Denna traditionella japanska massage lindrar stressrelaterad sömnlöshet, trötthet, huvudvärk, en känsla av tyngd i kroppen, stress, ångest och andra fysiska besvär. Samtidigt aktiveras det autonoma nervsystemet och både det sympatiska och det parasympatiska nervsystemet stimuleras.
Fördelarna med japansk massage är att den bearbetar och aktiverar kroppens vävnader, vilket löser upp muskelspänningar och stelhet samt hjälper till att avlägsna mjölksyra och slaggprodukter som orsakar muskelsmärta. Behandlingen lindrar även trötthet, ledvärk, stela axlar och kronisk ryggvärk. Den främjar produktionen av ledvätska och säkerställer en jämn fördelning av denna i och omkring lederna. När stillastående, ”gammalt” blod ansamlas i kroppen kan mörkblå märken uppstå på huden. Genom upprepade behandlingar förbättras blod- och lymfcirkulationen, gifter rensas ut och märkena försvinner gradvis. Massagen aktiverar även muskler och bindväv samt motverkar kraftig cirkulationsstagnation och blodansamlingar i vävnaden; detta tillför syre till de berörda områdena och underlättar kroppens utrensning av slaggprodukter genom att främja lymfdränage.