Mikaela Persson

En månad för att skapa verklig rörelse i ditt liv med stöd som håller dig genom hela processen. Det här är för dig som känner att du är redo, men behöver mer än ett enstaka samtal för att faktiskt få till förändringen. På en månad hinner vi skapa tydlighet, momentum och riktning samtidigt som du får stöd i realtid när livet händer. Det är här människor ofta upplever sitt första verkliga skifte. Vad den här månaden ger dig: ✔ 3 intuitiva, transformerande coachingsessioner (Varje session öppnar upp något nytt — klarhet, lättnad, mod, riktning.) ✔ Stöd mellan sessionerna Så att du inte tappar farten. Du får text/voice-stöd när du fastnar, tvivlar eller behöver hjälp att integrera. ✔ Momentum Du får hjälp att hålla riktningen hela månaden, så du inte faller tillbaka i gamla mönster. ✔ Insikter + implementering Vi jobbar inte bara med förståelse — vi får det att landa i kroppen, i hjärtat och i vardagen. ✔ Rörelse i det som varit fast Det som känts tungt, oklart eller omöjligt börjar plötsligt flytta på sig. Det här paketet är perfekt för dig som… ✨ vill komma vidare men inte vet var du ska börja ✨ känner att något måste förändras nu — inte om sex månader ✨ behöver ett tryggt rum att landa i under en intensiv period ✨ vill skapa klarhet, lugn och ett första tydligt skifte ✨ vill ha stöd som faktiskt håller dig mellan sessionerna ✨ vill känna dig mer levande, riktad och i kontakt med din inre kärna Vilka resultat kan du förvänta dig? 🌿 Ny klarhet i vad du vill och vad som håller dig tillbaka 🌿 En lugnare kropp och ett tryggare nervsystem 🌿 Förändrade tankemönster och mindre inre stress 🌿 Känslan av att vara “på väg” igen 🌿 Nya perspektiv som öppnar dörrar inom dig 🌿 Stöd som hjälper dig att ta konkreta steg utan press 🌿 Ett första skifte som ofta blir starten på en större resa Det här är en månad designad för att få dig igång, i rörelse och tillbaka till dig själv. Investering: 4.444 SEK Boka ett gratis introsamtal för att känna om det är rätt för dig. Du är så välkommen 🌿 /M www.mikaelapersson.com

För dig som är redo att sluta göra små yttre förändringar och istället förändra djupt inifrån. Det här är inte ett program du “testar”. Det är ett åtagande till dig själv. Under tre månader går vi in i det som verkligen formar ditt liv: dina mönster, din inre röst, dina rädslor, din självkänsla och din riktning. Du kommer inte bara förstå dig själv bättre, du kommer att bli en person med en annan klarhet, kraft och närvaro. Under tre månader får du: ✔ 9 skräddarsydda coachingsessioner ✔ Löpande support och real-time hjälp mellan sessionerna ✔ Genombrottsarbete som förändrar djupt rotade beteenden ✔ Strategier som håller långt efter att vi avslutat ✔ En guide som ser det du inte ser — och hjälper dig igenom det som håller dig tillbaka Det här programmet passar dig som vill: • få klarhet i riktning och beslut • stärka självkänsla och självtillit • bryta gamla tankar, rädslor och beteenden • känna dig trygg, stabil och mer levande • skapa förändring som verkligen håller Du lämnar programmet med: 🌿 ett lugnare nervsystem 🌿 tydligare fokus och inre riktning 🌿 nya tankemönster som stöttar dig 🌿 förbättrade relationer 🌿 mer kraft, mod och handlingsförmåga 🌿 en djup känsla av att vara hemma i dig själv Investering: 13.333 SEK (3 månader. 9 sessioner. Stöd mellan sessionerna.) Skicka DM / boka introsamtal om du känner att tiden är nu. För det här är en resa som bara fungerar när du säger ett sant JA.

