Gråliden

Ge dig själv en stund av djup vila och återhämtning. Reiki är en mjuk men effektiv metod som minskar stress, löser upp spänningar och fyller på med livsenergi. Den skapar balans, lugn och inre harmoni – för kropp, sinne och känslor. 
Så går behandlingen till:
 Vi börjar med ett kort samtal för att sätta intention. Sedan ligger du fullt påklädd på en massagebänk medan jag arbetar med handpåläggningar från huvud till fötter. Du kan uppleva värme, pirrningar och djup avslappning när spänningar släpper och energin flödar. Avslutningsvis reflekterar vi tillsammans över din upplevelse.

Rosenmetoden är en mjuk, inkännande och avslappnande behandling som löser upp muskelspänningar i kroppen. Rosenmetoden bygger på en varsam och lyhörd beröring som kan leda till avspänning på djupet. Vid exempelvis kronisk värk, stressrelaterade åkommor, sömnsvårigheter och nedstämdhet kan Rosenmetoden vara till hjälp. Rosenmetoden har fått sitt namn efter Marion Rosen, som var sjukgymnast och utvecklade metoden. Behandlingen tar ca 50 min och sker på massagebänk.