Ornunga Träning och Hälsa

Vid din första bokning hos mig eller om du inte varit på länge så kommer det att skickas ut en hälsodeklaration som fylls i innan , detta görs i förväg för att inte ta tid från behandlingen. OBS ! Du väljer själv när du kommer om du vill ha enbart behandlande idrottsmassage eller en kombination av bindväv och idrottsmassage Varvar FAT-Tool, koppning och idrottsmassage behandling av triggerpunkter där det mest behövs. Naturligvis kan du även få en vanlig Svensk Klassisk Massage Bindvävsmassagen kan på vissa ställen på kroppen vara lite smärtsam så även Idrottsmassagen men jag har alltid en dialog med dig om hur du upplever det och reglerar behandlingen därefter. Bindvävsmassage är en massageteknik där jag använder mig av koppar som drivs av en kompressor som skapar ett vakuum. När vi släpper på den tajta bindväven kan den bättre leda syre och blod till muskeln som då kan arbeta mera rörligt och därför ge mera kraft ifrån sig men också läka och återhämta sig snabbare vid skada eller hård träning. Blodcirkulationen ökar kraftigt och ger oss en skön avslappnande känsla. Vad är FAT-TOOL Jobbar här med verktyg som genom vibrationer  får våran fascia att släppa från underliggande strukturer som tex muskler. Detta gör att vi skapar ett större rörelseomfång, vi ökar blodcirkulationen , är vätskedrivande , minskar inflammationer. FASCIA  är som ett nät eller hinna som täcker hela kroppen. Det påverkar bla. Nervsystemet, lymfsystemet, hormonsystemet ,syresättningen.

Vi går igenom det vi behöver i början och sen bara enstaka frågor om behandlingen under tiden. övrig info: Vid din första bokning hos mig eller om du inte varit på länge så kommer det att skickas ut en hälsodeklaration som fylls i innan , detta görs i förväg för att inte ta tid från behandlingen. OBS ! Du väljer själv när du kommer om du vill ha enbart behandlande idrottsmassage eller en kombination av bindväv och idrottsmassage Varvar FAT-Tool, koppning och idrottsmassage behandling av triggerpunkter där det mest behövs. Naturligvis kan du även få en vanlig Svensk Klassisk Massage Bindvävsmassagen kan på vissa ställen på kroppen vara lite smärtsam så även Idrottsmassagen men jag har alltid en dialog med dig om hur du upplever det och reglerar behandlingen därefter. Bindvävsmassage är en massageteknik där jag använder mig av koppar som drivs av en kompressor som skapar ett vakuum. När vi släpper på den tajta bindväven kan den bättre leda syre och blod till muskeln som då kan arbeta mera rörligt och därför ge mera kraft ifrån sig men också läka och återhämta sig snabbare vid skada eller hård träning. Blodcirkulationen ökar kraftigt och ger oss en skön avslappnande känsla. Vad är FAT-TOOL Jobbar här med verktyg som genom vibrationer får våran fascia att släppa från underliggande strukturer som tex muskler. Detta gör att vi skapar ett större rörelseomfång, vi ökar blodcirkulationen , är vätskedrivande , minskar inflammationer. FASCIA är som ett nät eller hinna som täcker hela kroppen. Det påverkar bla. Nervsystemet, lymfsystemet, hormonsystemet ,syresättningen.