Vad vill du boka?

Välkommen till oss på Pigg & Frisk
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Behandling

Ansträngningslös hållning, Smärtfrihet och Rörlighet - hitta din optimala kropp!

Jag ser på kroppen som en enhet och allt som sker eller inte sker kommer implementeras i hela kroppen. Tillsammans kommer vi skapa rörlighet för att hitta din optimala kropp, du kommer vara aktiv i din behandling då jag både jobbar manuellt och med rörelser.
En träff kommer innehålla kroppsavläsning, funktionstester och rörelseintegrering efter behov.
Då det är en process att förändra förutsättningarna för en kropp till ett hållbart resultat så rekommenderas 3 eller fler träffar.

Massage

Behandlande massage för dig med besvär. Individuellt anpassat efter dig och dina behov. Ca 30-45 minuter.

Spamassage

En skön och avslappnande massage med fokus på rygg och nacke.
En avslappnande och skön massage.
Muskulär djupavslappning! Helkroppsmassage med varma stenar.

Ansiktsbehandling Maria Åkerberg

Avslappnande ansiktsbehandling där ansiktet rengörs, peelas och får en mask anpassad för dina behov. Skön nack- och ansiktsmassage ingår, behandlingen avslutas med vårdande produkter. 35 min.
Behandlingen börjar med en avslappnande rygg- och nackmassage. Ansiktet får en rengöring, peeling och mask anpassad för dina behov. Jämning av bryn ingår, ett serum för din hudtyp och följande vårdande produkter. 60 min.
Behandlingen börjar med en avslappnande rygg- och nackmassage. Ansiktet får en rengöring, peeling och mask anpassad för dina behov. Det ingår även färgning av fransar och bryn inkl. formning. Behandlingen avslutas med ett serum för din hudtyp och följande vårdande produkter. 90 min.

Behandlingen börjar med att ansiktet rengörs och peelas för att sedan ligga i skön ånga för att öppna upp porerna. Där efter rengörs porerna på djupet och ansiktsmask för dina behov appliceras. Skön nack- och ansiktsmassage ingår, behandlingen avslutas med serum och vårdande produkter. 60 min.

Ansiktsbehandling Rosenserien

Avslappnande ansiktsbehandling där ansiktets rengörs, peelas och får en mask anpassad för dina behov. Skön nack- och ansiktsmassage ingår, behandlingen avslutas med vårdande produkter. 35 min.
Behandlingen börjar med en avslappnande rygg- och nackmassage. Ansiktet får en rengöring, peeling och mask anpassad för dina behov. Jämning av bryn ingår, ett serum för din hudtyp och följande vårdande produkter. 60 min.
Behandlingen börjar med en avslappnande rygg- och nackmassage. Ansiktet får en rengöring, peeling och mask anpassad för dina behov. Det ingår även färgning av fransar och bryn inkl. formning. Behandlingen avslutas med ett serum för din hudtyp och följande vårdande produkter. 90 min.

Lash Lift Elleebana

Det är en semi-permanent fransböjning som håller 6-12 veckor beroende på din tillväxt av nya fransar och skötsel. Keratin och biotin vårdar och stärker fransarna under hela behandlingen
Elleebana startade i Australien för mer än 20år sedan och har sedan dess vuxit till att bli ett av världens ledande märken inom Lash Lift.
Med Elleebanas Lash Lift används silikonrullar istället för traditionella permanentrullar, detta ger en mer lyftande effekt då man kan böja fransen närmare fransroten än traditionellt och det blir lättare att forma böjen efter kundens förutsättningar.

Vi erbjuder Lash Lift med eller utan färgning av fransarna.
Vill ni även färga och plocka bryn i samband med behandlingen så går det också bra. (Se fler alternativ i bokningskalendern)

Att tänka på inför besöket:
- Kom utan kontaktlinser i ögonen eller ta ut dem före behandlingen.
- Kom helst utan smink kring ögonen, annars kom i god tid för att själv tvätta bort det.
- Är du känslig, kom in för ett pricktest innan du bokar.
- Fungerar bara på dig som har naturliga fransar.
Eftervård:
- Undvik mascara och produkter med olja i de närmsta 24h, helst 48h efter behandlingen. Olja kan förstöra effekten av permanenten.
- Undvik värme (vattenånga/bastubad/öppen eld/cigarettändare osv.) 48h efter behandling, så fransarna kan vara väldigt värmekänsliga.
Det är en semi-permanent fransböjning som håller 6-12 veckor beroende på din tillväxt av nya fransar och skötsel. Keratin och biotin vårdar och stärker fransarna under hela behandlingen
Elleebana startade i Australien för mer än 20år sedan och har sedan dess vuxit till att bli ett av världens ledande märken inom Lash Lift.
Med Elleebanas Lash Lift används silikonrullar istället för traditionella permanentrullar, detta ger en mer lyftande effekt då man kan böja fransen närmare fransroten än traditionellt och det blir lättare att forma böjen efter kundens förutsättningar.

