1. Hem
  2. Utbildningar / Kurser Halmstad

Hållbar Hälsa Stresshantering

betyg4.9 Fantastiskt bra(35 betyg)
Skintaby Bolet 356, 30561, Halmstad
Hur mår du, egentligen? Känner du av stress i form av hjärtklappningar, spänningar i kroppen, sömnsvårigheter, irritation, värk eller kanske sämre minne/fokus? Kanske har du känt av detta under en längre tid men inte hunnit ta tag i det än eller inte vetat hur? Då rekommenderar jag att du gör det nu, innan det gått så långt att du faktiskt inte har ett val längre. Jag har själv varit där och tro mig, det är inte värt det. Eller är du kanske redan sjukskriven och vill få hjälp med att komma på fötter igen? Då är du hjärtligt välkommen till mig på antingen enskilt stresshanteringssamtal, praktiska övningar i avslappning eller på en härlig avslappningsmassage, eller varför inte båda?  Ta hand om dig så hoppas jag att vi ses! Hälsningar Caroline

Boka tjänst

Djurunderstödd stressterapi

  • Samtalstöd 60 min + djurunderstödd stressterapi 60 min
    120 minuter, 750 krMer info
  • Avslappningsmassage 60 min + djurunderstödd stressterapi 60 min
    120 minuter, 695 krMer info
  • Djurunderstödd stressterapi 90 min
    90 minuter, 495 krMer info

Förlossningsförberedande samtal

  • Förlossningsförberedande samtal
    90 minuter, 750 krMer info

Stresshantering

  • Samtalsstöd stresshantering
    60 minuter, 595 krMer info
  • Samtalsstöd stresshantering över telefon eller Skype/Messenger
    60 minuter, 595 krMer info

Massage

  • Avslappningsmassage 30 min
    30 minuter, 300 krMer info
  • Avslappningsmassage 60 min
    450 krMer info

Praktiska övningar i avslappning

  • Praktiska övningar i avslappning
    60 minuter, 450 krMer info

Stresshantering och massage

  • Samtalsstöd + avslappningsmassage 90 min
    90 minuter, 750 krMer info

utövare

noImage
Caroline Svensson
(35 betyg)
Diplomerad Stresspedagog med KBT-inriktning
+5
Presentkort

Betyg och recensioner

4.9Fantastiskt bra
35 betyg
Margit J.
till Caroline Svensson
Härlig massage med en skicklig massör. Och lite tips att tänka på.

Visa mer

Marianne W.
till Caroline Svensson
Mkt skön och nyttig massage

Visa mer

Gunnar B.
till Caroline Svensson
Utmärkt massage. Caroline hittade spända muskler i rygg och axlar och lyckades mjuka upp dessa. Jättenöjd!

Visa mer

Maria B.
till Caroline Svensson
Mysig lugn miljö och så doftar det gott (och lagom mkt) :) Caroline var trevlig, jag fick en varm känsla och massagen var mycket skön.

Visa mer

Om företaget

Hållbar hälsa Stresshantering drivs av Caroline Svensson, utbildad Stresspedagog, Mindfulnessinstruktör samt Doula (Föda utan rädsla). Caroline är tidigare även utbildad lärare i psykologi och engelska med breddning specialpedagogik. Till företag/organisationer/kommuner erbjuder Hållbar hälsa föreläsningar och kurser/utbildningar i stresshantering och mindfulness, enskilda stresshanteringssamtal samt företagsmassage. Erbjuder även kartläggning samt handledning. Till privatpersoner erbjuder Hållbar hälsa samtalsstöd/rådgivning, massage, djurunderstödd rehabilitering samt retreat för högkänsliga. Caroline har en bred kompetens inom området stress-och stresshantering då hon både har stor teoretisk kunskap samt egen erfarenhet av utmattning."

Bilder

Detaljer och kontakt