Louises Holistiska på Visdomsportalen

Varmt välkommen till en dag för lugn, balans och inre kontakt på Visdomsportalen i Lysekil den 18 juli. På vårt dagretreat får du landa i ett tryggt och kärleksfullt space, bortom bruset ges du möjlighet att vara dig själv. I gemenskap ger vi lite extra kärlek till kropp och själ och lämnar vardagens måsten utanför. Vi som håller space är Louise Enell, Louises Holistiska och Maria Enqvist, Visdomsportalen. Hem till dig själv innehåller: 🧘 Meditation 🧘 Skrivövning 🧘 Lymfyoga 🧘 Vegetarisk Lunch 🧘 Yoga Nidra 🧘 Intuitiv dans 🧘 Miniföreläsning: Hjärtats väg - balansen mellan varande och görande När: Lördagen den 18 Juli, klockan 10 till 17. Var: Visdomsportalen, Drottninggatan 11, Lysekil. Investering: 1395 kr, inklusive lunch och mellanmål. Betalning = Garanterad plats.

- en dag i kreativitet, rörelse och själslig närvaro Välkommen till en balanserande dag med ett mjukt och tillåtande flöde i alla praktiker, som bryter av med en guidad teckningssession, utan krav på prestation. Här är du välkommen precis som du är, retreatet passar både dig som aldrig varit på yoga eller tecknat, och dig som är en konstnärlig yogi. Vi erbjuder: Meditation Lymfyoga Andningsövningar Egenmassage Vegetarisk lunch och mellanmål Yoga Nidra för återhämtning Konstworkshop Qigong för lymfan …och mer! 🥰 Var och när: Visdomsportalen i Lysekil den 8 augusti, från klockan 10.00 till 17.00. Det finns lymfte när du kommer, och nyttiga snacks genom dagen, och vid 12.30 ingår en matig vegetarisk lunch. Vilka är vi? Layla är en internationell konstnär, yogalärare och växtbaserad kock. Hon har studerat konst i Amsterdam och Göteborg, samt utövat och undervisat i yoga under många år. Hennes konstnärliga praktik består av teckning, kreativt skrivande och grafik. Under retreatet kommer Layla att laga lunchen, samt hålla i en konstworkshop, där hon guidar dig genom olika teckningsövningar, med möjlighet att göra om dem till ett zine (litet häfte) att ta med hem. Louises passion är holistisk hälsa - och att hitta en hållbar balans mellan kropp, sinne och själ. Hon är bland annat holistisk hudvårdsterapeut, lymfmassör, yogalärare, samt snart färdig instruktör i mindfulness. Louise har tidigare haft en holistisk massage- och hudvårdssalong, och senare en hälsosalong med yogastudio tillsammans med tre andra under några år. Under retreatet kommer hon att hålla i meditation, lymfyoga, yoga nidra och qigong. Investering: 1495 kr inklusive lunch, mellanmål och alla klasser. Boka tidigt-rabatt: 1345 kr om du bokar senast den 18 juli. Betald bokning = garanterad plats.