Vad vill du boka?

1:a juli flyttar vi all verksamhet till Klostergatan 6 och Yogastudion Nalinas - Body, mind, soul. Fram tills dess har vi alla ChiBall-pass på Klostergatan. 

ChiBall måndagar kl 16-17 drop-in (Klostergatan 6)
Skön gruppträning för ökad rörlighet, balans, styrka och energi i både kropp och knopp. Häng på efter bästa förmåga!
Prova-på-pass 14/5 50 kr
Kursstart 21/5 Equilibrium - 5 ggr gå två betala för en på hela kursen.

Guldhäftet 2018 
Använd knapparna Guldhäftet massage eller Guldhäftet Reiki när du bokar. 
Vill du utnyttja dessa erbjudanden har du så klart häftet med dig till behandlingen.
(Ordinarie pris 580 kr)



Duo-massage 
Nu kan ni gå två på klassisk massagebehandling samtidigt! På samma tid, i samma rum, lyssna på samma musik men med olika massörer, Mi eller Anna. Så boka in dig och din kompis, sambo, partner, barn, kollega, man, fru eller vem det nu kan vara du vill gå på duo-massage med. Ett samarbete mellan Minos Manus och Annas Hälsobyrå. Följ länken för att se lediga tider:
https://www.bokadirekt.se/places/annas-h%C3%A4lsobyr%C3%A5-14311
Välkommen

Vill du gå på duomassage en annan dag? Skicka ett mail så försöker vi lösa det. mi@minosmanus.se

Presentkort
Har du ett handskrivet/tryckt presentkort bokar du tid enligt presentkortet och skrivet presentkortsnummer i meddelandefältet.



För fler erbjudanden gå in här: http://minosmanus.se/erbjudanden.html

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Feelgood

En skön dag där du är i fokus med mjuk träning, sköna behandlingar, god välgörande mat och samtal/tystnad.
10.00 - 10.45 skönt träningspass inspirerat av taichi och qigong
10.50 - 11.15 en kopp te under tystnad eller samtal
11.15 - 12.30 massage eller reiki
12.30 - 13.30 lunch under tystnad eller samtal
13.30 - 14.30 promenad under tystnad eller samtal alt. chiball
14.30 - 15.45 massage eller reiki
15.45 - 16.15 en kopp te under tystnad eller samtal

Guldhäftet 2018

Vill du utnyttja massageerbjudandet i Guldhäftet bokar du här. (Ordinarie pris är 500 kr)

Har du ömma, trötta muskler eller behöver hjälp med att slappna av en stund kan du välja en klassisk massage. Du får allt från lätt beröring till djup behandlande massage efter dina behov och önskemål.

Rygg, axlar, nacke, säte, baksida ben, framsida ben eller armar, massage där du bäst behöver den.
Vill du utnyttja reikierbjudandet i Guldhäftet bokar du här. (Ordinarie pris är 500 kr)

Reiki är en energibalanserande behandling som ger en djup skön avslappning. Den kan bland annat hjälpa dig att sänka din stressnivå, komma till rätta med oro och sömnsvårigheter, komplettera och förstärka effekten av andra behandlingar, läkemedel mm. Du bör ha mjuka sköna kläder på vid en behandling.

ChiBall

Chiball ges på på Klostergatan 6, Nalinas - Body, mind, soul

ChiBall är en energigivande och stärkande kvalitetsträning med inriktning på andning, inre styrka, balans och rörlighet.

ChiBall får chi att flöda och blockeringar att lösas upp, förbättrar andningen, lungkapaciteten, cirkulationen och vitaliteten, släpper spänningar och stelhet och förbättrar koncentrationen, balansen och koordinationen.

Läs mer på ChiBall Scandinavias hemsida: http://www.chiball.se/
ChiBall
ger bättre rörlighet och smidighet
gör dig starkare
ger mer ork och energi
lugnar stress
ger balans i kropp och knopp

I den här workshopen går vi in lite mer på hur det fungerar och varför.
ChiBall är en energigivande och stärkande kvalitetsträning med inriktning på andning, inre styrka, balans och rörlighet.

ChiBall får chi att flöda och blockeringar att lösas upp, förbättrar andningen, lungkapaciteten, cirkulationen och vitaliteten, släpper spänningar och stelhet och förbättrar koncentrationen, balansen och koordinationen.

Läs mer på ChiBall Scandinavias hemsida: http://www.chiball.se/

Massage

Kombinerar två bra behandlingsmetoder som kompletterar varandra fint. Balanserar och mjukar upp. Massagen strycker, trycker, töjer och går på djupet i muskulaturen. Reikin fyller på med energi och balanserar och stabiliserar. En behandling för både kropp och själ.
En skön och avslappnande behandling för nacke och ansikte.
Har du trötta och/eller ömma fötter kan det vara skönt med mjukmassage.
Skön avslappnande behandling som går igenom alla större muskelgrupper och avslutas med en skön ansiktsmassage.
Skön avslappnande behandling som går igenom alla större muskelgrupper på kroppens baksida.
Har du en specifik muskel som behöver lite extra omsorg kan 20-30 minuter idrottsmassage vara en lösning. Kombinera med en avslappnande massage på 30-40 minuter
Har du en specifik muskel eller muskelgrupp som behöver lite extra omsorg kan 30 minuter idrottsmassage vara en lösning.
Har du ömma, trötta muskler eller behöver hjälp med att slappna av en stund kan du välja en klassisk massage. Du får allt från lätt beröring till djup behandlande massage efter dina behov och önskemål.

