1. Vad Jönköping

Fitness and Friends

Kungsgatan 3, 553 31 Jönköping
4.7

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Massage

4

Massage 30 minuter

30 min
Om du har ont besvär med ömmande axlar, nacke, rygg eller andra muskulära problem. En del massage, triggerpunktsbehandling, olika töjnings metoder och olika tryck. Alla behandlingar anpassas efter dina behov. Eller om du vill ha, en avslappnande spänningslösande massage som kan lindra smärta och lösa upp trötthet i musklerna. Den ökar även din blodcirkulationen och ditt välbefinnande.
Friskvård
Pris499 kr

Massage 40 minuter

40 min
Om du har ont besvär med ömmande axlar, nacke, rygg eller andra muskulära problem. En del massage, triggerpunktsbehandling, olika töjnings metoder och olika tryck. Alla behandlingar anpassas efter dina behov. Eller om du vill ha, en avslappnande spänningslösande massage som kan lindra smärta och lösa upp trötthet i musklerna. Den ökar även din blodcirkulationen och ditt välbefinnande.
Friskvård
Pris599 kr

Massage 50 minuter

50 min
Om du har ont besvär med ömmande axlar, nacke, rygg eller andra muskulära problem. En del massage, triggerpunktsbehandling, olika töjnings metoder och olika tryck. Alla behandlingar anpassas efter dina behov. Eller om du vill ha, en avslappnande spänningslösande massage som kan lindra smärta och lösa upp trötthet i musklerna. Den ökar även din blodcirkulationen och ditt välbefinnande.
Friskvård
Pris699 kr

Massage 60 minuter

60 min
Om du har ont besvär med ömmande axlar, nacke, rygg eller andra muskulära problem. En del massage, triggerpunktsbehandling, olika töjnings metoder och olika tryck. Alla behandlingar anpassas efter dina behov. Eller om du vill ha, en avslappnande spänningslösande massage som kan lindra smärta och lösa upp trötthet i musklerna. Den ökar även din blodcirkulationen och ditt välbefinnande.
Friskvård
Pris799 kr

Utövare

4.7
7 betyg

Omdömen

4.7av5
5
(6)
4
(0)
3
(1)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
FITNESS & FRIENDS Varje människa har unika förutsättningar för att komma i form. Därför behöver du kanske personlig träning, kost, inspiration och coaching. Vi har även olika mål med vår träning, någon vill förbättra kondition, någon styrka medan det finns de som känner att de behöver stärka upp sin kropp bara för att klara av sin vardag. Oavsett vilket eller vilka mål du har och sätter upp med din träning är vi med dig hela tiden, allt för att du ska få en så effektiv och säker träning som möjligt och nå bästa resultat.

instagramInstagram@fitnessandfriends_jkpg

Just nu kör vi en tävling där alla som lämnar en recension är med i utlottningen! 🙌🔥
Så här gör du:
 → Öppna Google 
→ Sök Fitness & Friends 
→ Leta upp vår Googleprofil
→ Lämna en recension – Berätta hur det känns att träna här 💪

#tränahososs #gym #jönköping
☀️Sommaröppettider i receptionen☀️
Under vecka 28–30 har receptionen ändrade öppettider.

Du som är medlem tränar precis som vanligt och kommer in med din bricka och kod alla dagar 05.00–23.00💫
TEAM är mer än träning – det är gemenskap + resultat. 4–6 personer, en PT och ett gemensamt mål. 

Säkra din plats innan de tar slut! 
Skicka meddelande → vi löser resten. 💥 

#TEAMpower #höststart #vägentillframgång #jönköping
Alla är välkomna, vi anpassar träningen efter gruppen. 
Möt upp oss i receptionen → sen blir det rörelse, skratt och frisk luft. 

#utomhuspass #gratisaktivitet #sommarvibbar #jönköping
Vi hjälper dig komma igång på bästa sätt!

✅ 1 kr/dag i 30 dagar 
✅ Personlig hälsoplan 
✅ Gymintro 
✅ Extra uppföljningsmöte 

DM → ”JAG VILL STARTA” så hjälper vi dig igång! 

#sommarstart #blimedlembilligt #jönköping
TISDAGSTIPSET💫
Här kommer ett recept på kakor som är perfekta att ta med till picknicken eller en dag på stranden🍪😋

Ingredienser:
▪️1 banan (gärna mogen)
▪️2,5 dl havregryn
▪️Valfritt tillbehör t.ex jordnötssmör, hackad choklad, nötter, kokos eller torkad frukt🥜🍓

Gör såhär;
1. Sätt ugnen på 175 grader
2. Mixa bananen med stavmixer
3. Tillsätt havregryn och valfritt tillbehör
4. Forma smeten till små runda kakor på en plåt med bakplåtspapper
5. Grädda kakorna i mitten av ugnen i cirka 20 minuter
6. Låt svalna innan servering

#banankaka #tisdagstipset #hälsosammakakor

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 19:00
  • Tisdag
    10:00 - 18:00
  • Onsdag
    10:00 - 18:00
  • Torsdag
    08:00 - 17:00
  • Fredag
    09:00 - 15:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 0363081XX

Adress