Kefas Berlin

Samtalsterapi – Somatic Voice Experiencing Therapy En kroppsbaserad och kreativ terapiform där det lyssnande samtalet varvas med guidade sekvenser för klientens ljudande, tonande röst samt manuella energibaserade tekniker (Jikiden Reiki, Pranic Healing). Vi bär på erfarenheter, känslor och livsmönster som fortsätter att påverka eller styra oss långt efter att det som hände är över. Den ljudande, tonande rösten kan hjälpa oss att komma i kontakt med det som, till en början, är omöjligt att uttrycka i ord – och samtidigt öppna vägar till förändring. Genom tonande, ljudande och melodisk röst i kombination med samtal, andning, rörelse och beröring utforskar vi det som håller dig tillbaka och skapar utrymme för en allt friare och kreativ individ. Du kan inte förändra din historia. Men du kan förändra hur den lever vidare i dig. Bokning via SMS: 0707 51 21 45 Första besök – 500 kr - 45 minuter Enstaka sessioner – 900 kr 2 sessioner/månad – 1 600 kr 4 sessioner/månad – 2 800 kr 8 sessioner inom 1–2 månader – 5 000 kr Mer om Somatic Voice Experiencing Therapy:https://www.kefasberlin.se/start/hem-svenska/verksamhet/privata-sessioner/befriadsang/

Sång och röstcoaching - är du rädd för att sjunga eller överhuvudtaget göra dig hörd? - är du en av dessa som är dömd som "tondöv"? - vill du finna en väg in i sjungandet? - sjunger du ofta men vill utveckla ditt sjungande ? - är du professionell sångare men har tappat glädjen och inspirationen till att sjunga? - ska du spela in en skiva och behöver hjälp med specifika problem, röst-tekniska eller konstnärliga? Ge dig själv en ny chans, låt din personliga röst få komma fram, utveckla ditt sånginstrument, förvandla din röst till ett kraftfullt verktyg för den du är, utvidga register, klangfärg och dina möjligheter till uttryck, upptäck nya sidor av dig själv genom ljudande, tonande och sjungande sånger. Möjligheterna är oändliga! Jag lär dig inte att sjunga enligt en viss stil eller genre utan hjälper dig istället att utveckla din röstpotential enligt dina önskemål genom att ge dig de verktyg du behöver! Bokning via SMS: 0707 51 21 45 Första besök – 500 kr - 45 minuter Enstaka sessioner – 900 kr 2 sessioner/månad – 1 600 kr 4 sessioner/månad – 2 800 kr 8 sessioner inom 1–2 månader – 5 000 kr

Ett förutsättningslöst första samtal där du kan uttrycka vad du vill/behöver ha hjälp med och få reda på mer hur jag arbetar. Samtalet sker per telefon. 0707512145

Med koppning menas den typ av naturlig behandling som använder sig av ”sug-koppar” som verktyg. Bokning via SMS: 0707 51 21 45 Koppning är en flertusenåring metod som finns eller funnits inom de flesta kulturer världen över inom folkmedicinen. Den är ett starkt verktyg vid sjukdom och kroppsliga besvär men även vid ångest och sömnlöshet. I vissa europeiska länder har koppnings-traditionen levt vidare oavbruten och på samtliga kinesiska statliga sjukhus används koppning som ett av behandlingsalternativen. Under de senaste decenierna har det publicerats tusentals av kliniska studier som undersökt koppningens verkan vad beträffar smärtlindring, muskelavslappning, stärkande av immunsystem, autoimmuna sjukdomar, inflammation, oxidativ stress, eliminering av tungmetaller, sömnlöshet, osv. Koppningen ger inga som helst bieffekter och kroppen visar rätt omgående ett positivt gensvar på behandlingen. Hur går koppningen till? Klienten ligger på en arbetsbänk. Ytan som skall koppas oljas in varpå kopparna appliceras och ett sug / undertryck skapas på något av följande sätt: kinesiska koppar med handpump eller europeiska glaskoppar där man med eld skapar ett undertryck (obs! ingen hetta från elden kommer erfaras). Kopparna får sitta kvar 20-30 min beroende på åkomma och hur huden reagerar, vilket kontrolleras kontinuerligt. Koppning används vid: Kroppsliga besvär: - Akut eller subakut bronkit (infektion i luftvägarna och luftrörskatarr) - Angina pectoris (smärtor i bröstet) - Influensa - Bihåleinflammation - Lunginflammation - Krupp - Akut astma - Förkylning - Muskelspänningar och -smärta - Senfästesinflammationer - Ledsmärtor - Förbättra det kroppsliga allmäntillståndet - Magsmärtor - Muskelsmärtor orsakade av inflammation - Ichias - Huvudvärk orsakad av muskelspänningar i nacke eller skuldror Psykosomatiska besvär Koppning rekommenderas även vid fall av - Sömnsvårigheter - Tvångstankar - Ångest

Reiki är fysiskt smärtlindrande samt mentalt och emotionellt lugnande och är en både förebyggande och lindrande metod vid utmattning och utbrändhet. Reiki används på många sjukhus runt omkring i världen. Reiki stödjer och stärker kroppens egna läkeprocesser genom att lösa upp stagnationer i energisystemet och tillföra bioenergi där det behövs. Tonvikten ligger på behandling av de områden hos klientens kropp som påvisar en för hög grad av belastande energi och/eller blockeringar. Dessa anses hindra eller försvåra kroppens läkning och balans. De kritiska områdena behandlas strykande och placerande med händerna varvid den belastande energin respektive blockeringarna löses upp och sätts i rörelse. Reiki ("Livsenergi", "Prana") tillförs vilket laddar organismen lokalt men även helhetligt med energi så att kroppen klarar att läka skadan, utjämna obalansen, stärka det friska. Metoden stödjer och stärker klientens naturliga läkesystem / immunsystem vilket leder till att organismen kan självläka, bli balanserad och frisk. Jikiden Reiki används traditionellt vid de flesta kroppsliga problem samt även vid besvär av mental natur såsom stress, oro, ångest, sömnlöshet. En behandling tar ca 50 minuter då mottagaren ligger bekvämt med kläder och filt på en behandlingsbänk. Bokning via SMS: 0707 51 21 45 Kefas Berlin har graderna Shoden och Okuden i Jikiden Reiki och är tränad och initierad av Amanda Jayne som är Initierad av Tadao Yamaguchi, initierad av Chiyoko Yamaguchi, initierad av Hayashi Sensei, i sin tur initierad av Usui Sensei, Reikin´s grundare.