Det här är inte traditionell coaching. Det är heller inte terapi. Det är ett rum där du får möta dig själv i din sanning. Där kroppen talar, nervsystemet kommer till ro och din inre röst blir klar igen. I mina sessioner arbetar vi med tre nivåer samtidigt: 1. Kroppen. Vi börjar med andningen för att frigöra spänningar, lugna nervsystemet och öppna den del av dig som vet innan du tänker. När du landar i kroppen blir allt tydligare, både det som varit dolt och det som vill födas. 2. Medvetandet. Jag lyssnar inte bara på dina ord, utan på energin bakom dem. På det som skaver, det som försöker gömma sig, det som knackar på. Jag hjälper dig att se mönster du inte längre behöver bära, och lyfter fram det du redan är men glömt att lita på. 3. Själens riktning. Här väver vi samman det du längtar efter, det du känner, och det som vill bli levt genom dig. Du blir mer sann, mer närvarande, mer fri. Det som är unikt med min coaching: Flera som kommer till mig säger: “Jag har gått till coacher och terapeuter innan, men det här är något helt annat.” Och det är sant, för jag arbetar inte efter en metod. Jag arbetar med dig, exakt som du är, exakt där du är, och med det som är levande i stunden. Det innebär: 🌿 Ingen prestation. Du behöver inte vara "duktig" eller förklara dig. Det räcker att du vill ha förändring. 🌿 Ingen mask. Jag möter dig även där du själv tvekar att gå och hjälper dig att möta rädslor och övergångar mjukt. 🌿 Ingen yta. Vi arbetar med kärnan direkt där verklig förändring sker. Det är för dig som: - Känner att vanliga samtal inte räcker längre - Är trött på att loopa i återkommande tankar och mönster - Söker klarhet, riktning eller känslomässig lättnad - Vill känna dig mer levande, sann och i balans - Är redo att släppa gamla mönster som håller dig tillbaka - Vill känna kraftfull livsenergi & skapa inte från prestation utan tydliga inre värden - Behöver ett tryggt rum där du får landa och bli hållen Vad du får ut av sessionerna 🌿 Klarhet i vad som är sant för dig 🌿 Ett lugnare nervsystem och tryggare kontakt med din kropp & intuition 🌿 Insikter som förändrar hur du ser dig själv & världen 🌿 Lättnad, energi, känslor som landar och släpper 🌿 Nya perspektiv som skapar förändring 🌿 En djup känsla av att komma hem till dig själv Det här är inte coaching som fixar dig, det är ett rum där du får hitta tillbaka till dig. Praktiskt * Sessionerna är 60–90 minuter beroende på vad som behövs. Fokuset är resultatet inte klockan. * Språk: svenska, engelska, ryska * Plats: online eller i person Boka gärna ett gratis introsamtal på 15 minuter så vi känner om det är rätt match för dig 🌿 www.mikaelapersson.com Allt gott, M

📅 6/12, 20/12 🕓 10.00–11.15 📍 Studio Liv, Galonvägen 2, Bromma (T-bana Abrahamsberg) Önskar du en paus i vardagen? Efter en stund där du bara får landa, känna din kropp igen och släppa det som snurrar? En plats där du inte behöver prestera, vara stark eller klara allt utan bara få vara du? Det är precis därför jag skapar de här stunderna. För dig som vill komma närmare dig själv, få mer lugn i vardagen och hitta tillbaka till den mjuka, naturliga närvaron som ofta försvinner när livet går fort. Genom lätt rörelse, medveten andning och min mjuka guidning hjälper jag dig att: • stilla nervsystemet • släppa spänningar och mental överbelastning • hitta hem i kroppen • fylla på med energi • skapa en närvaropunkt att återvända till, även när vardagen blir intensiv Det här är för dig som vill känna livet mer, inte bara hinna med det. För dig som vill må bra inifrån, bygga en stabilare grund i dig själv och ge både kroppen och hjärtat mer utrymme. Jag rekommenderar att delta vid alla tre tillfällen, då de tillsammans skapar ett mjukt momentum som en återkommande påminnelse som stabiliserar, fördjupar och hjälper dig integrera närvaro in i din vardag. 🥰🌿 ⸻ Varmt välkommen. Du får gärna ta med en vän eller familjemedlem – och du är också varmt välkommen att dela vidare till någon som kan behöva detta. 💚 ⸻ Plats: Studio Liv, Galonvägen 2, Bromma (T-bana Abrahamsberg) Pris: 375 kr per tillfälle Datum: 22/11, 6/12, 20/12 Tid: 10.00–11.15 🙏 Tack för att du tar hand om dig. Det betyder allt.

📅 Суббота, 19/12 🕓 17:30–20:00 📍 Studio Yoga Kalika, Primusgatan 85, Lilla Essingen Приглашаем вас на тёплый, глубокий и душевный вечер для сердца 💚🌿 В этот вечер мы создадим пространство, где можно: ✨ открыть сердце ✨ почувствовать жизнь всем телом ✨ отпустить напряжение ✨ наполниться теплом и силой ✨ почувствовать себя 🌿 Что вас ждёт: 🍫 Какао-церемония — мягкое раскрытие сердца 🌬️ Breathwork — глубокое соединение с собой 🧘‍♀️ Медитация-путешествие — внутренний центр тишины 🔔 Sound Healing — гармонизация через звук 🤍 Тёплый круг общения — пространство, где можно почувствовать тепло ближнего Мы, Микаела и Анна будем сопровождать вас в пространство тепла, уюта и внутренней гармонии через атмосферу, где можно почувствовать себя как дома. В сердце, в теле, в моменте. Всего 10 мест для мягкого, тёплого соединения группой. Места бронируйте заранее ✨ До встречи 🌿