Hem
Kostrådgivning Jönköping

Fit by Food | Kostrådgivning för emotionellt ätande

Name: Fit by Food | Kostrådgivning för emotionellt ätande
Address: Gröna gatan 19, Jönköping, 553 36
Telephone: +46722418278

Gröna gatan 19, 553 36 Jönköping

Inga omdömen

Inga omdömen

Alla tjänster

Individuella sessioner

Kostrådgivning | Första besök

90 min

För dig som vill skapa en lugnare och mer hållbar relation till mat och kroppen. Passar särskilt dig som kämpar med överätning eller emotionellt ätande. Läs mer om mig och metoden på https://getfitbyfood.com (Sessionen kan genomföras online eller på plats i Jönköping. Ange gärna vad du föredrar i samband med bokningen.)

Pris1 500 kr

Kostrådgivning | Återbesök

60 min

För befintliga klienter. (Sessionen kan genomföras online eller på plats i Jönköping. Ange gärna vad du föredrar i samband med bokningen.)

Pris1 200 kr

Kroppsrelationscoaching

90 min

Har du levt länge med självkritik, kamp eller missnöje gentemot din kropp? Den här sessionen är en möjlighet att börja skapa en ny relation. Vi inleder med en guidad visualisering och arbetar sedan genom reflektion, embodiment och somatiska praktiker för att hjälpa dig att återknyta kontakten med kroppen. Fokus ligger på att utveckla större närvaro, tacksamhet och medkänsla gentemot den kropp som burit dig genom livet. Sessionen passar dig som längtar efter en mjukare och mer kärleksfull relation till dig själv. (Sessionen kan genomföras online eller på plats i Jönköping. Ange gärna vad du föredrar i samband med bokningen.)

Pris1 500 kr

Breathwork | Individuell session

90 min

Conscious Connected Breathwork Läs mer på min hemsida https://letlifeinbreathwork.com (Sessionen kan genomföras online eller på plats i Jönköping. Ange gärna vad du föredrar i samband med bokningen.)

Pris1 500 kr

Börja här

Kostnadsfritt introduktionssamtal

15 min

Kostnadsfritt introduktionssamtal där vi utforskar om vi är en bra match.

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

FitbyFood hjälper kvinnor som kämpar med överätning att skapa en tryggare relation till mat, kroppen och sig själva. Många av kvinnorna jag möter har redan provat dieter, kaloriräkning och olika kostupplägg. De vet vad de borde göra, men känner sig ändå fast i samma mönster. Mitt arbetssätt kombinerar kostrådgivning, psykologi, nervsystemsreglering, breathwork och embodiment. Tillsammans utforskar vi de bakomliggande orsakerna till överätning och bygger en förändring som känns hållbar över tid. Jag erbjuder både enskilda sessioner och längre mentorskap, online och i Jönköping. Läs mer om mig och Fit by Food på: https://getfitbyfood.com