Kinesiologiskt

Hos mig i Stjärnsund i Dalarna kan du arbeta med mental träning och mental omprogrammering med hjälp av kinesiologiska tekniker. Vi utgår från ett personligt mål eller invanda tankemönster och reaktioner som du upplever håller dig tillbaka. I behandlingen använder jag bland annat psykologisk akupraktik (PAP), en metod för att utforska kärnan i exempelvis ett problem, ett smärtsamt minne eller en utmanande relation. Tillsammans utforskar vi det du vill förändra, med intentionen att släppa gamla mönster som inte längre fungerar för dig och ge utrymme åt det nya du vill skapa. Vi kan arbeta med teman som vanor, självkänsla, motivation och personliga mål. -MINIPAP- Du får med dig en enkel balanserande metod att använda i vardagen vid stress och oro, och för att fortsätta arbeta mot dina mål.

En spänd käke är vanligt och kan bland annat uppstå i samband med stress, oro eller att vi går och ”biter ihop”. Spänningar kring käken kan också upplevas tillsammans med stelhet och spänningar i ansikte, huvud och nacke. Under behandlingen arbetar jag med käkleden och musklerna runt käke, ansikte, huvud och nacke. Behandlingen kan innehålla massage, triggerpunkter, mjuka tekniker för käkens rörelse och omkringliggande strukturer samt arbete med mentala och emotionella aspekter som kan komma upp under behandlingen. Vi utgår från dig och arbetar med det som visar sig under behandlingen, både kroppsligt och emotionellt.