Naturlig läkning & utveckling

Biodynamisk kraniosakralterapi är en djupgående och varsam metod som kan hjälpa dig att hitta balans och harmoni, både fysiskt och emotionellt. Behandlingen stödjer kroppens naturliga läkningsförmåga och kan vara till hjälp för att lindra spänningar, stress och oro, samt främja en känsla av inre lugn och närvaro. Det är en terapiform som kan vara värdefull för dig som upplever: *Fysiska spänningar eller stelhet, som nack- och ryggsmärtor *Huvudvärk eller migrän *Stress och utmattning *Ångest eller känslomässig obalans *Sömnproblem eller insomningssvårigheter *Muskelspänningar eller muskelvärk *För att stödja kroppens återhämtning efter trauman eller fysiska skador *Stöd för att stärka självkänsla och känslomässig välmående. Eftersom varje person och varje behandling är unik så är även läkningsprocessen det. Dem flesta upplever en ökad känsla av lugn, lätthet och större närvaro i sin kropp efter behandlingen. Det viktigaste är att behandlingen inte handlar om att forcera eller korrigera, utan att ge kroppen utrymme att själv hitta sin väg till läkning, när den är redo och på sitt sätt. En välgörande behandling från 8 år och livet ut och i livets alla skeden. Gravida från v 13 inte för att det är skadligt tidigare, utan för att det aldrig ska finnas några tvivel. *Godkänt som friskvård och friskvårdsersättning. Jag är certifierad medlem i Kraniosakrala Terapeutförbundet, utbildad genom Body Intelligence.

Biodynamisk kraniosakralterapi är en djupgående och varsam metod som kan hjälpa dig att hitta balans och harmoni, både fysiskt och emotionellt. Behandlingen stödjer kroppens naturliga läkningsförmåga och kan vara till hjälp för att lindra spänningar, stress och oro, samt främja en känsla av inre lugn och närvaro. Det är en terapiform som kan vara värdefull för dig som upplever: *Fysiska spänningar eller stelhet, som nack- och ryggsmärtor *Huvudvärk eller migrän *Stress och utmattning *Ångest eller känslomässig obalans *Sömnproblem eller insomningssvårigheter *Muskelspänningar eller muskelvärk *För att stödja kroppens återhämtning efter trauman eller fysiska skador *Stöd för att stärka självkänsla och känslomässig välmående. Eftersom varje person och varje behandling är unik så är även läkningsprocessen det. Dem flesta upplever en ökad känsla av lugn, lätthet och större närvaro i sin kropp efter behandlingen. Det viktigaste är att behandlingen inte handlar om att forcera eller korrigera, utan att ge kroppen utrymme att själv hitta sin väg till läkning, när den är redo och på sitt sätt. En välgörande behandling från 8 år och livet ut och i livets alla skeden. Gravida från v 13 inte för att det är skadligt tidigare, utan för att det aldrig ska finnas några tvivel. *Godkänt som friskvård och friskvårdsersättning. Jag är certifierad medlem i Kraniosakrala Terapeutförbundet, utbildad genom Body Intelligence.

En mjuk och individanpassad friskvårdssession som främjar djup avslappning, återhämtning och balans. I denna session väver jag samman olika friskvårdsmetoder utifrån vad just du behöver idag. Det kan vara en harmonisk kombination av mjuka kroppsmetoder, zonterapi, biodynamisk kraniosakralterapi, Reiki eller soundhealing. Alla med syfte att lugna nervsystemet, minska stress och stödja kroppens naturliga återhämtning. Och framför allt lyssna in vad just du och din kropp behöver. En mjuk, intuitiv behandling där jag kombinerar Kraniosakralterapi, Zonterapi, Reiki och Soundhealing i den form som bäst stödjer dig just nu. Den längre tiden ger utrymme för djupare nervsystemreglering, stressreduktion och energibalans. Passar när du vill släppa spänningar, komma ner i kroppen eller få stöd i en period av förändring eller överbelastning. Den är stunden är utformad för att du ska få landa, slappna av och känna ett naturligt läkande skifte i både kropp och sinne. Du behöver inte veta i förväg vad du vill ha, vi låter kroppen vägleda. Denna tjänst är godkänd som friskvård.

