt. Om du sedan vill fortsätta finns möjlighet att boka en kurs med reserverad plats varje vecka. Bra att veta Detta är ett prova på-pass och bokas som ett enstaka tillfälle. Du kan delta när som helst under graviditeten.

Varmt välkommen! Så här går det till: Du väljer först vilket datum du vill starta. Därefter reserveras din plats på samma dag, tid och plats varje vecka under kursens gång. Efter din bokning får du en bekräftelse där alla dina bokade tider finns samlade. Det här är en kurs för dig som vill ha en trygg stund för rörelse, återhämtning och kontakt med kroppen under graviditeten. Du går samma tid varje vecka under 10 veckor, och din plats är reserverad för dig under hela kursperioden. Du kan starta när som helst under graviditeten, i mån av plats. Gravidpilatesen är anpassad för dig som är gravid och innehåller skonsam och stärkande träning med fokus på hållning, stabilitet, andning och kroppskännedom. Övningarna kan hjälpa dig att bygga upp styrka, skapa avlastning i kroppen och hitta mer balans under graviditeten. Om du vill ha möjlighet att boka om pass vid förhinder kan du köpa till tilläggstjänsten Ta igen. Då kan du, i mån av plats, ta igen missade pass inom din pågående kursperiod. Ombokning sker genom att du kontaktar oss. Bra att veta Missade pass kan endast tas igen om tilläggstjänsten Ta igen har köpts till. Ta igen-pass behöver användas inom kursens ordinarie period och kan inte flyttas efter kursens slut.

Varmt välkommen! Så här går det till: Du väljer först vilket datum du vill starta. Därefter reserveras din plats på samma dag, tid och plats varje vecka under kursens gång. Efter din bokning får du en bekräftelse där alla dina bokade tider finns samlade. Det här är en kurs för dig som vill ha en trygg stund för rörelse, återhämtning och kontakt med kroppen under graviditeten. Du går samma tid varje vecka under 10 veckor, och din plats är reserverad för dig under hela kursperioden. Du kan starta när som helst under graviditeten, i mån av plats. Gravidpilatesen är anpassad för dig som är gravid och innehåller skonsam och stärkande träning med fokus på hållning, stabilitet, andning och kroppskännedom. Övningarna kan hjälpa dig att bygga upp styrka, skapa avlastning i kroppen och hitta mer balans under graviditeten. Om du vill ha möjlighet att boka om pass vid förhinder kan du köpa till tilläggstjänsten Ta igen. Då kan du, i mån av plats, ta igen missade pass inom din pågående kursperiod. Ombokning sker genom att du kontaktar oss. Bra att veta Missade pass kan endast tas igen om tilläggstjänsten Ta igen har köpts till. Ta igen-pass behöver användas inom kursens ordinarie period och kan inte flyttas efter kursens slut.

Varmt välkommen! Så här går det till: Du väljer först vilket datum du vill starta. Därefter reserveras din plats på samma dag, tid och plats varje vecka under kursens gång. Efter din bokning får du en bekräftelse där alla dina bokade tider finns samlade. Det här är en kurs för dig som vill ha en trygg stund för rörelse, återhämtning och kontakt med kroppen under graviditeten. Du går samma tid varje vecka under 6 veckor, och din plats är reserverad för dig under hela kursperioden. Du kan starta när som helst under graviditeten, i mån av plats. Gravidpilatesen är anpassad för dig som är gravid och innehåller skonsam och stärkande träning med fokus på hållning, stabilitet, andning och kroppskännedom. Övningarna kan hjälpa dig att bygga upp styrka, skapa avlastning i kroppen och hitta mer balans under graviditeten. Om du vill ha möjlighet att boka om pass vid förhinder kan du köpa till tilläggstjänsten Ta igen. Då kan du, i mån av plats, ta igen missade pass inom din pågående kursperiod. Ombokning sker genom att du kontaktar oss. Bra att veta Missade pass kan endast tas igen om tilläggstjänsten Ta igen har köpts till. Ta igen-pass behöver användas inom kursens ordinarie period och kan inte flyttas efter kursens slut.

Varmt välkommen! Så här går det till: Du väljer först vilket datum du vill starta. Därefter reserveras din plats på samma dag, tid och plats varje vecka under kursens gång. Efter din bokning får du en bekräftelse där alla dina bokade tider finns samlade. Det här är en kurs för dig som vill ha en trygg stund för rörelse, återhämtning och kontakt med kroppen under graviditeten. Du går samma tid varje vecka under 10 veckor, och din plats är reserverad för dig under hela kursperioden. Du kan starta när som helst under graviditeten, i mån av plats. Gravidyogan är anpassad för dig som är gravid och innehåller mjuka rörelser, andning, avslappning och övningar som kan hjälpa dig att landa i kroppen och skapa mer lugn och balans under graviditeten. Om du vill ha möjlighet att boka om pass vid förhinder kan du köpa till tilläggstjänsten Ta igen. Då kan du, i mån av plats, ta igen missade pass inom din pågående kursperiod. Ombokning sker genom att du kontaktar oss. Bra att veta Missade pass kan endast tas igen om tilläggstjänsten Ta igen har köpts till. Ta igen-pass behöver användas inom kursens ordinarie period och kan inte flyttas efter kursens slut.

Varmt välkommen! Så här går det till: Du väljer först vilket datum du vill starta. Därefter reserveras din plats på samma dag, tid och plats varje vecka under kursens gång. Efter din bokning får du en bekräftelse där alla dina bokade tider finns samlade. Det här är en kurs för dig som vill ha en trygg stund för rörelse, återhämtning och kontakt med kroppen under graviditeten. Du går samma tid varje vecka under 15 veckor, och din plats är reserverad för dig under hela kursperioden. Du kan starta när som helst under graviditeten, i mån av plats. Gravidyogan är anpassad för dig som är gravid och innehåller mjuka rörelser, andning, avslappning och övningar som kan hjälpa dig att landa i kroppen och skapa mer lugn och balans under graviditeten. Om du vill ha möjlighet att boka om pass vid förhinder kan du köpa till tilläggstjänsten Ta igen. Då kan du, i mån av plats, ta igen missade pass inom din pågående kursperiod. Ombokning sker genom att du kontaktar oss. Bra att veta Missade pass kan endast tas igen om tilläggstjänsten Ta igen har köpts till. Ta igen-pass behöver användas inom kursens ordinarie period och kan inte flyttas efter kursens slut.

Så här går det till: Du väljer först vilket datum du vill starta. Därefter reserveras din plats på samma dag, tid och plats varje vecka under kursens gång. Efter din bokning får du en bekräftelse där alla dina bokade tider finns samlade. Det här är en kurs för dig som vill ha en trygg stund för rörelse, återhämtning och kontakt med kroppen under graviditeten. Du går samma tid varje vecka under 6 veckor, och din plats är reserverad för dig under hela kursperioden. Du kan starta när som helst under graviditeten, i mån av plats. Gravidyogan är anpassad för dig som är gravid och innehåller mjuka rörelser, andning, avslappning och övningar som kan hjälpa dig att landa i kroppen och skapa mer lugn och balans under graviditeten. Om du vill ha möjlighet att boka om pass vid förhinder kan du köpa till tilläggstjänsten Ta igen. Då kan du, i mån av plats, ta igen missade pass inom din pågående kursperiod. Ombokning sker genom att du kontaktar oss.