Fasciabehandling. Det är en mjuk och lugn, men samtidigt djupgående behandlingsform som hjälper kroppen att släppa på spänningar, stress och överbelastning genom att arbeta med fascian.
Fascian omsluter allt i kroppen: muskler, senor, ligament, organ och till och med varje cell. Den är avgörande för vår rörlighet, återhämtning och vårt allmänna välmående.
I denna mix behandling ger jag även massage, samt reflexologi på dina fötter. Med längre tid kan vi nå djupare, och din kropp hinner svara an.
Jag jobbar inuitivt utifrån din kropp.
Men fascian reagerar starkt på hur vi lever. Inte bara på rörelsemönster och hållning, utan också på stress, trauman och känslor.
När vi under lång tid lever i högt tempo och med mycket press, ansvar eller oro drar den ihop sig. Den blir stel, stram och klistrig. Kroppen går in i ett konstant skyddsläge. Det är då vi känner oss tunga, stela, trötta, spända och har svårt att verkligen slappna av.
Med långsamma, inkännande tekniker och med andningen som stöd hjälper vi fascian att mjukna och nervsystemet att varva ner. Denna behandling ger din kropp möjlighet att släppa på spändhet som kommit nu eller har funnits länge. Behandlingen är inkännande för varje person, så här forcerar vi inte fram något. Du är delaktig genom ett aktivt andetag som jag guidar dig i.
Här är du redo att släppa taget på djupet och förhoppningen är ett en friare rörlighet både fysiskt, mentalt och känslomässigt.
Du är innerligt varmt välkommen till mig i ett tryggt rum.