Muscle&Focus - Personlig tränare

Jag heter Ali och min passion är att hjälpa människor att skapa en starkare, friskare och mer balanserad livsstil. För mig handlar träning inte bara om muskler eller uthållighet, det handlar också om mental styrka, fokus och välbefinnande i vardagen. Med över 8 års erfarenhet inom styrketräning, viktminskning och konditionsträning har jag utvecklat en träningsfilosofi där hälsa och resultat går hand i hand. Min bakgrund inom flera olika idrotter – bland annat taekwondo, boxning, fotboll och yoga – har gett mig en bred förståelse för rörelse, explosivitet, smidighet och kroppskontroll, vilket bidrar till att jag kan skräddarsy träningsprogram som passar just dig. Jag lägger alltid fokus på: - Rätt teknik för att minska skaderisken - Effektiva program som ger resultat på riktigt - Motivation och stöd under hela din resa Oavsett om du vill bygga muskler, förbättra konditionen, gå ner i vikt eller helt enkelt må bättre i vardagen, finns jag här för att guida dig – steg för steg. Hos Muscle&Focus bygger vi inte bara ett starkare yttre – vi utvecklar också styrkan och fokuset inom dig.