1. Hem
  2. Friskvård Hällingsjö

Happy Holistic - Livet & Lymfan

Gäddhult Gatelyckan, 438 95 Hällingsjö
Inga omdömen än

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Onsdag, 28 januari

Andningspaus - 15 minuter

Pia Vallés
15 min
Känner du dig stressad, spänd eller överväldigad? Under en andningspaus får du guidning till att landa i kroppen, släppa på inre tryck och hitta tillbaka till lugnet. Vi andas tillsammans, i stillhet eller med enkel vägledning, så att du kan känna effekten direkt. En stund bara för dig – mitt i vardagen.
1 plats kvar
19:00
Pris333 kr

Andningspaus – Hitta tillbaka till lugnet

Pia Vallés
30 min
Känner du dig stressad, spänd eller överväldigad? Under en andningspaus får du guidning till att landa i kroppen, släppa på inre tryck och hitta tillbaka till lugnet. Vi andas tillsammans, i stillhet eller med enkel vägledning, så att du kan känna effekten direkt. En stund bara för dig – mitt i vardagen.
1 plats kvar
19:00
Pris555 kr

Andningspaus – 5 tillfällen

Pia Vallés
30 min
Vill du ge dig själv regelbundna stunder av lugn och återhämtning? Med klippkortet får du 5 andningspauser á 30 minuter. Perfekt för dig som vill ha kontinuerligt stöd för att minska stress, hitta närvaro och stärka ditt nervsystem över tid. Vi möts online – du bokar in tillfällena när det passar dig. Pris: 2 500 kr (ord. 2 775 kr)
1 plats kvar
19:00
Pris2 500 kr

Kostnadsfri rådgivning, 15 min

Pia Vallés
15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
1 plats kvar
19:00

Livstransformation - Mitt nya jag

Pia Vallés
60 min
För dig som önskar en snabb guidning i ditt liv. Vi samtalar kring hur ditt liv ser ut idag, vilka problem du själv upplever att du har och vad du skulle vilja ha hjälp med. Utefter vårt samtal ger jag dig råd på hur du kan förändra för att förbättra din livskvalité. Jag erbjuder såväl samtal via Zoom som vanliga telefonsamtal. Du väljer vad som passar dig bäst.
1 plats kvar
19:00
Pris1 475 kr

Tips på egenvård via mejl

Pia Vallés
15 min
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
1 plats kvar
19:00
Pris1 111 kr

Levande vatten - kostnadsfritt

Pia Vallés
30 min
Upplev kraften i Levande Vatten och börja din resa mot optimal hälsa och välbefinnande idag. Vill du veta mer om Levande vatten? Boka 30 minuter info med en Q&A.
1 plats kvar
19:00

Helhetspaket 6 tillfällen – Livet, Lymfhälsa & Andning

Pia Vallés
60 min
Detta paket är för dig som vill ha helheten – både djupgående samtal och regelbunden återhämtning. Du får: 🌿 3 lymf- & livsstilsrådgivningar (60–120 min). 🌿 3 andningspauser á 30 minuter. Vi kombinerar kartläggning, livsstilsråd och långsiktigt stöd med enkla andningsövningar som hjälper dig att släppa stress och landa i kroppen. Allt sker online – en balanserad resa för mer energi, flöde och lugn i vardagen. Pris: 4 750 kr (ord. 4 998 kr)
1 plats kvar
19:00
Pris4 750 kr

Premium Helhetspaket – Livet, Lymfhälsa & Andning (3–6 månader)

Pia Vallés
60 min
Detta är för dig som vill ha långsiktigt stöd och skapa en verklig förändring i både kropp och livsstil. Du får: 🌿 6 lymf- & livsstilsrådgivningar (60–120 min). 🌿 6 andningspauser á 30 minuter. Vi arbetar tillsammans under ca 3–6 månader. Du får tid att landa, förändra på djupet och skapa hållbara vanor som stärker både lymfsystemet, nervsystemet och ditt inre lugn. Allt sker online – en resa där du steg för steg bygger ny energi, balans och livsglädje. Pris: 8 888 kr (ord. 9 996 kr)
1 plats kvar
19:00
Pris8 888 kr

6-månaders Helhetsresa – Livet, Lymfhälsa & Andning

Pia Vallés
60 min
Detta är för dig som vill ha fullt stöd i en längre process och skapa förändring på djupet – i både kropp, nervsystem och livsstil. Du får: 🌿 9 lymf- & livsstilsrådgivningar (60–120 min). 🌿 9 andningspauser á 30 minuter. 🌿 Personlig uppföljning och anpassade råd mellan mötena. Vi arbetar tillsammans under ca 6 månader. Du får tid att landa steg för steg, skapa hållbara vanor, stärka ditt nervsystem och återfå ett liv i balans, energi och flöde. Allt sker online – en helhetsresa för dig som är redo för verklig transformation. Pris: 12 222 kr (ord. ca 14 995 kr)
1 plats kvar
19:00
Pris12 222 kr

