Finnskogen holistisk hälsa

Som Holistisk livscoach jobbar vi med hela människan på ett djupgående plan, emotionellt, mentalt och medialt. Vi arbetar med dåtid, nutid och framtid. Det liv vi har levt har en stor inverkan på hur vi känner, tänker och agerar i dag. Vad önskar vi med vårt liv, hur vill vi leva och vad önskar vi innerst inne. Vi hjälper klienten med att utforska det mentala och går djupare in i det emotionella. Vi lyssnar, ställer kraftfulla frågor och hjälper klienten att komma i kontakt med sina känslor och lära sig att möta och acceptera dem. När människor kommer närmare sina känslor, kommer de också närmare sin själ – deras sanna natur. För att skapa den förändring vi önskar handlar det om att våga se saker ur nya perspektiv. Lära känna sig själv, acceptera sig själv, att förstå sitt eget värde och stå upp för sig själv och sätta gränser. Vilken relation har du till dig själv och till andra, hur är du, mår du, blir du och hur utvecklas du i möte med andra. Vi har föreställningar om vem vi bör vara och hur vi bör leva. Många har rädslor för vad andre ska tycka om oss och hur de ska reagera. Holistic Lifecoachning kan man se på som helande, att vi ser, lyssnar på, lyfter på locket, släpper fram undantryckta känslor, erfarenheter och minnen. Vi hjälper människor att frigöra den tyngd, sorg, ilska, skuld, skam, rädsla och besvikelse som de har burit på. Når vi hjälper till med att frigöra gamla sår, öppnar vi upp för mer ljus och kärlek. Det kan vara smärtsamt att komma i kontakt med vårt inre mörker, men det känns skönt efteråt. Många människor ha visioner. De vet vad de önskar göra men saknar tydlighet, mod, tillvägagångssätt eller stöd. Andra söker efter sin vision. Som Holistisk Life Coach kan vi hjälpa människor att båda hitta sin vision och att bidra till att den blir till verklighet. Vi ändvänder oss av avslappning, frågor, intuition och visualiseringsövningar för att hitta, sen använder vi känslor, upplevelser, inre bilder och kroppen för att få det att kännas verkligt. Sen gör vi tillsammans med klienten målbilder och handlingsplaner samt uppföljningar för att få det att hända. Vi stärker människor självförtroende och självkänsla samt egenvärde. Vi arbetar med hela klienten – intellekt, ord, kropp, intuition och själ. Jag ger inga råd, jag litar på att klientens egen förmåga att hitta svar, möjligheter, lösningar och vägar vidare i livet.

Energi medicin Reiki är en japansk teknik för stressreducering och avslappning som också hjälper läkningsprocesserna i kroppen. Denna teknik har praktiserats i tusentals år och blev återupptäckt av Mikao Usui i början på 1900-talet. Mikao Usui är grundaren till dagens Reiki teknik. Reiki består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Reiki arbetar båda på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningar i kroppen och frigör det som en gång orsakat dem. Många fysiska smärtor har psykisk eller emotionell orsak. Värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undantränga känslor. Smärtsamma minnen kan lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. Reikienergin tillför mer mängd livsenergi, som kroppens egna självläkande krafter kan använda för att läka sig själv. Den djupa avslappningen aktiverar kroppens egen självläkande förmåga. Med hjälp av Reiki kan man finna inre lugn och harmoni. Under en reiki behandling ligger du ner på en behandlingsbänk fullt påklädd under en filt. Jag placerar mina händer varsamt på eller håller dem ovanför din kropp. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket.

Energi medicin Reiki är en japansk teknik för stressreducering och avslappning som också hjälper läkningsprocesserna i kroppen. Denna teknik har praktiserats i tusentals år och blev återupptäckt av Mikao Usui i början på 1900-talet. Mikao Usui är grundaren till dagens Reiki teknik. Reiki består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Reiki arbetar båda på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningar i kroppen och frigör det som en gång orsakat dem. Många fysiska smärtor har psykisk eller emotionell orsak. Värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undantränga känslor. Smärtsamma minnen kan lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. Reikienergin tillför mer mängd livsenergi, som kroppens egna självläkande krafter kan använda för att läka sig själv. Den djupa avslappningen aktiverar kroppens egen självläkande förmåga. Med hjälp av Reiki kan man finna inre lugn och harmoni. Under en reiki behandling ligger du ner på en behandlingsbänk fullt påklädd under en filt. Jag placerar mina händer varsamt på eller håller dem ovanför din kropp. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket.

