Massage4you Peter Söderberg

Svensk klassisk msssage i 90 minuter. Vi gör igenom hela kroppen och mjukar upp de delar lite extra som är lite mer stela och i behov av behandling.

Vid koppningsmassage används silikonsugkoppor som placeras på huden och dras över kroppen efter att man smort in området med massageolja. Med hjälp av kopporna skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Muskler och bindväv mjukas upp och slappnar av och blodcirkulationen ökar vilket bidrar till att bland annat slaggprodukter i bindväven transporteras bort. Koppningsmassage kan användas mot bland annat cirkulations-, bindvävs- och muskelproblematik. På 30 minuter kan du få en delkroppsbehandling och på 45 minuter kan du få helkropp om så önskas. Obs! Om du önskar koppningsmassagen på områden med mycket behåring så raka dessa områden innan behandling så att kopporna kan få fäste. Blåmärken kan uppkomma om man har ytliga blodkärl.

Taktil massage är en erkänd komplementär metod som används inom rehabilitering, omvårdnad och friskvård. Det är en holistisk behandling där terapeutens centrering ligger till grund för en mjuk, medveten och strukturerad beröring av huden. Taktil massage skapar lugn, bland annat genom utsöndringen av hormonet oxytocin, även kallat kroppens eget ”lugn och ro-hormon”. Taktil massage kännetecknas av värme, närhet och att man vill den andre väl. Det är möjligt att den har flera dimensioner; fysisk, känslosam, social och andlig, och påverkar klientens upplevelse av välbefinnande på ett positivt sätt. Under den taktila massagen ligger man inbäddad i både filt och täcke så man har det varmt, terapeuten öppnar bara upp på det område där man masserar för att sedan bädda in och öppna för nästa del. För att behandlingen ska bli så avslappnad och mjuk som möjligt använder man rikligt med varm olja och stryker med stora, långsamma, mjuka händer. Vanliga effekter av taktil massage är ökad avslappning, bättre sömn, förbättrad mag- och tarmfunktion, minskad stress, lindring av smärta, stärkt kroppsuppfattning samt mindre oro och ångest.

Ansiktet är en del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Livets stress och spänningar förhindrar flödet av blodet till ansiktet. Effekten av Massagen: • Löser upp spänningarna i ansiktsmuskulaturen • Ökar cirkulationen och stödjer därmed avsöndring av slaggprodukter

För dig som har problem med smärta eller dysfunktion i rörelseapparaten. Kanske lider du av huvudvärk, smärta i nacke och axlar, ont i höfter, rygg, domnande händer etc. Under ditt första besök gör vi en grundlig undersökning där vi testar och utreder vad som är bakomliggande orsak till dina besvär. Därefter lägger vi tillsammans upp en behandlingsplan. Tips kring lämpliga övningar att göra hemma får du alltid med dig efter ditt besök.

Helkroppsmassage 50 min. Njut av den världsberömda svenska klassiska massagen – en lugn helkroppsmassage som genom glidningar, knådningar och tryck löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod- och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska. Jag går igenom hela kroppen och masserar samt lite Triggerpunktsbehandling. Denna terapi går ut på att öka cirkulationen i både blod- och lymfsystem. Dina ömma, spända muskler masseras med oljor vilket återger dem deras naturliga smidighet och lindrar smärta och stress. Metoderna som används varierar lite beroende på dina behov som kund. Terapeuten kan använda allt från lättare beröring med syfte att få dig att slappna av, till tuffare tekniker för att behandla problemområden. Tempo, tryck, och grepp anpassas till din smärttröskel eller egna behov. Resultatet är en befriande känsla av inre harmoni.

