Inger Axiö Albinsson

Här får du råd om hur du skall må bättre; med smärta, stress/oro/ sömn, mat & motion, livsstil. Bygger framför allt på den traditionella kinesiska medicinen. Du svarar på några frågor jag skickar dig och skickar med foton. Hör av dig på mail. Du får skriftlig sammanfattning med individuella råd efteråt.

Chakrabalansering - Energirensning - Soul retrieval Kanske vill du bryta mönster som påverkar dig negativt och hindrar dig att följa ditt hjärta och själ. Behöver du hjälp att hitta tillbaks till din din kraft ? Mycket av det som bromsar oss ligger I det undermedvetna och mitt jobb är att hjälpa dig till förändring. En behandling börjar med ett förberedande samtal om vad du vill ha hjälp att jobba med. Du kanske vill ha förändring i ditt liv ;släppa rädslor, trauman, sorger etc. Du ligger på en behandlingsbänk med kläderna på. Beroende på vad vi ska jobba på ser behandlingen olika ut . Med olika shamanska tekniker ( energi-rensning, chakra-balansering eller sk soul retrieval) kan jag hjälpa dig att släppa på tunga energier som stjäl energi ifrån dig och skapar ohälsa. Det kan vara olika dränerande band till människor och situationer som gör att du fastnat i ett mönster och inte kommer vidare i livet. Det kan ge fysiska problem, sjukdomar/ smärta, depressioner, trötthet, eller oförmåga att hitta livets mening. Sedan kan man fylla på med ren ny energi, öka ditt energiflöde så att du kan ta nästa steg till att bli den du vill vara. Behandlingen avslutas med samtal och jag ger dig verktyg som du kan använda för att stödja arbetet du genomfört. Efter en energirensning känner sig många mer glädje och livsenergi. Du startar en process så oftast behövs ett par behandlingar. Normalt räcker med 80 minuter men det kan ibland ta längre tid , så och försök att göra resten av dagen fri för reflektion och vila.

Den traditionella kinesiska medicinen (TCM) består av flera kompletterande delar; akupunktur, tuina-massage, koppning, guasha, örtmedicin,örtmedicin och qi gong. Akupunktur är den i västvärlden mest kända delen. Man kanske främst tänker på smärtlindring, men TCM-akupunktur är mycket mer än så; den omfattar en helhetssyn på människan. Varje levande varelse består av energi, som anses strömma i s.k. meridianer. Genom akupunktur, akupressur, massage på speciella punkter, Gong-övningar eller örtmedicin kan man återställa den det som rubbats vid sjukdomstillstånd. Man försöker alltid komma åt orsaken till problemen. I akupunkturen använder man mycket tunna nålar för att stimulera enskilda punkter. Kroppen får på detta sätt hjälp att läka sig själv. Akupunkturbehandling bör upprepas ett antal gånger för att ge varaktigt resultat. Akupunktur kan hjälpa dig både vid akuta och kroniska besvär, i kropp och psyke: sömnlöshet, problem med koncentration, minne, stress, utbrändhet, kronisk trötthet, ångest, depression, försvagat immunförsvar som uttrycker sig i upprepade förkylningar, infektioner, allergi av olika slag, tex hösnuva, acne, eksem, psoriasis, besvär i mag-/tarmkanalen , astma, hjärtklappning, högt blodtryck mm Kvinnosjukdomar störningar i menscykeln, smärta , PMS, barnlöshet, klimakteriebesvär reumatistiska problem fibromyalgi och hjälp att sluta röka eller gå ner i vikt

