Grön Styrka & Grön Yogi

Emma Bothin Svenring Yoga & Qigonglärare Meditations instruktör Ayurvedisk Hälsorådgivare/Terapeut Föreläsare & Glädjespridare Florist/Kreatör/Inspiratör Grundare till Grön Styrka & Grön Yogi Grön Styrka startades upp av Emma, våren 2016 efter att i flera år varit en hållbar livsstil och numera en självklarhet, som utvecklats genom kunskap och erfarenheter från att ha hjälpt sig själv till bättre hälsa, en fungerande mage och klarare sinne, från att ha levt med inflammation, sjukdom, trötthet och i "dimman". Emma har en stark drivkraft i att vilja förmedla budskapet om hur otroligt mycket vi kan påverka vårt egna välmående och faktiskt vårt liv! En vision och längtan efter att fler människor ska börja göra medvetna val och börja göra de förändringar eller förbättringar som krävs för att förgylla och förhöja sitt liv och sina kroppar med hjälp av allt det magiska som finns att äta för självläkning och förebyggande hälsa men också med hjälp av tankens kraft, meditation, yoga och inställning till möten, situationer och till livet. Kunskapen når hon ut med i rådgivningar, personlig coaching, föreläsningar, klasser, kurser och retreats. 2017 gick Emma qigonglärarutbildning i Stockholm, och den är idag en av pusselbitarna för god hälsa. 2019 tog Grön Yogi form efter en fantastisk yogalärarutbildning i yinyoga, restorative, hathayoga och numera 2020 sensingyoga. Emma vill här ge dig kunskap om hur du kan omforma ditt tänkande kring rörelse och lära dig använda din kropp så som den är ämnad att göra. Med hjälp av yogan, qigong, meditationer, inkännandet och lyssnandet på din egna kropp, lär du dig att komma en liten bit närmare kroppens naturliga BALANS. Tillsammans med vacker musik, ord, medvetenhet och närvaro får du som ny eller erfaren YOGI med dig en upplevelse och känsla på och utanför mattan. Du erbjuds klasser, event och personlig coaching. www.gronyogi.se Sociala medier: @gronstyrka @gronyogi Varmt välkommen!