HM Naprapati

Jag arbetar utifrån ett helhetstänk med fokus på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker till dina besvär. Behandlingen är individanpassad och påverkar ditt unika nervsystem positivt. Jag använder mig av manuell behandling, (led- och mjukdelsbehandling), träning samt rehabilitering. Naprapati kommer från tjeckiskans “napravit” som betyder att korrigera och grekiskans “pathos” som betyder lidande. Kärnan i naprapatin är ett helhetsperspektiv där ortopedisk medicin kombineras med djupgående kunskap om rörelseapparatens uppbyggnad och funktion. Jag behandlar akuta, subakuta och kroniska besvär, samt erbjuder jag behandlingar i förebyggande syfte. Tiden är reserverad upp till 40 min. Betalas på plats med kort. Välkommen!

Jag arbetar utifrån ett helhetstänk med fokus på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker till dina besvär. Behandlingen är individanpassad och påverkar ditt unika nervsystem positivt. Jag använder mig av manuell behandling, (led- och mjukdelsbehandling), träning samt rehabilitering. Naprapati kommer från tjeckiskans “napravit” som betyder att korrigera och grekiskans “pathos” som betyder lidande. Kärnan i naprapatin är ett helhetsperspektiv där ortopedisk medicin kombineras med djupgående kunskap om rörelseapparatens uppbyggnad och funktion. Jag behandlar akuta, subakuta och kroniska besvär, samt erbjuder jag behandlingar i förebyggande syfte. Tiden är reserverad upp till 40 min. Du som gravid är välkommen mellan vecka 0-42. Betalas på plats med kort. Välkommen!

Naprapatbehandling rabatterad gäller för: * ungdomar (upp till 16 år). * studenter (visa upp Mecenat eller annat studiebevis). * pensionärer (65 år och uppåt). * boende i BRF Damhandsken nr 3. Jag arbetar utifrån ett helhetstänk med fokus på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker till dina besvär. Behandlingen är individanpassad och påverkar ditt unika nervsystem positivt. Jag använder mig av manuell behandling, (led- och mjukdelsbehandling), träning samt rehabilitering. Naprapati kommer från tjeckiskans “napravit” som betyder att korrigera och grekiskans “pathos” som betyder lidande. Kärnan i naprapatin är ett helhetsperspektiv där ortopedisk medicin kombineras med djupgående kunskap om rörelseapparatens uppbyggnad och funktion. Jag behandlar akuta, subakuta och kroniska besvär, samt erbjuder jag behandlingar i förebyggande syfte. Tiden är reserverad upp till 40 min. Betalas på plats med kort. Välkommen!

* Rabatterat för åkare och tränare i Sätra konståkningssällskap. Jag arbetar utifrån ett helhetstänk med fokus på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker till dina besvär. Behandlingen är individanpassad och påverkar ditt unika nervsystem positivt. Jag använder mig av manuell behandling, (led- och mjukdelsbehandling), träning samt rehabilitering. Naprapati kommer från tjeckiskans “napravit” som betyder att korrigera och grekiskans “pathos” som betyder lidande. Kärnan i naprapatin är ett helhetsperspektiv där ortopedisk medicin kombineras med djupgående kunskap om rörelseapparatens uppbyggnad och funktion. Jag behandlar akuta, subakuta och kroniska besvär, samt erbjuder jag behandlingar i förebyggande syfte. Tiden är reserverad upp till 40 min. Betalas på plats med kort.

Individanpassad behandling som lindrar spänningar, ökar rörlighet och funktion och ger dig ny energi i vardagen. Återfå balans i kroppen och öka välmåendet efter graviditeten och förlossningen. Hos en legitimerad naprapat får du en trygg behandling som lindrar smärta/värk i kroppen och ökar funktionen i nervsystemet. Vanliga besvär som kan upplevas under/efter graviditet och efter förlossning är tillexempel: * stelhet och/eller värk i svanskota, bäcken, höft och ländrygg. Ibland med utstrålande smärta i extremitet. * svaghet eller överaktiv bäckenbotten - svårt att hitta och få till knipet eller svårt att slappna av helt. * spänningshuvudvärk - med mera. Behandlingen är upp till 60 minuter och inkluderar även rörelser och övningar som är skonsamma och individanpassade för dig. Den allmänna rekommendationen är att vänta med behandling ca 5 veckor efter förlossningen, hör av dig vid frågor/funderingar eller om du vill boka tid tidigare. Välkommen!

Behandlande massage med naprapatisk undersökning. Passar dig som har ett mer specifikt besvär. Om du har mycket smärta rekommenderar jag dig att boka "naprapatbehandling" istället som ett första besök. Målet är att kombinera de mest effektiva behandlingsmetoderna för att du skall få ett så bra och snabbt resultat som möjligt. Du kan INTE nyttja ditt friskvårdsbidrag till denna massage då den ingår i naprapati och är momsbefriad. Betalas på plats med kort. Välkommen!

Behandlande massage/idrottsmassage, klassisk massage eller avslappnande massage. Vi skräddarsyr behandlingen efter dina behov. Har du ett mer specifikt besvär rekommenderar jag dig att istället boka någon av tjänsterna Naprapatbehandling (även om smärta finns), eller Behandlande massage. Betala med kort eller E-passi. (E-passi på plats efter behandlingen). Klippkort: vill du gå ofta på behandling kan 5-klippkort köpas till rabatterat pris: 3578 kr (rabatterat med 10%). Giltigt i 12 månader efter inköp. Välkommen!

Behandlande massage och/eller avslappnande massage för dig som är gravid. Jag anpassar massagen efter dina behov. Du kan ligga på mage på en gravid-dyna under hela behandlingen. Välkommen mellan vecka 0-42. Om du besväras av foglossning och/eller smärta rekommenderar jag att du bokar en naprapatbehandling som ett första besök. Vid frågor och funderingar kan du maila: naprapathannamarini@gmail.com Betalas med kort eller E-passi. (E-passi på plats efter behandlingen). Klippkort: vill du gå ofta på behandling kan 5-klippkort köpas till rabatterat pris: 3578 kr (rabatterat med 10%). Giltigt i 12 månader efter inköp. Välkommen!

Klassisk Pilates matträning - 30 min, privatlektion. Maila eller smsa inna bokning av träning! Pilates förbättrar kroppskännedomen, styrkan och rörligheten genom att uppmärksamma på din hållning och vilka muskler du engagerar vid varje rörelse. Oavsett ålder, konditionsnivå eller kroppstyp kan du träna Pilates, det är en träningsform som passar alla. Pilates förbättrar rörelsekvalitén för ett brett utbud av aktiviteter som t.ex. dans, promenader, golf, löpning mm. Har du ont i ryggen är Pilates en bra träningsmetod som fokuserar på korrekt belastning av ryggraden och stärker upp den djupa ryggmuskulaturen så bättre utrymme för diskarna skapas. Förbättrad kroppskännedom och bålstyrka hjälper läkningen av en skada och förebygger uppkomsten av nya. “Change happens through movement and movement heals." - Joseph Pilates. Betalas på plats med kort eller med E-passi. (E-passi på plats efter träningen Välkommen!