Jag erbjuder individuella sessioner där massage, kroppsnärvaro och samtal vävs samman för att stödja nervsystemet, frigöra spänningar och skapa en djupare kontakt med dig själv.
Med mer än 25 års arbete inom Inner Child Work, Core Integration Bodywork, Yogamassage och meditation vilar mitt arbete på både bredd och djup. Sessionerna anpassas efter dina behov och skapar utrymme för återhämtning, känslomässig integration och ökad kontakt med kroppen.
Jag är certifierad 5Rhythms Teacher, utbildad i USA av Gabrielle Roth. Under många år har jag lett klasser och workshops i Sverige och internationellt samt arbetat på Baravara, Osho International Meditation Resort i Indien och i Italien och Schweiz.
Sessionerna passar dig som känner dig stressad eller spänd, vill landa mer i kroppen, få bättre kontakt med dig själv eller som går igenom en utmanande period i livet och behöver stöd i en personlig process.
Varje session anpassas efter det som är aktuellt för dig just nu. Det finns ingen press på att det ska vara på ett visst sätt, kom som du är.