Hälsoplaneten, Eva Stoltz - Örebro/Holimed

Välkommen att avsluta veckan med en stunds stillhet och närvaro! Meditation & Gongbad 10 maj, 18.30-19.45 HoliMed, Rudbecksg 28, Örebro Vi börjar med en mantrameditation för att stilla sinnet, därefter slappnar du av till vibrationerna av ett långt gongbad (ca 45 min). Ett gongbad är en unik ljudupplevelse där du ligger ner och vilar medan gongens vibrationer sköljer över dig. Det är ett tillstånd av djup avslappning där ljudvågorna påverkar kroppen på cellnivå genom att vibrera i samma frekvens som kroppens vatten, vilket är cirka 70%. Mattor, kuddar och filtar finns på plats, men ta gärna på dig bekväma kläder. Välkommen! /Eva