En lugn och återbalanserande 90‑minuterssession för dig som vill ge nervsystemet en paus från djupare traumaarbete.
Sessionen fokuserar på jordning och reglera ett överaktivt system. Den kan lindra spänningar i nacke och axlar, spänningshuvudvärk, mental överaktivitet, stress eller svårigheter att varva ner, ta beslut eller somna.
Vi börjar med muskeltestning för att förstå vad just din kropp behöver. Sedan arbetar jag med polaritet – balansen mellan kroppens positiva och negativa poler – och använder tekniker som kan inkludera kinesiologi, ljud, enarterapi, akupressurpunkter och energiteknik, beroende på vad kroppen visar.
Allt sker medan du ligger avslappnat på en infrabädd med ametistkristaller vid behaglig temperatur, vilket låter kroppen smälta och slappna av. Målet är att du ska uppleva djup avslappning, mer mental klarhet och få med dig enkla tekniker för att bibehålla känslan hemma.