En mjuk och individanpassad friskvårdssession som främjar djup avslappning, återhämtning och balans. I denna session väver jag samman olika friskvårdsmetoder utifrån vad just du behöver idag. Det kan vara en harmonisk kombination av mjuka kroppsmetoder, zonterapi, biodynamisk kraniosakralterapi, Reiki eller soundhealing. Alla med syfte att lugna nervsystemet, minska stress och stödja kroppens naturliga återhämtning. Och framför allt lyssna in vad just du och din kropp behöver. Sessionen är utformad för att du ska få landa, slappna av och känna ett skonsamt skifte i både kropp och sinne. Du behöver inte veta i förväg vad du vill ha, vi låter kroppen vägleda. Denna tjänst är godkänd som friskvård.

En behandling där ditt lymfsystem och immunförsvar står i centrum. Behandlingen är mjuk och varsamt inlyssnande och integreras med de metoder som just du behöver. Integrerad lymfmassage är en helhetsmassage och upplevelse som jag utifrån erfarenhet succesivt låtit växa fram, för att ta tillvara på alla de möjliheter jag kan erbjuda dig från olika läror och metoder. Men framför allt för att lyssna in vad just du behöver för att stötta din kropp. Integrerad lymfmassage Behandlingen är mjuk och varsamt inlyssnande och integreras med de metoder som tillsammans bidrar med hälsa för ditt viktiga lymfsystem. Lymfmassagen tillsammans med zonterapin erbjuder möjlighet att stötta ditt lymfsystem och öppna upp ditt lymfsystem och stöttar mer specifikt tex lever, brässen, mjälten, tarmarna för att nämna några områden. Utöver lymfmassage och zonterapi kan du få soundhealing, klangmassage som genom djupgörande frekvenser också stimulerar lymfsystemet och lugnar nervsystemet och sinnet. Tänkt dig ringar på vattnet. Din stund avslutas med en stund med stillhet genom tex Kraniosakralterapi där du och din kropp får utrymme att integrera din stund som den behöver. Det här är en helhetsupplevelse för ditt lymfsystem, men samtidigt så mycket mer än det. Mer om vad lymfmassage är: Lymfmassage är en mjuk och skön behandlingsmetod där man arbetar med djupandning och lätt beröring i form av lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning som syftar till att stimulera lymfsystemet för att minska svullnader, ödem och domningar. Syftet med lymfmassage är att lossa och att ta bort gammal stagnation för att öka transporten av lymfvätska och slaggprodukter från vävnaden tillbaka till blodbanan för att det slutligen transporteras ut via urinet. Lymfmassage är bland annat bra vid svullnad, ödem, långvarig trötthet, huvudvärk, sömnsvårigheter, oro, stress, och ångest. Lymfmassage utan soundhealing och zonterapi passar även för dig som är gravid från och med vecka 13, dvs efter första trimestern. Välkommen att höra av dig om du har frågor. Varma hälsningar Anna & hjärtligt välkommen att boka din stund. Tjänsten är godkänt som friskvård av skatteverket

Ayurvedisk Huvud- och ansiktsmassage är en fantastiskt skön och välgörande massage som är mer än enbart avslappning. En mjuk och närande behandling inspirerad av ayurvedisk visdom.Med läkande oljor och inkännande beröring stimuleras flödet i ansikte, hårbotten och nacke, områden där mycket spänning och energi ofta lagras. Behandlingen kan stödja nervsystemet, balansera sinnet och kan ha en djupt lugnande effekt på hela ditt varande. Behandlingen kan avslutas med en stund soundhealing eller Kraniosakralterapi för att integrera massagen. En tjänst som är fin och välgörande även för dig som är gravid (från vecka 13). *Tjänsten är godkänt som friskvård av skatteverket

Reiki är en mjuk men samtidigt kraftfull behandlingsmetod som kan ge lindring vid både fysiska, mentala och känslomässiga spänningar. Genom att stödja kroppens naturliga läkningsförmåga hjälper Reiki till att fylla på energiförrådet och skapa balans som är något som många av oss behöver i vårt moderna, ofta stressfyllda samhälle. Du ligger fullt påklädd, bekvämt inbäddad i en skön filt, och får slappna av medan jag bjuder in Reiki Energin flödar dit den behövs som mest. Det är en fin tjänst för gravida (från v 13) precis som Biodynamisk kraniosakral terapi. Läs gärna mer om Reiki på min hemsida. www.naturliglakning.se Godkänd som friskvård och friskvårdsersättning och finns även genom Benify & Epassi för dig som har din friskvård där. Jag är utbildad för att erbjuda dig Reiki på masternivå. Obs! Reiki passar även för dig som är gravid från och med vecka 13, dvs efter första trimestern.