Presentkort - valfritt belopp

Pia Vallés
15 min
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
1 plats kvar
19:00

Kostnadsfri rådgivning, 15 min

Pia Vallés
15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
1 plats kvar
19:15

Tips på egenvård via mejl

Pia Vallés
15 min
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
1 plats kvar
19:15
Pris1 111 kr

Presentkort - valfritt belopp

Pia Vallés
15 min
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
1 plats kvar
19:15

Andningspaus - 15 minuter

Pia Vallés
15 min
Känner du dig stressad, spänd eller överväldigad? Under en andningspaus får du guidning till att landa i kroppen, släppa på inre tryck och hitta tillbaka till lugnet. Vi andas tillsammans, i stillhet eller med enkel vägledning, så att du kan känna effekten direkt. En stund bara för dig – mitt i vardagen.
1 plats kvar
19:30
Pris333 kr

Kostnadsfri rådgivning, 15 min

Pia Vallés
15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
1 plats kvar
19:30

Tips på egenvård via mejl

Pia Vallés
15 min
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
1 plats kvar
19:30
Pris1 111 kr

Levande vatten - kostnadsfritt

Pia Vallés
30 min
Upplev kraften i Levande Vatten och börja din resa mot optimal hälsa och välbefinnande idag. Vill du veta mer om Levande vatten? Boka 30 minuter info med en Q&A.
1 plats kvar
19:30

Presentkort - valfritt belopp

Pia Vallés
15 min
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
1 plats kvar
19:30

Kostnadsfri rådgivning, 15 min

Pia Vallés
15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
1 plats kvar
19:45

Tips på egenvård via mejl

Pia Vallés
15 min
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
1 plats kvar
19:45
Pris1 111 kr

Presentkort - valfritt belopp

Pia Vallés
15 min
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
1 plats kvar
19:45

Andningspaus – 5 tillfällen

Pia Vallés
30 min
Vill du ge dig själv regelbundna stunder av lugn och återhämtning? Med klippkortet får du 5 andningspauser á 30 minuter. Perfekt för dig som vill ha kontinuerligt stöd för att minska stress, hitta närvaro och stärka ditt nervsystem över tid. Vi möts online – du bokar in tillfällena när det passar dig. Pris: 2 500 kr (ord. 2 775 kr)
1 plats kvar
19:50
Pris2 500 kr

Andningspaus - 15 minuter

Pia Vallés
15 min
Känner du dig stressad, spänd eller överväldigad? Under en andningspaus får du guidning till att landa i kroppen, släppa på inre tryck och hitta tillbaka till lugnet. Vi andas tillsammans, i stillhet eller med enkel vägledning, så att du kan känna effekten direkt. En stund bara för dig – mitt i vardagen.
1 plats kvar
20:00
Pris333 kr

Andningspaus – Hitta tillbaka till lugnet

Pia Vallés
30 min
Känner du dig stressad, spänd eller överväldigad? Under en andningspaus får du guidning till att landa i kroppen, släppa på inre tryck och hitta tillbaka till lugnet. Vi andas tillsammans, i stillhet eller med enkel vägledning, så att du kan känna effekten direkt. En stund bara för dig – mitt i vardagen.
1 plats kvar
20:00
Pris555 kr

Kostnadsfri rådgivning, 15 min

Pia Vallés
15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
1 plats kvar
20:00

Tips på egenvård via mejl

Pia Vallés
15 min
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
1 plats kvar
20:00
Pris1 111 kr

Levande vatten - kostnadsfritt

Pia Vallés
30 min
Upplev kraften i Levande Vatten och börja din resa mot optimal hälsa och välbefinnande idag. Vill du veta mer om Levande vatten? Boka 30 minuter info med en Q&A.
1 plats kvar
20:00

Presentkort - valfritt belopp

Pia Vallés
15 min
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
1 plats kvar
20:00

Andningspaus – 5 tillfällen

Pia Vallés
30 min
Vill du ge dig själv regelbundna stunder av lugn och återhämtning? Med klippkortet får du 5 andningspauser á 30 minuter. Perfekt för dig som vill ha kontinuerligt stöd för att minska stress, hitta närvaro och stärka ditt nervsystem över tid. Vi möts online – du bokar in tillfällena när det passar dig. Pris: 2 500 kr (ord. 2 775 kr)
1 plats kvar
20:10
Pris2 500 kr

