PT-Center

Boka en kostnadsfri konsultation med vår projektledare Felix. Under samtalet går ni igenom projektet, hur vi arbetar och vilka möjligheter som finns utifrån dina mål och förutsättningar. Konsultationen är ett första steg för dig som vill göra en hälsosam och hållbar livsstilsförändring med rätt stöd från början. Du får en tydligare bild av upplägget och om vi är rätt partner för att hjälpa dig vidare.

Vi erbjuder personlig träning anpassad efter dina mål, förutsättningar och behov. Träningen sker i vårt privata gym i Stockholm där du får fullt fokus av din coach i en lugn och avskild miljö. Våra tränare har akademisk bakgrund inom bland annat naprapati, dietetik, fysioterapi och hälsocoaching. Med en helhetssyn på kroppen hjälper vi dig att träna rätt, minska besvär och nå hållbara resultat. Gymmet är stängt för allmänheten och vi tar endast emot bokade besök, vilket ger dig en trygg och personlig upplevelse vid varje tillfälle.

Vi erbjuder kostrådgivning anpassad efter dina mål, förutsättningar och behov. Med fokus på hållbara vanor hjälper vi dig att skapa en kosthållning som fungerar i din vardag och ger långsiktiga resultat. Hos oss står balans, flexibilitet och individanpassning i centrum. Vi tror inte på extrema dieter eller kortsiktiga lösningar, utan på ett mer hälsosamt och hållbart förhållningssätt till mat där kroppen får den näring den behöver. Vi erbjuder stöd från legitimerad dietist vilket gör att vi kan anpassa rådgivningen utifrån din livssituation och hjälpa dig att hitta en lösning som är realistisk, effektiv och hållbar över tid.

Vi erbjuder naprapatbehandling för dig som upplever värk, stelhet, obalanser i kroppen eller andra fysiska begränsningar. Behandlingen anpassas efter dina besvär och syftar till att minska smärta, förbättra funktion och hjälpa kroppen att återfå balans. Våra naprapater har lång erfarenhet och arbetar med en helhetssyn på kroppen, där behandling ofta kombineras med råd kring rörelse, belastning och träning. Eftersom våra naprapater även är utbildade personliga tränare kan vi hjälpa dig att inte bara behandla besvären, utan även arbeta förebyggande för en mer hållbar kropp över tid. Vi ställer höga krav på kompetens och erfarenhet, och alla våra naprapater har minst 10 års yrkeserfarenhet. Hos oss finns möjlighet att boka både enstaka konsultationer och mer individanpassade upplägg utifrån dina behov.

Vi erbjuder sjukgymnastik, rehabträning och idrottsmedicinska behandlingar anpassade efter dina besvär, mål och förutsättningar. Behandlingen syftar till att minska smärta, förbättra funktion och hjälpa dig tillbaka till en hållbar och aktiv vardag. Hos oss får du stöd oavsett om du söker hjälp för långvariga besvär, en akut skada eller rehabilitering efter överbelastning eller operation. Vi arbetar individanpassat och med fokus på långsiktiga resultat genom rätt behandling, träning och vägledning. Vi samarbetar med primärvården samt de flesta försäkringsbolag, vilket innebär att du i många fall kan komma till oss via remiss eller försäkring.