Klassisk massage • Idrottsmassage • Healing i Farsta, Stockholm – Windblad Recovery

En djupt grundande och omsorgsfull behandling. Du får effektivt muskelarbete där det behövs och en mjuk, rytmisk behandling som skapar ett djupt parasympatiskt skifte. Här möts bestämda, terapeutiska grepp och ett tryggt, varmt omhändertagande. I behandlingen arbetar jag långsamt, precist och närvarande. Varje grepp har en intention att skapa trygghet, öppna upp spänningar och guida nervsystemet ned i ett tillstånd av djup vila. Det är när kroppen känner sig helt hållen och säker som den verkligen kan släppa taget. Mitt jobb är att ta dig dit.

En djupt grundande och omsorgsfull behandling. Du får effektivt muskelarbete där det behövs och en mjuk, rytmisk behandling som skapar ett djupt parasympatiskt skifte. Här möts bestämda, terapeutiska grepp och ett tryggt, varmt omhändertagande. I behandlingen arbetar jag långsamt, precist och närvarande. Varje grepp har en intention att skapa trygghet, öppna upp spänningar och guida nervsystemet ned i ett tillstånd av djup vila. Det är när kroppen känner sig helt hållen och säker som den verkligen kan släppa taget. Mitt jobb är att ta dig dit.

Winblad Recovery™ är en djupt grundande och omsorgsfull behandling. Du får effektivt muskelarbete där det behövs och en mjuk, rytmisk behandling som skapar ett djupt parasympatiskt skifte. Här möts bestämda, terapeutiska grepp och ett tryggt, varmt omhändertagande. I behandlingen arbetar jag långsamt, precist och närvarande. Varje grepp har en intention att skapa trygghet, öppna upp spänningar och guida nervsystemet ned i ett tillstånd av djup vila. Det är när kroppen känner sig helt hållen och säker som den verkligen kan släppa taget. Mitt jobb är att ta dig dit.

En djupgående och mycket avslappnande behandling som fokuserar på skalp, ansikte, käkar, nacke, axlar och skuldror. Behandling involverar även dragningar i hårbotten. Behandlingen passar dig som söker både effektiv behandling av spänningar och en stunds total avkoppling. Kom gärna utan rouge om du önskar ansiktsmassage inkluderat.

Idrottsmassage för dig som vill minska smärta, förbättra rörlighet och arbeta långsiktigt med kroppens funktion. Behandlingen kombinerar funktionstester, djupgående grepp, pin & stretch för att lösa upp spänningar och förbättra rörlighet. Fokus ligger på att förstå varför smärta eller begränsningar uppstår – inte bara behandla symtomen. En central del av idrottsmassagen är att hjälpa kroppen in i ett mer avslappnat nervsystem. När stressnivån sjunker släpper muskler spänningar snabbare, återhämtningen förbättras och kroppen får bättre förutsättningar att reparera sig själv. Passar både dig som tränar aktivt och dig som har långvariga spänningar eller belastningsrelaterad smärta.