Som Holistisk livscoach jobbar vi med hela människan på ett djupgående plan, emotionellt, mentalt och medialt. Vi arbetar med dåtid, nutid och framtid. Det liv vi har levt har en stor inverkan på hur vi känner, tänker och agerar i dag. Vad önskar vi med vårt liv, hur vill vi leva och vad önskar vi innerst inne. Vi hjälper klienten med att utforska det mentala och går djupare in i det emotionella. Vi lyssnar, ställer kraftfulla frågor och hjälper klienten att komma i kontakt med sina känslor och lära sig att möta och acceptera dem. När människor kommer närmare sina känslor, kommer de också närmare sin själ – deras sanna natur. För att skapa den förändring vi önskar handlar det om att våga se saker ur nya perspektiv. Lära känna sig själv, acceptera sig själv, att förstå sitt eget värde och stå upp för sig själv och sätta gränser. Vilken relation har du till dig själv och till andra, hur är du, mår du, blir du och hur utvecklas du i möte med andra. Vi har föreställningar om vem vi bör vara och hur vi bör leva. Många har rädslor för vad andre ska tycka om oss och hur de ska reagera. Holistic Lifecoachning kan man se på som helande, att vi ser, lyssnar på, lyfter på locket, släpper fram undantryckta känslor, erfarenheter och minnen. Vi hjälper människor att frigöra den tyngd, sorg, ilska, skuld, skam, rädsla och besvikelse som de har burit på. Når vi hjälper till med att frigöra gamla sår, öppnar vi upp för mer ljus och kärlek. Det kan vara smärtsamt att komma i kontakt med vårt inre mörker, men det känns skönt efteråt. Många människor ha visioner. De vet vad de önskar göra men saknar tydlighet, mod, tillvägagångssätt eller stöd. Andra söker efter sin vision. Som Holistisk Life Coach kan vi hjälpa människor att båda hitta sin vision och att bidra till att den blir till verklighet. Vi ändvänder oss av avslappning, frågor, intuition och visualiseringsövningar för att hitta, sen använder vi känslor, upplevelser, inre bilder och kroppen för att få det att kännas verkligt. Sen gör vi tillsammans med klienten målbilder och handlingsplaner samt uppföljningar för att få det att hända. Vi stärker människor självförtroende och självkänsla samt egenvärde. Vi arbetar med hela klienten – intellekt, ord, kropp, intuition och själ. Jag ger inga råd, jag litar på att klientens egen förmåga att hitta svar, möjligheter, lösningar och vägar vidare i livet.

