Högsbo Kliniken i Tärnsjö

Fysioterapeuten (sjukgymnasten) hos Högsbo Kliniken är speciellt utbildad inom smärta och smärtlindring. Du får hjälp med rörelseterapi och träning för att stärka muskler, förbättra rörelse i leder och för att ge dig ett förhöjt allmäntillstånd. Fysioterapi är en välbeprövad och effektiv behandlingsform vid skador i senor, ligament, muskler och leder. Vi erbjuder även spetskunskap inom idrottsskador. Både nybörjare, erfarna motionärer och elitidrottare kan få hjälp med skadeförebyggande råd och med behandling om skada uppstått.

Denna behandling är fokuserad på (akuta) sportskador Vill du ha snabbt resultat och snabbt kunna träna igen? Vi hjälper dig omedelbart då vi vet att det är extra viktigt att behandla en idrottsskada så snabbt som möjligt för att undvika bestående problem. Behandlingen tar 55 minuter och om du inte hittar en lämplig tid på bokadirekt, får du ringa 0723374369 för att boka en tid som ligger utanför de vanliga tiderna.

Upplever du stelhet, smärta eller begränsad rörlighet? Fasciabehandling är en effektiv och skonsam metod för att lösa upp spänningar, förbättra cirkulationen och öka kroppens naturliga läkningsförmåga. Vi behandlar besvär som: ✔ Rygg-, nack- och axelsmärtor ✔ Huvudvärk och migrän ✔ Ledstelhet och muskelspänningar ✔ Dålig blodcirkulation och svullnader ✔ Idrottsskador och överbelastning Behandlingen utförs av legitimerad medicinsk personal med modern teknik och individanpassade metoder. Ge din kropp den omsorg den förtjänar – boka din tid idag!

Smärtbehandling med stötvågor – AWT, är en effektiv metod för att minska eller helt bli av med både akuta och kroniska smärttillstånd. Behandlingen aktiverar kroppens eget läkningssystem. Den går snabbt, är välbeprövad och vetenskapligt dokumenterad. På vilket sätt kan AWT vara en hjälp vid smärta? AWT’n genererar stötvågor (energi) som transporteras in i smärtområdet och djupt ner i cellerna. Celler behöver alltid energi för att kunna utföra de uppgifter de ska, inklusive läkningsprocessen. Den tillförda energin triggar igång läkningen och minskar inflammation, smärta och svullnad i det behandlade området. Fördelar med stötvågsbehandling är Ingen risk för infektion då ingen penetrering av huden sker. Ingen konvalesenstid krävs. Ingen ytterligare medicinering behövs då kroppens eget läkningssystem stimuleras. Lägre risk för återfall jämfört med kortisoninjektioner och annan medicinering. Vad säger forskningen om AWT som smärthantering? AWT är en erkänd metod för smärtbehandling som används i Europa, Kanada, USA och Australien. AWT-behandling är en av de mest effektiva smärtbehandlingar som inte penetrerar huden, dvs.behandling utan operation. Det har gjorts flera vetenskapliga studier och kliniska prövningar på effekterna av AWT på vanligt förekommande smärta. De kliniska studierna har visat att smärtproblematiken har försvunnit eller kraftigt minskats genom användningen av AWT. Vilken sorts smärta kan få hjälp av AWT? Golf- och tennisarmbåge frozen shoulder hopparknä ·akuta (muskel-) smärtor ryggsmärtor ·spänningshuvudvärk hälsporre ·kroniska smärtor i hälsenor fibromyalgi axel- och nacksmärtor höftledsproblem.

Triggerpunkter är mindre områden i muskelvävnaden som kan orsaka smärta i andra delar av kroppen. En triggerpunkt i ryggen kan till exempel ge en överförd smärta till nacken. Nacken fungerar då som en ”satellit-triggerpunkt” och kan i sin tur orsaka smärta i huvudet. Smärtan kan vara skarp och intensiv eller som en molande värk. Triggerpunktsbehandling är speciellt utformad för att lindra den ursprungliga källan till smärtan. I behandlingen deltar patienten aktivt genom djupandning samt att identifiera den exakta platsen och patienten beskriver smärtans intensitet. Resultatet från behandlingen är en avslappning från de förträngda områdena och därmed kan smärtan lindras. Som patient kan man uppleva en betydande minskning av smärtan efter bara en behandling. För patienter med kroniska problem kan man kombinera massage med triggerpunktsbehandling på en regelbunden basis vilket ger goda resultat.

Kan du inte komma till kliniken, då kommer vi till dig. Du får din terapi (massageterapi, triggerpunktsterapi, stötvågsterapi eller en kombination) hemma hos dig. (Heby Kommun)

Energy Control är en metod baserad på sportfysiologi och har ursprung i Nederländerna. Metoden kan hjälpa många individer av alla åldrar med besvär som kronisk trötthet eller övervikt, men det kan även hjälpa dig som vill få idrottscoachning på hög nivå. Hur fungerar Energy Control? Metoden är uppdelad i ett antal steg där du och din behandlare tillsammans går igenom dina personliga målsättningar och kartlägger en strategi för hur ni ska uppnå dina mål på ett säkert och genomförbart sätt. Hela behandlingen tar cirka sex veckor. 

Vill du läsa mer om behandlingen finns det på www.energycontrol.se/behandling OBS: Priset gäller hela behandlingen.

Din kropp har en självläkande förmåga. Syftet med massage vid smärta är att föra kroppen från ett spänt aktivt ”kamp eller flykt”- tillstånd till ett tillstånd av vila och återhämtning där det finns tid att läka och bygga upp kroppen igen. Massageterapi kan minska smärta och även ge kroppen en läkande buffert.