Lantz Mindcare

Stödjande och strukturerade samtal vid beroendeproblematik, både för dig som själv kämpar med ett beroende och för dig som är anhörig. Samtalen utgår från evidensbaserade metoder, bland annat KBT (kognitiv beteendeterapi), och anpassas efter din situation. Fokus ligger på att skapa förståelse för beteendemönster, stärka motivation till förändring och ge konkreta verktyg för att hantera svåra situationer.

KBT-samtal digitalt – ett tryggt, flexibelt och effektivt sätt att få professionellt stöd oavsett var du befinner dig. Samtalen genomförs via säker videolänk och bygger på evidensbaserade metoder från kognitiv beteendeterapi (KBT). Fokus ligger på att skapa konkreta förändringar genom att arbeta med sambandet mellan tankar, känslor och beteenden.

Boka ett samtal med fokus på konkreta lösningar och tydliga verktyg. Samtalen bygger på evidensbaserade metoder från kognitiv beteendeterapi (KBT) och är strukturerade, målinriktade och handlingsorienterade.

Samtal baserade på kognitiv beteendeterapi (KBT) – en evidensbaserad metod med fokus på att skapa konkreta och hållbara förändringar i vardagen. Samtalen är strukturerade, lösningsfokuserade och anpassade efter individens eller organisationens behov.