Den kraniosacrala mekaniken upptäcktes redan på 1920-talet och under 1970-talet skedde vetenskaplig forskning som bl visar att hjärnan och hjärnhinnorna med sin vätska utgör ett slutet hydrauliskt system som blir kraftigt påverkat när kroppen befinner sig i ohälsa. Skador kan uppkomma ifrån trauman; hjärnskakningar, bilolyckor, hårda slag samt från hjärnhinneinflammationer och upprepade infektioner. Mekaniken påverkar flera stora områden; det centrala nervsystemet, cerebro-spinalvätskan, de olika hinnorna i hjärnan och ryggraden, skelettets olika fogar och rörelsen i sacrum- höftpartiet. Man behandlar skallens och ansiktets ben i relation till hjärnans olika hinnor och även dess samband till ryggradens alla kotor ner till bäckenet och svanskotan. Patienten ligger på bänken med kläderna på och terapeuten korrigerar med mjuka händer skallens, ryggens samt höftregionens ben och hinnor, så att kroppen kan läka sig genom självkorrigering. Behandlingen är mycket varsam. Problem som kan behandlas är smärtor rygg, nacke, höfter, yrsel, sömnproblem , tinnitus eller andra neurologiska problem

Tuina är en kinesisk massage, som också omfattar “sjukgymnastik” och kiropraktik. I vanlig klassisk massage kan man genom olika rörelser lindra spänningar i muskler, starta utrensningar, etc. Det kan man också med Tuina, men dessutom kan man på ett mycket effektivt sätt behandla nackspärr, ryggskott, ichsias etc. Tuina kan också hjälpa vid olika sjukdomstillstånd istället för akupunktur, t ex astma, huvudvärk och högt blodtryck. Jag arbetar också med vanlig klassisk massage som framför allt lindrar spänningar, startar utrensningar i kroppen, och är bra vid problem i axlar, nacke, rygg, som tex nackspärr, whiplash, ryggskott eller ischias. Tuinan kan kompletteras med koppning eller Guasha.

Med lugna harmoniska rörelser hjälper du kroppen att hålla igång livsenergin (Qi) och därmed underlätta för kroppen att behandla olika hälsoproblem. Qi Gong hjälper dig att hantera stress, få bättre immunförsvar, sova bättre etc. Hos mig kan du lära dig ett helt program; ett antal rörelser som du sen tränar själv varje dag. Jag hjälper också dig med enstaka rörelser för att förbättra andning eller matsmältningen eller vad just ditt problem kan vara.

Individuellt och grupp Systemiska eller familje-konstellationer, en metod som från börjar utvecklades av B hellinger, kan användas för att belysa alla sorters frågeställningar och problem. Det kan handla om fysisk och psykisk ohälsa, relationer, arbetsliv, existentiella kriser m.fl. Svårigheter i livet kan på ett omedvetet vis hänga ihop med det som tidigare hänt i familjehistorien tex att någon dött tidigt, svåra sjukdomar, trauman, separationer, aborter, krig, flykt som påverkar oss djupt. Genom att se på dess händelser kan vi bättre förstå vårt eget liv och leva ett mer medvetet liv. Konstellationsarbete kan ske i grupp men också individuellt.

Den viktigaste delen i en läkningsprocess är ofta psyket. För att vi ska må bra och åstadkomma det vi vill måste vi ta ansvar över våra liv både privat och yrkesmässigt. Ibland tappar man bort sig själv, och kan behöva hjälp att reda ut begreppen. En stor del av mina behandlingar brukar inkludera någon slags coaching med samtal om livssituationen. Coaching kan innebära att diskutera sin hälsa, vad man vill göra av sitt privata liv, eller arbetslivet. Jag har märkt att det går också mycket bra att göra coaching på nätet, så du kan välja om du vill göra det i verkliga livet eller på TEAMS/ ZOOM.

Den moderna livsföringen utsätter vår kropp och psyke för många påfrestningar. Stressen i vårt arbets- och privatliv är troligen en av de viktigaste orsakerna till ohälsa idag. Många människor andas också för dåligt. Jag undervisar i olika metoder för meditation och avslappning för både enskilda och företag. Det viktiga för dig är att hitta en metod för avslappning och/eller meditation som fungerar i vardagen. De flesta behöver bara lära sig att sitta i stillhet med sinne och kropp. Andra är intresserade av att koppla meditation till yoga eller Qi Gong-övningar Konsultation inkl ett program, en avslappningsmetod el meditation som passar dig.