Krister Svensson Terapi och Coaching

För dig som tar stort ansvar – men inte längre vill göra det på bekostnad av dig själv Många som kommer till mig fungerar bra utåt. De är engagerade i arbete, relationer och familj – men märker att vissa mönster ändå återkommer: • de tar för stort ansvar i relationer • de pressar sig själva mer än de mår bra av • de fastnar i samma konflikter eller tvivel • de vet egentligen vad de borde göra – men gör ändå något annat. I våra samtal arbetar vi med att förstå och förändra de beteendemönster som styr relationer, beslut och livsval. Det handlar inte bara om att prata om problem – utan om att se vad som faktiskt håller mönstret vid liv och hur det kan förändras. Efter våra samtal märker många att de kan: • bryta relationsmönster som tidigare upprepats • sätta gränser utan skuld • hantera stress utan att stänga av sig själva • fatta beslut med större trygghet • känna riktning istället för tvivel. Du blir tydligare i dina relationer. Stabilare i ditt ledarskap. Tryggare i dig själv. Arbetet handlar om att förstå vad som format dig – och att aktivt välja något annat. Förändringen ska inte bara märkas i samtalsrummet, utan i vardagen: i samtalet med din partner, i mötet med ditt barn, i rummet där du leder andra. Det här passar särskilt för dig som vill: • sluta upprepa samma relationsmönster • prestera hållbart istället för att pressa dig själv • vara närvarande utan att bära allt • sätta mål och genomföra dem • leva och leda med större klarhet. Resultatet blir större inre stabilitet, mer handlingskraft och relationer som inte bygger på att du gör avkall på dig själv. Boka ett första samtal.