Kostnadsfri rådgivning, 15 min

Pia Vallés
15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
1 plats kvar
20:15

Tips på egenvård via mejl

Pia Vallés
15 min
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
1 plats kvar
20:15
Pris1 111 kr

Presentkort - valfritt belopp

Pia Vallés
15 min
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
1 plats kvar
20:15

Andningspaus - 15 minuter

Pia Vallés
15 min
Känner du dig stressad, spänd eller överväldigad? Under en andningspaus får du guidning till att landa i kroppen, släppa på inre tryck och hitta tillbaka till lugnet. Vi andas tillsammans, i stillhet eller med enkel vägledning, så att du kan känna effekten direkt. En stund bara för dig – mitt i vardagen.
1 plats kvar
20:30
Pris333 kr

Kostnadsfri rådgivning, 15 min

Pia Vallés
15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
1 plats kvar
20:30

Tips på egenvård via mejl

Pia Vallés
15 min
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
1 plats kvar
20:30
Pris1 111 kr

Levande vatten - kostnadsfritt

Pia Vallés
30 min
Upplev kraften i Levande Vatten och börja din resa mot optimal hälsa och välbefinnande idag. Vill du veta mer om Levande vatten? Boka 30 minuter info med en Q&A.
1 plats kvar
20:30

Presentkort - valfritt belopp

Pia Vallés
15 min
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
1 plats kvar
20:30

Kostnadsfri rådgivning, 15 min

Pia Vallés
15 min
Vad behöver du hjälp med? Boka in ett kostnadsfritt rådgivningssamtal med mig för bästa hjälp innan du bokar in någon/några av mina tjänster.
1 plats kvar
20:45

Tips på egenvård via mejl

Pia Vallés
15 min
Vill du ha mina bästa tips på egenvård? Mejla mig och ange TIPS i ämnesraden, swisha 1111 kr till 123 239 92 77 och märk betalningen med TIPS, så återkommer jag inom kort till dig med mina bästa tips på egenvård.
1 plats kvar
20:45
Pris1 111 kr

Presentkort - valfritt belopp

Pia Vallés
15 min
Att visa omtanke om någon annans hälsa och välmående är fint och får såväl dig själv att må bra som den du visar omtanke om till.
1 plats kvar
20:45

Klippkort

7

  • 6-månaders Helhetsresa – Livet, Lymfhälsa & Andning

    60 min18 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    219 996 kr12 222 kr
    Köp

  • Andningspaus 30 min - 5 ggr

    30 min5 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    2 775 kr2 500 kr
    Köp

  • Fördjupningspaket Livstransformation – 5 möten

    90 min5 tillfällenGiltigt i 3 månader
    Läs mer
    24 975 kr4 995 kr
    Köp

  • Helhetspaket – Livet, Lymfhälsa & Andning

    60 min6 tillfällenGiltigt i 3 månader
    Läs mer
    28 500 kr4 750 kr
    Köp

  • Premium Helhetspaket – Livet, Lymfhälsa & Andning (3–6 månader)

    60 min12 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    106 656 kr8 888 kr
    Köp

  • Startpaket Livstransformation 3 ggr

    90 min3 tillfällenGiltigt i 3 månader
    Läs mer
    8 985 kr2 995 kr
    Köp

  • Transformationspaket – 8 tillfällen

    90 min8 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    63 960 kr7 995 kr
    Köp

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Det här är för dig som: - Är trött på att hålla ihop på ytan medan kroppen och själen skriker efter hjälp. - Känner dig dränerad av stress, oro eller gamla mönster som inte längre fungerar. - Längtar efter mer energi, glädje och frihet men inte vet var du ska börja. - Har provat "allt" men ändå inte hittat det som håller i längden. - Vill leva fullt ut, inte bara överleva dag för dag. Hos mig behöver du inte ha alla svar. Det enda som krävs är en vilja till förändring – resten gör vi tillsammans, ett steg och ett andetag i taget. Känner du dig trött, svullen eller ur balans? Här får du personliga råd och verktyg för att skapa mer flöde, energi och livsglädje anpassat efter just dig. Välkommen till Happy Holistic - Livet & Lymfan. Jag heter Pia Vallés och mitt hjärta brinner för att hjälpa människor hitta tillbaka till balans, energi och glädje i livet. Hos mig får du landa, andas och bli sedd – precis som du är. Jag arbetar holistiskt med kropp och själ, där nervsystemets lugn, lymfflöde och naturlig återhämtning står i centrum. Du kan boka sessioner som stöttar dig i att: - Reglera stress och återfå inre lugn. - Stärka din energi och ditt välmående. - Ge kroppen bättre cirkulation och flöde. - Skapa kontakt med dig själv på djupare plan. Allt sker i en trygg och omtänksam miljö, där ditt välbefinnande är min högsta prioritet. Välkommen att boka din tid – ett steg närmare balans, frihet och livskraft. Med kärlek, Pia Vallés