Sportmassage är till hjälp för alla som söker en djupvävnadsmassage som verkligen masserar musklerna på djupet mer fokus på specifika muskler som belastas extra mycket. En vanlig missuppfattning är att sportmassage bara är för idrottare men det är det inte! Sportmassage är också perfekt för dem som inte nödvändigtvis utövar sport, men kanske sitter i samma position under långa perioder, eller utför repetitiva uppgifter. Massagen ger dig bättre återhämtning och kan optimera dina träningsresultat. Sportmassage är en individuellt anpassad behandling som vid behov kombineras med stretching,

Vid koppningsmassage används silikonsugkoppor som placeras på huden och dras över kroppen efter att man smort in området med massageolja. Med hjälp av kopporna skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Muskler och bindväv mjukas upp och slappnar av och blodcirkulationen ökar vilket bidrar till att bland annat slaggprodukter i bindväven transporteras bort. Koppningsmassage kan användas mot bland annat cirkulations-, bindvävs- och muskelproblematik. På 30 minuter kan du få en delkroppsbehandling och på 45 minuter kan du få helkropp om så önskas. Obs! Om du önskar koppningsmassagen på områden med mycket behåring så raka dessa områden innan behandling så att kopporna kan få fäste. Blåmärken kan uppkomma om man har ytliga blodkärl.

Ta med din Fru/Man Kompis eller någon du vill som tycker massage är kul. Jag kommer lära er de grundläggande teknikerna för att kunna ge en skön och effektiv massage. Kan användas för hemmabruk eller till hjälp med idrottande ungdomar...

Avslappnande massage i skenet av tända ljus Unna dig en stund som bara handlar om dig. I ett rum fyllt av lugn, varmt ljus från levande ljus och stilla musik får kroppen sakta släppa taget. Med mjuka, följsamma strykningar som varvas med djupare, kraftfulla grepp löser massagen upp spänningar samtidigt som den skänker total avslappning. Massagen ökar cirkulationen, minskar stress och ger ett behagligt lugn som dröjer sig kvar länge efteråt. Luta dig tillbaka, känn hur vardagen försvinner och låt kroppen få den omsorg den förtjänar. ❤️✨

Massage på ryggen och även nacke. Avslutas med ansiktsmassage om så önskas

Tantra Introduktion är till för dig som är nyfiken på att se och prova hur Tantra Massage kan hjälpa dig att vara i nuet och få dig att känna hur dina sinnen av , avslappning och andning kan hjälpa dig, En mjukstart för dig som är lite försiktig men nyfiken. Självklart anpassar vi det efter dina önskemål och behov. Vi använder värme, kyla, mjukt och hårt. Som en vanlig massage men med inslag av dom fyra elementen.

Tantramassage för kvinnor – en helande och sensuell upplevelse Ge dig själv en behandling som inte bara mjukar upp kroppen, utan även väcker din inre energi och stärker kontakten med din egen kvinnlighet. Tantramassage är en djupgående, intuitiv och sensuell form av beröring där närvaro, respekt och trygghet står i centrum. Med långsamma, medvetna rörelser, varma oljor och ett lugnt, harmoniskt tempo får kroppen hjälp att slappna av på djupet. Massagen väcker liv i kroppens energiflöden, frigör blockeringar och hjälper dig att känna dig mer grundad, närvarande och levande. ✨ Fördelar med tantramassage: Ökar kroppsmedvetenhet och självkänsla Minskar stress och spänningar Skapar djup avslappning och välbefinnande Stärker den feminina energin och den inre balansen Ger en känsla av helhet – kropp, sinne och känslor i harmoni Här finns inget du ska prestera, inget krav och ingen förväntan. Bara en trygg, varm och helande plats där du får ta emot, andas och känna. Välkommen att möta dig själv med nyfikenhet, lugn och kärleksfull närvaro.

Tantramassage för män – närvaro, kraft och djup avslappning Tantramassage för män är en rofylld och kraftfull upplevelse som hjälper dig att landa i kroppen, hitta lugn och känna en starkare kontakt med din livskraft. Den bygger på trygghet, respekt och medveten beröring där målet är att väcka kroppens energi och skapa inre balans. Med varma oljor och långsamma, omsorgsfulla rörelser får spänningar lösas upp och stress rinna av. Massagen arbetar både med avslappning och energiflöde, där du inte behöver göra något – bara ta emot och vara närvarande i stunden. 🔥 Fördelar med tantramassage för män: Skapar djup fysisk och mental avslappning Ökar kroppsmedvetenhet och närvaro Frigör blockeringar och stress Stärker självkänsla och inre trygghet Ger balans mellan styrka, lugn och livsenergi Tantramassage är inte prestation, inte krav och inte något du behöver “göra rätt”. Här handlar allt om att uppleva, känna och vara. Välkommen till en behandling som förenar lugn, kraft och total närvaro – en stund där du får vara i fokus, helt och fullt.