Paula Frösell, legitimerad dietist

Behöver du stöd med kost, hälsa eller att förändra vanor som håller över tid? Paula Frösell är legitimerad dietist och en av Sveriges mest erfarna experter inom området. Känslor och beteenden Många äter på känslor som ensamhet, stress eller nedstämdhet. Paula hjälper dig att förstå sambandet mellan mat, känslor och tankar – varför du äter som du gör och hur du kan bryta gamla mönster. Du får stöd att utveckla nya strategier och vanor som ger balans, energi och välmående i vardagen. Medicinskt stöd Paula har lång erfarenhet av nutritionsrelaterade sjukdomar som övervikt, celiaki, diabetes och hjärt- och kärlsjukdom. Här får du evidensbaserad behandling och konkreta kostråd som är anpassade efter dina behov. Kost genom livets olika skeden I olika skeden i livet kan kosten göra extra stor skillnad. Paula ger kostråd som är anpassade för till exempel graviditet och tiden efter, klimakteriet eller åldrandet. Hon kan också hjälpa dig att hitta balans under stressiga perioder med råd som är praktiska och hållbara i vardagen. Om Paula Utöver legitimerad dietist är Paula även civilekonom och anlitas som föreläsare, författare samt som expert i TV, radio och tidningar. Paula beskrivs ofta som lyhörd, engagerad och professionell. Trygghet Allt arbete sker på vetenskaplig grund och enligt Socialstyrelsens riktlinjer. Alla möten journalförs och omfattas av sekretess och patientförsäkring.