Kraft-Massage & Hälsa

Lymfsystemet är kroppens stora detoxsystem och en stor del av vårt immunförsvar. Det hjälper till att rensa kroppen från bl.a. bakterier, virus, tumörceller, toxiner och slaggprodukter. Vårt lymfsystem påverkas av miljögifter, mediciner, stress, felaktig andning, rökning, dåliga matvanor och för lite vätska. Ett trögt lymfsystem påverkar hela vår kropp, muskler, leder och hud. Systemet jobbar långsamt och ger lätt svullna fötter, ben och fingrar. Vi kan känna oss trötta och får lättare infektioner och förkylningar. Det kan också vara svårt att gå ner i vikt. Lymfmassage är en behandling som består av strykningar, djupandning, lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland djupare grepp och koppning för att lösa upp stopp och fibroser. Massagen passar alla men speciellt för personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymtom. Lymfmassage kan hjälpa till med: • muskelavslappning • sömnproblem • Lipödem/celluliter • minska halten av stresshormonet kortisol • dålig blodcirkulation • ödem • allmänt immunstärkande • Fibromyalgi • PMS-svullnad • stukningar • avledande behandling efter borttagning av åderbrock • avlägsna överflödig äggvita (som bildar förtätad bindväv och kan skada njurarna) • slapp hud • värk • ansamling av slaggprodukter • massera upp fibroser och kompakt bindväv • förebygga rosfeber och andra bakteriella åkommor Vid ditt första besök rekommenderas att du bokar 90 min.

Lymfsystemet är kroppens stora detoxsystem och en stor del av vårt immunförsvar. Det hjälper till att rensa kroppen från bl.a. bakterier, virus, tumörceller, toxiner och slaggprodukter. Vårt lymfsystem påverkas av miljögifter, mediciner, stress, felaktig andning, rökning, dåliga matvanor och för lite vätska. Ett trögt lymfsystem påverkar hela vår kropp, muskler, leder och hud. Systemet jobbar långsamt och ger lätt svullna fötter, ben och fingrar. Vi kan känna oss trötta och får lättare infektioner och förkylningar. Det kan också vara svårt att gå ner i vikt. Lymfmassage är en behandling som består av strykningar, djupandning, lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland djupare grepp och koppning för att lösa upp stopp och fibroser. Massagen passar alla men speciellt för personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymtom. Lymfmassage kan hjälpa till med: • muskelavslappning • sömnproblem • Lipödem/celluliter • minska halten av stresshormonet kortisol • dålig blodcirkulation • ödem • allmänt immunstärkande • Fibromyalgi • PMS-svullnad • stukningar • avledande behandling efter borttagning av åderbrock • avlägsna överflödig äggvita (som bildar förtätad bindväv och kan skada njurarna) • slapp hud • värk • ansamling av slaggprodukter • massera upp fibroser och kompakt bindväv • förebygga rosfeber och andra bakteriella åkommor Vid ditt första besök rekommenderas att du bokar 90 min.

Många barn är idag stressade och spända i sina kroppar. Massage bidrar till att frigöra spänningar och lugna ner. Fokus ligger här på avslappning och mjukare massage.

Med varma naturstenar och en skön massageolja masseras du med en djupgående effekt för både kropp och själ. Stenarna placeras ut för värme och tyngd, med en mycket avslappnande effekt. Härefter används stenarna för djup massage, en mycket effektiv och avslappnande variant på den klassiska massagen. De varma stenarna löser upp spänningar och blodcirkulationen ökar.

Med varma naturstenar och en skön massageolja masseras du med en djupgående effekt för både kropp och själ. Stenarna placeras ut för värme och tyngd, med en mycket avslappnande effekt. Härefter används stenarna för djup massage, en mycket effektiv och avslappnande variant på den klassiska massagen. De varma stenarna löser upp spänningar och blodcirkulationen ökar.

Massage är avslappnande för både kropp och själ. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. Musklerna bearbetas med strykningar, tryck och tömningar för att öka blodcirkulationen och lösa upp spänningar. Genom massage ökar din blodcirkulation och är därför en mycket effektiv behandling vid muskulär smärta och stelhet i nacke, axlar, ländrygg, ben m.m. Jag masserar intuitivt och lyssnar in vad just du behöver för behandling för dagen och anpassar massagen helt efter klientens behov. Jag varvar klassiska massagegrepp med triggerpunktstryck. Vid behov ges även övningar för att komma tillrätta med besväret, det kan vara stretch-såväl som träningsövningar. En behandling kan därför se helt olika ut från gång till gång.

Massage är avslappnande för både kropp och själ. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. Musklerna bearbetas med strykningar, tryck och tömningar för att öka blodcirkulationen och lösa upp spänningar. Genom massage ökar din blodcirkulation och är därför en mycket effektiv behandling vid muskulär smärta och stelhet i nacke, axlar, ländrygg, ben m.m. Jag masserar intuitivt och lyssnar in vad just du behöver för behandling för dagen och anpassar massagen helt efter klientens behov. Jag varvar klassiska massagegrepp med triggerpunktstryck. Vid behov ges även övningar för att komma tillrätta med besväret, det kan vara stretch-såväl som träningsövningar. En behandling kan därför se helt olika ut från gång till gång.

Massage är avslappnande för både kropp och själ. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. Musklerna bearbetas med strykningar, tryck och tömningar för att öka blodcirkulationen och lösa upp spänningar. Genom massage ökar din blodcirkulation och är därför en mycket effektiv behandling vid muskulär smärta och stelhet i nacke, axlar, ländrygg, ben m.m. Jag masserar intuitivt och lyssnar in vad just du behöver för behandling för dagen och anpassar massagen helt efter klientens behov. Jag varvar klassiska massagegrepp med triggerpunktstryck. Vid behov ges även övningar för att komma tillrätta med besväret, det kan vara stretch-såväl som träningsövningar. En behandling kan därför se helt olika ut från gång till gång.