Vi promenerar under coachningen. Som Holistisk livscoach jobbar vi med hela människan på ett djupgående plan, emotionellt, mentalt och medialt. Vi arbetar med dåtid, nutid och framtid. Det liv vi har levt har en stor inverkan på hur vi känner, tänker och agerar i dag. Vad önskar vi med vårt liv, hur vill vi leva och vad önskar vi innerst inne. Vi hjälper klienten med att utforska det mentala och går djupare in i det emotionella. Vi lyssnar, ställer kraftfulla frågor och hjälper klienten att komma i kontakt med sina känslor och lära sig att möta och acceptera dem. När människor kommer närmare sina känslor, kommer de också närmare sin själ – deras sanna natur. För att skapa den förändring vi önskar handlar det om att våga se saker ur nya perspektiv. Lära känna sig själv, acceptera sig själv, att förstå sitt eget värde och stå upp för sig själv och sätta gränser. Vilken relation har du till dig själv och till andra, hur är du, mår du, blir du och hur utvecklas du i möte med andra. Vi har föreställningar om vem vi bör vara och hur vi bör leva. Många har rädslor för vad andre ska tycka om oss och hur de ska reagera. Holistic Lifecoachning kan man se på som helande, att vi ser, lyssnar på, lyfter på locket, släpper fram undantryckta känslor, erfarenheter och minnen. Vi hjälper människor att frigöra den tyngd, sorg, ilska, skuld, skam, rädsla och besvikelse som de har burit på. Når vi hjälper till med att frigöra gamla sår, öppnar vi upp för mer ljus och kärlek. Det kan vara smärtsamt att komma i kontakt med vårt inre mörker, men det känns skönt efteråt. Många människor ha visioner. De vet vad de önskar göra men saknar tydlighet, mod, tillvägagångssätt eller stöd. Andra söker efter sin vision. Som Holistisk Life Coach kan vi hjälpa människor att båda hitta sin vision och att bidra till att den blir till verklighet. Vi ändvänder oss av avslappning, frågor, intuition och visualiseringsövningar för att hitta, sen använder vi känslor, upplevelser, inre bilder och kroppen för att få det att kännas verkligt. Sen gör vi tillsammans med klienten målbilder och handlingsplaner samt uppföljningar för att få det att hända. Vi stärker människor självförtroende och självkänsla samt egenvärde. Vi arbetar med hela klienten – intellekt, ord, kropp, intuition och själ. Jag ger inga råd, jag litar på att klientens egen förmåga att hitta svar, möjligheter, lösningar och vägar vidare i livet.

Medicinsk aromaterapi massage Aromaterapi betyder ”att läka via doften”. Man använder sig av eteriska oljor som är naturliga växtextrakt som anses påverka inte bara huden lokalt, utan även hela hormonsystemet, muskulaturen, cirkulationen, matsmältningen och de inre organen. Eteriska oljor extraheras oftast genom vattendestillation från blommor, stjälkar, frukter, skal, knoppar, grenar och rötter. Man kan se aromaterapi som en del av örtmedicin. Regndroppsmassage även kallad regndroppsteknik är en fantastisk väldoftande och välgörande behandling som stimulerar kroppen läkningsförmåga både utifrån och inifrån, tack vare den speciella tekniken som används i kombination med eteriska oljor. I Regndroppstekniken kombineras lätt beröring och massage med kraften av eteriska oljor av allra högsta medicinska kvalitet enligt naturläkaren Gary Young som är grundaren till regndroppstekniken. Regndroppstekniken har anor från Tibet och medicintraditioner från Lakotaindianerna där dem har använt sig av denna metod i generasjoner för att hela kroppen från obalanser och sjukdomar genom att stryka fjäderlätt längs ryggraden. På ryggen droppas oljorna som regndroppar, på fötterna stryks och flexar man in oljorna. När oljorna absorberas i ryggraden förstärkas alla nerv - och motoriska funktioner. Ryggraden fungerar som en motorväg eller träffpunkt, likaså zonerna i fötterna där alla nerver utgår från, eller ansluter till och kontrollerar funktionerna av våra organ, körtlar och andra system i kroppen. Regndroppsmassagen är välgörande för rygg och nackbesvär men åstadkommer även känslomässig läkning. Genom att på rätt sätt massera in eteriska oljor som är virusdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska hjälper man kroppen att korrigera förskjutningar i ryggraden, minska smärta och inflammation, öka cirkulation, frigöra emotionell stress och stimulera avgiftning i kroppen. Eftersom dofterna kommer in i hjärnans känslocenter, kan effekten bli att du upplever en känslomässig balans och glädje. En eterisk olja kan hjälpa dig att stressa av, en annan piggar upp, en tredje läker sår och ytterligare andra stärker immunförsvaret, hjälper minnet, stimulerar hormonsystemet, rätar ut ryggraden, reglerar matsmältningen, minskar ångest, förbättrar sömnen.