Det här en stund som skapas för dig, då du omsluts av läkande ljud och vibrationer utifrån dina behov. Vi inleder med ett kort samtal för att stämma av vad just du behöver. Och sätter tillsammans en intention för din stund. Därefter får du lägga dig till rätta på en skön och bred bänk, omsluten av filt och med stöd av kuddar för total avslappning och närvaro i din kropp. Det går även bra att sitta bekvämt i en fåtölj om du inte kan ligga ner. Meddela mig gärna innan så förbereder jag det inför ditt besök. Du kan även erbjudas en mjuk ögonkudde med en svag doft av lavendel som hjälper till att landa in i dig själv på ett mjukt sätt. Jag kommer guida dig till avslappning med min röst för att sedan låta instrumenten få fortsätta resan och din upplevelse av ljud och dess frekvenser. Det blir även stunder av total tystnad för att låta resonansen som uppstår få integrera inom dig. Soundhealing innebär att du omsluts av ljud och dess vibrationer som genom sitt mjuka och samtidigt kraftfulla sätt, når in i varje del och cell av oss. Allt är energi, vi är energi och våra fysiska kroppar resonerar, tonar in på vår omgivning. Jag som utövare av soundhealing skapar ljud systematiskt och ostrukturerat för att på så sätt omsluta din kropp med ljud och vibrationer. Det görs både omkring dig, men också genom att låta instrumenten få vidröra din kropp vilket på olika sätt skapar en samklang mellan din fysiska kropp och energikropp och ljuden/vibrationerna. En kund uttryckte det så fint när hon sa: "Det känns som hela min kropp sjunger" Våra kroppar består av en stor mängd vatten och det kan därför vara lättare att förstå hur det kan få en signifikant effekt på vibrationerna i vår kropp. Några hälsofördelar som kan upplevas är: * Minska stress och oro. * balanserar våra hjärnhalvor - skapar balans och lugn. * Stimulera immunförsvaret * Öka energinivån * lättar på ilska och sänka blodtrycket * Förbättra cirkulationen och blodflödet * Främja djup avkoppling * Hämma och lindra smärta * Stärka intuitionen * Förbättra sömnen * Hjälper matsmältningen * Balansera chakran * Ökad mental klarhet och kreativitet * Främja lycka och stillhet Ljudbad & graviditet Ett ljudbad eller en individuell ljudsession kan vara ett fint stöd under graviditeten, en stund av vila, mjuka vibrationer och ro. Ljudnivåerna och frekvenserna i soundhealing ligger långt under det som anses riskfyllt för vare sig mamma eller barn. Under graviditeten kan soundhealing hjälpa dig att landa i djup avslappning och känna en närmare kontakt med din kropp och ditt barn. Det kan också vara ett sätt att öva på det tillstånd av trygghet och avslappning som är värdefullt att kunna återvända till under förlossningen. Jag anpassar alltid sessionerna efter individen. Under graviditet innebär det till exempel att vi undviker starka vibrationer direkt mot magen, och att du får sitta eller ligga på det sätt som känns bekvämt. För de allra flesta är ljudbad under graviditet tryggt och avkopplande. Vid högriskgraviditet, IVF eller om du har särskilda frågor är det alltid klokt att rådgöra med barnmorska eller läkare. Jag har valt att erbjuda soundhealing efter den 12:e veckan i gravideten. Varma hälsningar Anna & hjärtligt välkommen att boka din stund. Tjänsten är godkänt som friskvård av skatteverket