Rygg, axlar, nacke, säte, baksida ben, framsida ben eller armar, massage där du bäst behöver den.
Har du ömma, trötta muskler eller behöver hjälp med att slappna av en stund kan du välja en klassisk massage. Du får allt från lätt beröring till djup behandlande massage efter dina behov och önskemål.

Rygg, axlar, nacke, säte, baksida ben, framsida ben eller armar, massage där du bäst behöver den.
Har du ömma, trötta muskler eller behöver hjälp med att slappna av en stund kan du välja en klassisk massage. Du får allt från lätt beröring till djup behandlande massage efter dina behov och önskemål.

Rygg, axlar, nacke, säte, baksida ben, framsida ben eller armar, massage där du bäst behöver den.
Mjuk, lätt, ytlig och avslappnande massage för dig som som har muskelvärk eller är orolig för att det ska göra ont. Skön och behaglig från början till slut.
Mjuk, lätt, ytlig och avslappnande massage för dig som som har muskelvärk eller är orolig för att det ska göra ont. Skön och behaglig från början till slut.
Har du aldrig fått massage tidigare eller vill pröva en ny massör är du välkommen på en prova-på-massage. (Gäller endast en gång per person.)

Har du ömma, trötta muskler eller behöver hjälp med att slappna av en stund kan du välja en klassisk massage. Du får allt från lätt beröring till djup behandlande massage efter dina behov och önskemål.

Reiki

Är du nyfiken på vad Reiki är och vad det kan göra för dig? Jag berättar och du får ställa frågor.
Är du nyfiken på Reiki kan du ta en kortare prova-på-behandling och känna efter om det kan vara något för dig. (Gäller endast en gång per person.)

Reiki är en energibalanserande behandling som ger en djup skön avslappning. Den kan bland annat hjälpa dig att sänka din stressnivå, komma till rätta med oro och sömnsvårigheter, komplettera och förstärka effekten av andra behandlingar, läkemedel mm. Du bör ha mjuka sköna kläder på vid en behandling.
Reiki är en energibalanserande behandling som ger en djup skön avslappning. Den kan bland annat hjälpa dig att sänka din stressnivå, komma till rätta med oro och sömnsvårigheter, komplettera och förstärka effekten av andra behandlingar, läkemedel mm. Du bör ha mjuka sköna kläder på vid en behandling.
Reiki är en energibalanserande behandling som ger en djup skön avslappning. Den kan bland annat hjälpa dig att sänka din stressnivå, komma till rätta med oro och sömnsvårigheter, komplettera och förstärka effekten av andra behandlingar, läkemedel mm. Du bör ha mjuka sköna kläder på vid en behandling.

Reiki (70-90 min)
Reiki är en energibalanserande behandling som ger en djup skön avslappning. Den kan bland annat hjälpa dig att sänka din stressnivå, komma till rätta med oro och sömnsvårigheter, komplettera och förstärka effekten av andra behandlingar, läkemedel mm. Du bör ha mjuka sköna kläder på vid en behandling.
Har man inte fått reiki förut är rekommendationen att man tar emot tre behandlingar inom en vecka för att få optimal effekt. Det är dock inte nödvändigt för att du ska uppleva en skön avslappning.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

MINOS MANUS - House of Reiki, Massage & ChiBall

reiki
behandlande klassisk massage
mjuk beröringsmassage
avslappningsmassage
idrottsmassage
ChiBall
Presentkort

Första besöket hos en massör kan te sig lite olika. Hos nån klär du av dig så fort du kommer in och hoppar upp på behandlingsbänken. Hos mig får du först sitta ner en stund, fylla i en hälsodeklaration och samtala lite om din hälsa, din kropp och vad du har för önskemål och förväntningar. Tillsammans kommer vi överens om vilken behandling du behöver just då. Sedan får du klä av dig och lägga dig på bänken. Efter behandlingen pratar vi lite hur det kändes, kanske får du tips om träning för rörlighet eller styrka och kanske bokar vi in en ny tid för behandling.

Nästa gång du kommer får du sitta ner en stund igen. Då har vi uppföljning på förra behandlingen. Hur kändes det efter förra gången? Har något ändrat sig? Vad behöver du den här gången? Tillsammans anpassar vi behandlingen efter vad du behöver från gång till annan. Jag skriver alltid ned vad vi pratar om och vad vi jobbar med varje gång, så vi kan följa vad som händer över tid.

Så är det hos Minos Manus.

Telefon 070-725 73 69
Webbsida
E-post
Öppettider måndag 10.00 - 15.00
tisdag 10.00 - 20.00
onsdag 10.00-18.00 jämna veckor
torsdag 9.30 - 17.30
fredag 9.30 - 17.00
Adress
Kungsgatan 13B
352 31 Växjö
VÄXJÖ CITY