Medicinsk aromaterapi massage Aromaterapi betyder ”att läka via doften”. Man använder sig av eteriska oljor som är naturliga växtextrakt som anses påverka inte bara huden lokalt, utan även hela hormonsystemet, muskulaturen, cirkulationen, matsmältningen och de inre organen. Eteriska oljor extraheras oftast genom vattendestillation från blommor, stjälkar, frukter, skal, knoppar, grenar och rötter. Man kan se aromaterapi som en del av örtmedicin. Regndroppsmassage även kallad regndroppsteknik är en fantastisk väldoftande och välgörande behandling som stimulerar kroppen läkningsförmåga både utifrån och inifrån, tack vare den speciella tekniken som används i kombination med eteriska oljor. I Regndroppstekniken kombineras lätt beröring och massage med kraften av eteriska oljor av allra högsta medicinska kvalitet enligt naturläkaren Gary Young som är grundaren till regndroppstekniken. Regndroppstekniken har anor från Tibet och medicintraditioner från Lakotaindianerna där dem har använt sig av denna metod i generasjoner för att hela kroppen från obalanser och sjukdomar genom att stryka fjäderlätt längs ryggraden. På ryggen droppas oljorna som regndroppar, på fötterna stryks och flexar man in oljorna. När oljorna absorberas i ryggraden förstärkas alla nerv - och motoriska funktioner. Ryggraden fungerar som en motorväg eller träffpunkt, likaså zonerna i fötterna där alla nerver utgår från, eller ansluter till och kontrollerar funktionerna av våra organ, körtlar och andra system i kroppen. Regndroppsmassagen är välgörande för rygg och nackbesvär men åstadkommer även känslomässig läkning. Genom att på rätt sätt massera in eteriska oljor som är virusdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska hjälper man kroppen att korrigera förskjutningar i ryggraden, minska smärta och inflammation, öka cirkulation, frigöra emotionell stress och stimulera avgiftning i kroppen. Eftersom dofterna kommer in i hjärnans känslocenter, kan effekten bli att du upplever en känslomässig balans och glädje. En eterisk olja kan hjälpa dig att stressa av, en annan piggar upp, en tredje läker sår och ytterligare andra stärker immunförsvaret, hjälper minnet, stimulerar hormonsystemet, rätar ut ryggraden, reglerar matsmältningen, minskar ångest, förbättrar sömnen.

Jag skickar Reiki till dig där du är. Du lägger eller sätter dig i lugna omgivningar och tar emot Reiki. Mer info vid bokning. Energi medicin Reiki är en japansk teknik för stressreducering och avslappning som också hjälper läkningsprocesserna i kroppen. Denna teknik har praktiserats i tusentals år och blev återupptäckt av Mikao Usui i början på 1900-talet. Mikao Usui är grundaren till dagens Reiki teknik. Reiki består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Reiki arbetar båda på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningar i kroppen och frigör det som en gång orsakat dem. Många fysiska smärtor har psykisk eller emotionell orsak. Värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undantränga känslor. Smärtsamma minnen kan lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. Reikienergin tillför mer mängd livsenergi, som kroppens egna självläkande krafter kan använda för att läka sig själv. Den djupa avslappningen aktiverar kroppens egen självläkande förmåga. Med hjälp av Reiki kan man finna inre lugn och harmoni. Under en reiki behandling ligger du ner på en behandlingsbänk fullt påklädd under en filt. Jag placerar mina händer varsamt på eller håller dem ovanför din kropp. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket.

Jag målar det jag får till mig. Jag vet inte på förhand vad jag ska måla eller vilka färger jag ska använda. Det kommer till mig undervägs. När jag målar får jag till mig budskap. Man kan också känna av ett lugn och healing, då det jag målar är för klientens högsta bästa. Detta är en tjänst som göres på distans och kan också bokas utanför mina tider på bokadirekt. Ta då kontakt på messenger, mejl eller sms så avtaler vi en tid som passar.

Se Reiki på distans.

Se Reiki.

Se Reiki.

Se tjänsten Life Coachning.

Under en medial vägledning så är det inte jag som vägleder men jag "kopplar upp mig" och får budskap och vägledning genom mig. Vägledningen funkar båda på distans och på plats. Bokas denna tjänst på distans så går det att boka på kvällar och helger. Ta då kontakt på sms, messenger, mail. Så hittar vi en tid som passar. Då vill jag ringa upp dig via messenger.