Zonterapi eller Reflexologi som det också heter är en behandlingsmetod som innebär att man stimulerar zoner som representerar kroppens olika organ och kroppsdelar. Zonsystemet finns på hela kroppen som till exempel på händer, ansikte, öra, fot och underben. Vanligast är fotzonterapin och är den tekniken som jag främst använder. Några exempel då zonterapi kan ge lindring och balansering är vid: Migrän, huvudvärk, bihålebesvär, smärta från rygg och bäcken, smärt- och inflammationstillstånd, störningar i magtarmsystemet, mens- och urinvägsproblem, stress och utmattningssyndrom. Lymfsystemet kan med hjälp av zonterapi stöttas för ett balanserat och fint flöde, vilket kan ge både mindre svullnad och stöd till ditt immunförsvar. Min zonterapi är mjuk och bjuder in zonerna att få komma till uttryck utan smärta. Det kan kännas lite ont-skönt. Men aldrig ge upphov till att kroppen och du går in i försvarsläge pga att det gör ont. Syftet är att lugna nervsystemet och ge dig en grundande upplevelse, samtidigt som du får effektiv zonterapi. Gravid? Jag har valt att erbjuda Zonterapi för dig som är gravid från och med vecka 13, dvs efter första trimestern. Varma hälsningar Anna & hjärtligt välkommen att att boka din stund. Tjänsten är godkänt som friskvård av skatteverket

Den här tjänsten är på 1h och 40 min och är en riktigt boost och fin grund för hela dig. Med extra omsorg om ditt lymfsystem, nervsystem, din bindväv/fascia med specifika kropps- energiterapier för just dig. Lymfmassagen integreras/kombineras med inslag av Ayurvedisk ansikts- och huvudmassage, zonterapi, klangmassage samt avslut med kraniosakralterapi. Tiden inkluderar även en stund för att landa och runda av lugnt efteråt. Denna tjänst ingår inte som friskvård då den är en fördjupning och överstiger 1000kr som är gränsen för friskvårdsersättning.

Med den här tjänsten får du hela 2 timmar med det du önskar och behöver. Vi kan kan kombinera fritt med alla tjänsterna: Lymfmassage, ansikts- och huvudmassage, kraniosakralterapi, zonterapi, reiki, soundhealing samt även ett vägledningssamtal utifrån Terapeutisk healing med guidad vägledning/ kortläggning som fördjupning och för perspektiv på sin situation och väg framåt. Den längre tiden ger utrymme för mer djup och närvaro, för nervsystemreglering, stressreduktion och energibalans. En fin möjlighet när du vill släppa spänningar, komma ner i kroppen eller få stöd i en period av förändring eller överbelastning. Värdefullt tjänst även för dig som reser långt och vill ta tillvara på din stund när du är här. Du behöver inte veta i förväg vad du vill ha, vi låter det inledande samtalet och kroppen vägleda. Tiden inkluderar även gott om tid för att landa och runda av lugnt efteråt. Denna tjänst är inte godkänd som friskvård att använda till ditt friskvårdsbidrag, då den överstiger 1000kr.

En mycket uppskattad kombination av det helande Terapeutiska Samtalet och kropps- energibehandling med en total tid på 90 min. Vi inleder med det Terapeutiska healingsamtalet 45-60 min. Därefter blir du ombäddad på den mjuka bänken, där du påklädd och omsluten av en skön filt får landa in och integrera och frigöra. Det kan vara genom soundhealing, Reiki, Biodynamisk kraniosakralterapi varvad med guidad meditation. Om Terapeutisk Healing: Healingkorten är helt fantastiska och är uppbyggda utifrån bland annat chakrasystemets färger och energier. Korten och dess symboler bär på en energi som är oerhört vacker och läkande. Inför vårt samtal har jag lagt korten i ett så kallat medicinhjul. Medicinhjulet används för att förstå mer om vad som pågår inom och omkring dig. Läggningen visar temat i centrum och runt om det läggs sedan kort i fyra riktningar: norr, väster, söder och öster som tillsammans bidrar till en ökad och djupare förståelse som erbjuder perspektiv och läkande insikter. Samtalet är intuitivt och vi följer tillsammans den berättelse som växer fram genom korten och framför allt din upplevelse av dess betydelse. Det ger dig möjlighet att få fatt på dina känslor och medvetna övertygelser och tankar likväl som omedvetna. Du kan få inblick och guidning kring dina andliga och existentiella frågor, din kropp och det som pågår omkring. Obearbetade känslor som får fäste inom oss kan skapa blockeringar som kan hindra dig att uttrycka och leva det liv vi egentligen vill. Samtalet och den vägledande kortläggningen visar på möjligheter och vägar för din läkning. Inget forceras fram utan allt sker helt utifrån dina behov och vad du är redo för. Du bär på svaren inom dig. Ett Terapeutisk Healingsamtal är kärleksfullt stödjande. Det erbjuder klargörande perspektiv som i sig kan vara väldigt frigörande för att skapa utrymme för din sanna livsberättelse att få växa fram. Det om något är oerhört vackert och läkande. Varma hälsningar Anna & hjärtligt välkommen att att boka din stund.

