Reflektionsrummet

Reflektionsrummet tillskapades 2017 som en plats för reflekterande kring livsfrågor och psykoterapeutisk bearbetning av svårigheter i den aktuella livssituationen. Det kan röra sig om en kris-eller stressreaktion, relationssvårigheter, nedstämdhet och oro, låg självkänsla eller andra svårigheter. Samtal kring det egna upplevandet kan även om det ibland innebär ett ifrågasättande av egna grundantaganden leda till självutveckling och mognad genom att betydelsen av och dynamiken i tidigare påfrestningar eller utvecklingshinder blir medvetandegjorda och genomarbetande, vilket ger en mer stabil grund i det fortsatta mötet med livets inneboende påfrestningar. Jag lägger stor vikt vid tillskapandet av en trygg arbetsallians. Det innebär bland annat att kontakten utformas utgående från dina behov och att utforskandet av upplevelser, tankar och känslor sker i en gemensam förståelseprocess. Målsättningen kan vara uttalad från början men växer också ofta fram eller förändras under kontaktens gång. Konsultationssamtalet är en utgångspunkt för fortsatt planering. Mer om min bakgrund finns att läsa på min hemsida. Välkommen!