Vad vill du boka?

Första besöket hos mig för behandling? Boka då gärna 45 minuter 

Jag tar emot både kort och kontanter.

Massage

Du väljer själv vilken massage du vill ha lite beroende på vad du har för önskemål.
Svensk klasssisk massage, den lite mer behandlande och djupare idrottsmassagen och/eller triggerpunksbehandling
Du väljer själv vilken massage du vill ha lite beroende på vad du har för önskemål.
Svensk klasssisk massage, den lite mer behandlande och djupare idrottsmassagen och/eller triggerpunksbehandling

Personlig Träning

Det absolut snabbaste sättet att komma i form är att anlita en P.T.
Du får inte bara ett personligt träningsupplägg utan du vet också att du utför rörelserna på rätt sätt som då minskar skaderisken avsevärt.
Välj mellan att bara ta en gång då och då för att få inspiration eller nytt träningsschema eller träna mera regelbundet för att då snabbt bygga muskler , kondition eller uthållighet.
Träna ihop med din partner eller kompis
Träna ihop med din kompis (15-19 år)
Senior från 65 år
Träna tillsammans från 65+
Personlig Träning för ungdomar (15-19 år)
Träna ihop med din tonåring (12-19 år)

Kinesiotejpning


Kinesiotape har den unika egenskapen att den kan rehabilitera 24 timmar om dygnet. Tejpningen ger stöd utan att hindra rörelsefriheten. Du kan träna, duscha som vanligt då tejpen är vattentålig och tillåter huden att andas.
En kinesiotejpning kan göra underverk för en spänd nacke, ömma benhinnor, tennisarm , leda bort vätska på svullnader avlasta en hälsporre och transporterar bort slaggprodukter.

Kostrådgivning

Ornunga Träning och Hälsa

Välkomna till Ornunga Träning och Hälsa.
Jag finns på Annelunds Gym i LJUNG (mitt emot Ica nära i Ljung) som Massör, Personlig Tränare och Kostrådgivare

Obs! Just nu är gymmet under ombyggnation och det finns ingen skylt som visar att det är Annelunds Gym.

Om det inte finns någon tid i kalendern som passar, ring mig så ser vi till att hitta någon.

Jag tar kort och kontanter.


Telefon 0702-934520
Webbsida
E-post
Adress
Elvägen
524 41 Ljung