Human Design är ett kraftfullt verktyg för självinsikt som kombinerar visdom från astrologi, chakrasystemet, I Ching och modern vetenskap som kvantfysik och genetik. Genom din födelsetid, datum och plats får du en unik karta, en “design” om visar hur just du fungerar på djupet. I ett Human Design-samtal får du en trygg, stärkande och personlig guidning där vi utforskar din energi, dina styrkor och hur du bäst fattar beslut i livet. Det är inte en mall du ska passa in i, utan det är ett stöd för att du ska känna dig mer som dig själv. Samtalet ger dig praktiska insikter och ett inre lugn, som kan göra vardagen lättare och tydligare. Det är ett vackert första steg mot att leva mer i linje med den du faktiskt är menad att vara. Det här samtalet vänder sig till dig som med nyfikenhet vill fördjupa din relation med dig själv. Men också förstå mer om hur du kan kommunicera och interagera med din omgivning. Läs gärna mer på min hemsida www.naturliglakning.se När du bokar behöver uppge dina födelseuppgifter när du bokar din tid. * Födelsedatum år och dag. * Klockslag på minuten. * Platsen du föddes på - land och staden där du förlöstes/BB Jag behöver tre arbetsdagar på mig för att göra din analys, så tänk gärna på det när du bokar. Du får : * Samtal i 70-80 min * En sammanfattning som pdf om huvuddragen i din karta Obs! Gäller ej som friskvård. Välkommen att upptäcka mer av ditt fantastiska & unika jag. * Betalning i förskott till företags-Swish 123 179 60 85 och kvittot skickas till din e-postadress. OBS! Betalning senast dagen innan din bokning.

Terapeutiskt Healing I det här samtalet används vägledningskort från Lee Segers Healingkortlek som stöd och fördjupning i samtalet. Inför vårt samtal har jag omsorgsfullt lag ett så kallat medicinhjul med korten, just för dig. Medicinhjulet används för att förstå mer om vad som pågår inom och omkring dig. Korten är helt fantastiska och är uppbyggda utifrån bland annat chakrasystemets färger och energier. Korten och dess symboler bär på en energi som är oerhört vacker och läkande. Läggningen visar temat i centrum och runt om det läggs sedan kort i fyra riktningar: norr, väster, söder och öster som tillsammans bidrar till en ökad och djupare förståelse som erbjuder perspektiv och läkande insikter. Samtalet är intuitivt och vi följer tillsammans den berättelse som växer fram genom korten och framför allt din upplevelse av dess betydelse. Det ger dig möjlighet att få fatt på dina känslor och medvetna övertygelser och tankar likväl som omedvetna. Du kan få inblick och guidning kring dina andliga och existentiella frågor, din kropp och det som pågår omkring. Obearbetade känslor som får fäste inom oss kan skapa blockeringar som kan hindra dig att uttrycka och leva det liv vi egentligen vill. Samtalet och den vägledandeläggningen visar på möjligheter och vägar till läkning. Inget forceras fram utan allt sker helt utifrån dina behov och vad du är redo för. Du bär på svaren inom dig. Ett Terapeutisk Healingsamtal är kärleksfullt stödjande. Det erbjuder klargörande perspektiv som i sig kan vara väldigt frigörande för att skapa utrymme för din sanna livsberättelse att få växa fram. Det om något är oerhört vackert och läkande. Obs! Vid distanssamtal ska betalning i förskott till företagsswish: 123 179 60 85 - meddelande: ditt namn *Senast dagen innan din bokade tid. Uteblivande eller sent återbud debiteras precis som vid besök i mottagningen. Välkommen att boka din stund! (Gäller inte som friskvård för friskvårdsbidrag och kan inte användas genom Benify eller Epassi)