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

Utövare: Pia Vallés

DIPLOM LymfRÅDGIVARE PIA

instagramInstagram@andas.ettandetagitaget

Och du kanske tänker 💭 ”Hur f a n ska en lymfrådgivare kunna hjälpa mig?” Jag fattar den tanken. För det här handlar inte om snabba lösningar eller om att någon ska tala om för dig hur du “borde” må. Det handlar om kroppen. Om allt den har burit medan du har fortsatt framåt, tänkt klart, hållit ihop. Jag är här för kvinnor som är trötta på att pressa sig igenom. Som känner att det inte är mer disciplin som saknas utan något helt annat. Jag är här för att jag har sett vad som händer när man slutar försöka fixa sig själv och istället börjar lyssna på det som redan pågår. Jag försöker inte övertyga dig. Antingen känner du igen dig eller så gör du det inte, och det är ok. Då är jag inte för dig 🙏 Men om du känner det, skriv till mig. Vi börjar där du är. Med värme ❤️ Pia Vallés Lic. Lymfrådgivare & Holistisk Hälsoguide #detärintefelpådig #stannaupp #lyssnapådinkropp #multidimensionell #detärdags
Det finns en punkt där man inte längre vill förstå mer, inte analysera mera, inte ta in ännu ett perspektiv, inte pressa mer… Man vill bara få sluta hålla ihop. Börja andas fritt ❤️ Vi är i slutet av ormens år 🐍⛎⚕️Ett år som för många, inklusive mig själv, har varit tufft. Ormen släpper sin hud när den blivit för trång. Den gör det inte i protest utan för att livet kräver mer utrymme. Många människor känner den punkten i kroppen nu när det inte längre går att fortsätta med gamla mönster, gamla krav, gamla sätt att överleva. Vårt nervsystem läääängtar efter något annat än vaksamhet. Trygghet? JA TACK 🙏 Samtidigt står hästens 🐎🧲🏇år framför oss. Det innebär rörelse, framåt, mer LIV men inte på bekostnad av trygghet för vi kan inte springa vidare om kroppen fortfarande håller andan. Det här är inte en tid för att pressa fram förändring, det är en tid för att låta den ske 🙏 21 dagar ReConnect finns för just det ❤️ Ett självlett rum, utan guidning och utan krav, för dig som behöver få landa, reglera och släppa taget i din egen takt. Här finns inget att prestera. Här finns inget mål att bli något. Här finns utrymme för kroppen att komma ikapp. Om något i dig sjunker när du läser detta, om axlarna släpper lite, om det känns som ett tyst ja snarare än en tanke då är det här för dig ❤️ Vill du ha tillgång till ReConnect, skicka ordet ReConnect till mig i DM eller kommentera så kommer jag skicka information och tillgång. Inte via automatik, jag personligen. Med omtanke ❤️ Pia Vallés Lic. Lymfrådgivare & Holistisk Hälsoguide (Bilden är AI 🤖. Texten är min.) #trygghet #parasympatiskanervsystemet #ormensår #hästensår #detärdags
Våga fråga - Söndag ❤️ Frågerutan är öppen 🥳 I stories eller direkt här. Jag är här för kontakt och för att lära känna dig. Fråga vad du vill 🥳 Stort, smått, högt, lågt, livet, kroppen, knasiga tankar eller något helt annat. Jag lovar: Jag bits inte 😄 Jag svarar på allt jag kan och ibland blir det ett ärligt “vet inte” 🤭 Inget att prestera, bara om något vill fram. Din tur ❤️ #vågafråga #söndagshäng #dintur #frågapå #mellanhimmelochjord
När kroppen är undernärd, stressad och trött på att kämpa 😩 Många kroppar idag behöver inte mer disciplin, fler regler eller hårdare tag. Många är undernärda, överstimulerade och fast i överlevnad - utan att ens förstå det. En sådan kropp kan visa sig genom ständig trötthet trots sömn, sug efter koffein eller snabba kolhydrater, orolig mage, svårighet att känna hunger eller mättnad, humörsvängningar, spänning, rastlöshet eller total matthet. Det här är inte karaktärsbrister utan helt enkelt biologi 🧬 En kropp som gör sitt bästa att hålla dig vid liv - överleva. När kroppen lever i stress minskar matsmältningen, överlevnad prioriteras framför reparation och näring förbrukas snabbare än den hinner tas