Hälsa Hela Livet

Detta är ett coachande samtal under perioden då du genomgår ett av mina längre handlingsprogram. Syftet med mötet är att vägleda dig under tiden du gör din förändringsresa. I samtalet ingår mina förberedelser, tiden för själva samtalet och eventuella justeringar av handlingsplan samt efterarbete. Själva samtalet beräknas till en halvtimma och genomförs på telefon eller enligt överenskommelse.

En Hälsovägledning är ofta starten på vårt samarbete. Efter att du som kund har skickat in ett formulär med några få frågor, träffas vi och du får dina första råd omfattande kost, dygnsrytm, sömn, motion och stresshantering. Du får också ett förslag på vidaregång inför en mer omfattande hälsokartläggning eller ett coachning program. Pris: 300 kr (dras sedan av vid köp av Kost- och Hälsoprogram eller Funktionsmedicinskt program).

Innan vi träffas, har du skickat in ett mer omfattande hälsoformulär och du har tagit blodprov och/eller andra labbtester. Vad du får: På vårt möte, får du din personliga hälsorapport och åtgärdsprogram inkl flera vägledande och utbildande material angående kost och livsstil. Ingår: Min tid för vårt möte, analys av dina svar i hälsoformuläret samt provresultat, sammanfattning av hälsoråd samt efterarbete. Ingår inte: Kostnad för blodprov eller andra labtester samt kosttillskott. Efter detta möte kan du välja att genomföra din hälsoplan på egen hand eller att ta coaching-hjälp av mig, se "Kost- och Hälsoprogram 3-6 månader".

Om du önskar få hjälp med uppföljning och coaching efter din Kost- och Hälsokartläggning, erbjuder jag detta program. Du får kontinuerligt stöd och coaching under den tid du genomför rekommenderat åtgärdsprogram. I priset ingår mötet Hälsokartläggning, ett uppföljningsmöte, ett avslutsmöte och 4 st coachingmötet samt min förberedelse- och efterarbete för varje möte. Ingår inte: Kostnad för blodprov eller andra labtester samt kosttillskott.

Förutom en hälsovägledning, får du här även ett resultat från din hårmineralanalys. Hårmineralanalysen ger Dig information om näringsstatus och ev. giftiga tungmetaller/mineraler. Ingår: Kostnad för själva hårmineralanalysen, min tid för provtagning, genomgång av analysresultat, förberedelser och sammanfattning av hälsoråd och åtgärder kopplade till hårmineralanalysen. Möte 1 tim + 1 tim. Ingår inte i ovanstående pris: Kostnad för kosttillskott, andra produkter eller ev andra tester/analyser.

För dig som har en kronisk sjukdom eller symtombild, rekommenderar jag en Funktionsmedicinsk kartläggning, för att mer grundligt hitta orsakerna till dina kroniska hälsobesvär. Sannolikt omfattar denna kartläggning flera funktionsmedicinska labtester och ett längre tidsperspektiv för läkning. Du får: Din personliga funktionsbedömning och ett individanpassat åtgärdsprogram samt flera vägledande och utbildande material angående kost och livsstil. Ingår: Min tid för mötet samt förberedelser och efterarbete. Ingår inte: Kostnad för blodprov eller andra labtester samt kosttillskott.

Om du önskar få hjälp med uppföljning och coaching efter din Funktionsmedicinska Hälsokartläggning, erbjuder jag detta program. Du får kontinuerligt stöd och coaching under den tid du genomför rekommenderat åtgärdsprogram. I priset ingår mötet Funktionsmedicinsk kartläggning, ett uppföljningsmöte, ett avslutsmöte och 4 st coachingmötet samt min förberedelse- och efterarbete för varje möte. Ingår inte: Kostnad för blodprov eller andra labtester samt kosttillskott.

För dig som har en kronisk sjukdom eller symtombild, rekommenderar jag ett eller flera Uppföljningsmöten över tid, för att vi ska kunna följa upp din hälsoresa och eventuellt justera det handlingsprogram du följer. Du får: Dina personliga rekommendationer och åtgärder för att du ska fortsätta utveckla din långsiktiga hälsa. Ingår: Min tid för mötet samt förberedelser och efterarbete. Har du genomfört en ny eller uppföljande labtest, ingår min tid för analys och åtgärdsrekommendationer efter denna. Ingår inte: Kostnad för blodprov eller andra labtester samt kosttillskott.