Vi erbjuder Lash Lift med eller utan färgning av fransarna.
Vill ni även färga och plocka bryn i samband med behandlingen så går det också bra. (Se fler alternativ i bokningskalendern)

Att tänka på inför besöket:
- Kom utan kontaktlinser i ögonen eller ta ut dem före behandlingen.
- Kom helst utan smink kring ögonen, annars kom i god tid för att själv tvätta bort det.
- Är du känslig, kom in för ett pricktest innan du bokar.
- Fungerar bara på dig som har naturliga fransar.
Eftervård:
- Undvik mascara och produkter med olja i de närmsta 24h, helst 48h efter behandlingen. Olja kan förstöra effekten av permanenten.
- Undvik värme (vattenånga/bastubad/öppen eld/cigarettändare osv.) 48h efter behandling, så fransarna kan vara väldigt värmekänsliga.
Det är en semi-permanent fransböjning som håller 6-12 veckor beroende på din tillväxt av nya fransar och skötsel. Keratin och biotin vårdar och stärker fransarna under hela behandlingen
Elleebana startade i Australien för mer än 20år sedan och har sedan dess vuxit till att bli ett av världens ledande märken inom Lash Lift.
Med Elleebanas Lash Lift används silikonrullar istället för traditionella permanentrullar, detta ger en mer lyftande effekt då man kan böja fransen närmare fransroten än traditionellt och det blir lättare att forma böjen efter kundens förutsättningar.

Vi erbjuder Lash Lift med eller utan färgning av fransarna.
Vill ni även färga och plocka bryn i samband med behandlingen så går det också bra. (Se fler alternativ i bokningskalendern)

Att tänka på inför besöket:
- Kom utan kontaktlinser i ögonen eller ta ut dem före behandlingen.
- Kom helst utan smink kring ögonen, annars kom i god tid för att själv tvätta bort det.
- Är du känslig, kom in för ett pricktest innan du bokar.
- Fungerar bara på dig som har naturliga fransar.
Eftervård:
- Undvik mascara och produkter med olja i de närmsta 24h, helst 48h efter behandlingen. Olja kan förstöra effekten av permanenten.
- Undvik värme (vattenånga/bastubad/öppen eld/cigarettändare osv.) 48h efter behandling, så fransarna kan vara väldigt värmekänsliga.

Spabehandling Maria Åkerberg

Behandlingen börjar med en stund i fotbad, sedan får du en avslappnande helkroppsmassage. Därefter en skön ansiktsbehandling med rengöring, peeling och mask anpassad för dina behov samt en ansiktsmassage. Avslutas med vårdande produkter. 80 min.
i behandlingen med Maria Åkerbergs produkter används produktserien vit choklad med ljuvlig doft.
Behandlingen börjar med att hela kroppen skrubbas med en peeling som tar bort död hud och gör din hud mjuk och len. Under tiden som skrubben verkar så får ditt ansikte en rengöring, peeling och mask anpassad efter dina behov samt en ansiktsmassage som avslutas med vårdande produkter. Efter en härlig dusch så smörjs kroppen in. Ta gärna med ett ombyte underkläder. 80 min

Spabehandling Rosenserien

Behandlingen börjar med en stund i fotbad, sedan får du en avslappnande helkroppsmassage. Därefter en skön ansiktsbehandling med rengöring, peeling och mask anpassad för dina behov samt en ansiktsmassage. Avslutas med vårdande produkter. 80 min.
I behandlingen används Rosenseriens havtorn & aprikospeeling och uppstramande body butter. .
Behandlingen börjar med att hela kroppen skrubbas med en peeling som tar bort död hud och gör din hud mjuk och len. Under tiden som skrubben verkar så får ditt ansikte en rengöring, peeling och mask anpassad efter dina behov samt en ansiktsmassage som avslutas med vårdande produkter. Efter en härlig dusch så smörjs kroppen in. Ta gärna med ett ombyte underkläder. 80 min

Pigg & Frisk

Hälsa och välmående med gym, gruppträning, fystester, personlig träning, massage, naprapati, solarium, skönhetsbehandlingar och friskvård för enskilda och företag.

Telefon 0670-614003
Webbsida
E-post
Öppettider Öppet i receptionen
Mån-fre 11.00-12.00
Mån-tor 16.00-20.00

Öppettider gym ( med passerkort) + solarium:
Alla dagar i veckan kl 04.30-23.30
Adress
Verkstadsgatan 41
833 32 Strömsund
Öppna i Google Maps 🗗