upp. Därför går det att äta “bra” och ändå vara undernärd. Det kroppen då behöver är inte mer kontroll, utan lugn, förutsägbar och närande input. Den här smoothien är ett exempel på sådan näring. Vatten och salt stödjer vätske- och mineralbalans för nervsystemet. Havre och banan ger långsam, trygg energi. Fetter ger mättnad och stabilitet. Maca och ashwagandha stödjer stresstålighet och återhämtning utan att pressa. Det här är inte för att fixa kroppen, utan för att hjälpa den att sluta kämpa 🙏 Reglering börjar inte i huvudet, vi behöver börja i kroppen ❤️ När kroppen känner sig trygg börjar den reglera sig själv. Trygghet byggs genom: ✨ regelbunden energi ✨ tillräckligt med fett och mineraler ✨ frånvaro av kickar ✨ lyhördhet för kroppens signaler. Den här smoothien är ett exempel på hur det kan se ut i praktiken. Dosering: mindre kan vara mer. För en stressad eller undernärd kropp kan för mycket bli för mycket. ❤️ Börja lugnt. ❤️ Känn efter i kroppen, inte i huvudet. ❤️ Justera gradvis. Om det här sättet att se på näring, stress och återhämtning resonerar med dig är du varmt välkommen att följa med här. Om du vill ha personlig guidning i att läsa din kropps signaler och hitta trygghet inifrån, finns jag här när det känns rätt ❤️ Skicka mig ett DM så bokar vi in ett förutsättningslöst och kostnadsfritt möte. Med värme & omtanke ❤️ Pia Vallés Lic. Lymfrådgivare & Holistisk Hälsoguide
När du har provat allt och kroppen fortfarande vill något annat 🌊 🌿 Vad gör jag som lymfrådgivare? Jag arbetar inte med snabba lösningar och jag arbetar inte med färdiga protokoll som ska passa alla. Som Licensierad Lymfrådgivare arbetar jag med hela människan ❤️ Kroppen fungerar inte isolerat. Lymfsystemet påverkas av hur vi lever, hur vi hanterar stress, hur vi rör oss, andas, sover och återhämtar oss. När livet är i obalans påverkas också kroppens flöden. Jag har själv levt med lipödem sedan puberteten och det var först i samband med min utbildning till lymfrådgivare som jag förstod att det var lipödem. Mitt arbete är rådgivande och vägledande. Det innebär samtal utforskande information och stöd kring livsstilsfaktorer som påverkar kroppen över tid. Vi provar. Vi lyssnar. Vi justerar. Utan skam. Utan perfektion. 🌊 Jag har särskild kunskap om hur helheten hänger ihop. 🌿 Stress och nervsystemets påverkan. 🌬️ Andningens roll i reglering och cirkulation. 😴 Sömnens betydelse för återhämtning. 💃 Rörelse och stillasittande. 🤍 Vanor, livssituation och långvarig belastning. 🍃 Hur kost och näring påverkar kroppen över tid. Som lymfrådgivare har jag fördjupad kunskap om: 💧 lymfsystemet och lymfflöde 🌿 fascia och bindväv 🤍 kroppens reningsorgan: lymfsystemet, lever och njurar 🫧 glymfsystemet (hjärnans reningssystem) 🌊 stressens fysiologiska effekter 😴 sömnens kemi och biologiska funktion. 🔁 Hur jag arbetar. Jag ställer inga medicinska diagnoser och ersätter inte sjukvård men jag kan vara ett viktigt komplement genom att hjälpa dig förstå hur din kropp fungerar, vad som belastar den och vad som kan stödja återhämtning och flöde. Jag arbetar särskilt med dig som: 🌊 har provat mycket 🌿 är trött på att pressa kroppen 🤍 vill bygga tillit till kroppens signaler igen 🔁 är villig att testa känna efter och justera längs vägen. Detta kan även inkludera stöd och information vid utmaningar kopplade till lymf- och lipödem, alltid inom ramen för rådgivning och livsstil. 🤍 Praktiskt och viktigt att veta. Tidsbokning sker via DM. Första mötet är kostnadsfritt och förutsättningslöst. Med värme ❤️ Pia Vallés

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    11:00 - 15:00
  • Tisdag
    11:00 - 15:00
  • Onsdag
    Stängt
  • Torsdag
    11:00 - 15:00
  • Fredag
    11:00 - 15:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    För tider utöver detta kontakta mig via sms.

Kontakt

  • 076-777 76 XX

Adress