Sandra Boman - Online Energimedicin,Transformativ Coaching & Återhämtning

OBS! Innan du kan boka detta behöver du boka ett 15 min samtal där vi undersöker om det är rätt behandling för dig utifrån där du befinner dig just nu. En fördjupande energimedicinsk session för dig som vill arbeta mer genomgripande med det som påverkar ditt liv på djupet. Här finns tid att gå bortom det omedelbara och följa det som ligger under ytan – mönster, känslor och inre processer som påverkar hur du mår, relaterar och lever. Vi börjar med ett samtal där du får möjlighet att dela det du befinner dig i. Därefter guidar jag dig genom en energimedicinsk process som anpassas helt efter det som visar sig i stunden. Sessionen ger utrymme för att släppa det som inte längre är hjälpsamt, skapa rörelse där något varit fast och komma i djupare kontakt med dig själv. Många beskriver sessionen som ett tydligt inre skifte där något lossnar, klarnar eller förändras på ett sätt som känns både kroppsligt och emotionellt. Sessionen passar dig som: - befinner dig i en livssituation som känns fast eller överväldigande - vill arbeta med återkommande mönster på djupet - längtar efter ett mer genomgripande inre skifte - är redo att möta det som ligger bakom symtom och reaktioner - vill ge dig själv tid för ett riktigt djupt arbete Sessionen sker via Zoom (endast ljud). Kom precis som du är.

Utforska det som ligger under ytan och få mer klarhet. Den här sessionen ger mer utrymme att sakta ner, landa i kroppen och möta det som vill få uppmärksamhet på ett djupare plan. Under 90 minuter finns tid att både komma till ro och utforska det som ligger bakom stress, spänningar, återkommande mönster eller det som skaver i livet just nu. Vi arbetar i ett lugnt tempo där du får följa kroppens rytm och det som känns viktigt för dig. Genom energimedicin, intuition och närvaro skapas ett tryggt rum där du får möjlighet att lyssna inåt, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och komma närmare dig själv. Många beskriver sessionen som en känsla av att komma hem. Att få mer kontakt med kroppen, sina känslor och sin inre vägledning. Att något får mjukna, klarna eller falla på plats. Landa passar dig som: - känner dig stressad, överbelastad eller trött - längtar efter mer lugn, närvaro och återhämtning - vill förstå dig själv på ett djupare plan - upplever att du fastnat i gamla mönster eller återkommande utmaningar - vill ge dig själv tid och utrymme för en djupare process. Du behöver inte förbereda dig eller prestera något. Kom precis som du är. Här finns utrymme att andas, släppa taget och landa.

Reglera, återhämta, hitta tillbaka till dig själv. Landa är en mjuk och närvarande session för dig som längtar efter att sakta ner, släppa stress och komma närmare dig själv. Under sessionen får du vila i ett tryggt och hållande rum där du inte behöver prestera, förstå eller lösa någonting. Du får möjlighet att släppa taget om vardagens tempo och istället lyssna till det som pågår inom dig. Genom energimedicin, intuition och närvaro skapas utrymme för djup återhämtning, ökad kontakt med kroppen och en känsla av att få landa i dig själv. Många beskriver sessionen som att komma hem. Att tankarna stillnar, kroppen mjuknar och att något får falla på plats inifrån. Landa passar dig som: • känner dig stressad, trött eller överbelastad • längtar efter mer lugn, återhämtning och närvaro • vill komma närmare kroppen och din inre vägledning • upplever att du fastnat i prestation, kontroll eller ständigt görande • vill ge dig själv en stund där du bara får vara Du behöver inte förbereda dig eller prestera något. Kom precis som du är.

Ett kortare samtal där du får berätta om det som rör sig inom dig just nu, för att utforska om en djup och transformativ Energimedicinsession är rätt för dig.

I denna transformativa coaching arbetar vi på djupet för att skapa verklig och varaktig förändring i ditt liv. Jag använder läkande språkbruk och intuition för att utforska hur dina tankar, känslor och beteendemönster hänger ihop. Tillsammans tittar vi på hur dina tidigare erfarenheter påverkar dina nuvarande val, reaktioner och resultat. Under sessionen hjälper jag dig att: - Identifiera begränsande övertygelser och gamla mönster - Förstå vad som egentligen ligger bakom det du vill förändra - Omprogrammera gamla beteendemönster - Skapa nya, stärkande inre bilder och tankar Sessionen öppnar upp för djupare kontakt och trygghet, vilket gör att du lättare kan ta till dig nya perspektiv och integrera förändring. Denna coaching passar dig som: – Vill bryta gamla mönster och skapa förändring – Söker klarhet och djupare självförståelse – Vill leva mer i linje med din fulla potential Välkommen till en session där vi genom samtal arbetar på medveten och undermedveten nivå, för verklig transformation.

En djupgående session och vandring i skogen där de fysiska stegen får samskapa med den inre rörelsen. Från huvudet ned i kroppen, från problemlösning och kontroll till ett djupt lyssnande och återupptäckande av dig själv. Vi försöker ofta förstå och lösa våra problem genom att tänka, analysera och hitta svar. Många gånger fortsätter samma mönster och skav att återkomma i vår vardag, trots att vi redan har försökt att förändra. Då är nästa steg inte att tänka och göra mer, utan att lyssna djupare. Under sessionen kombinerar jag coachande samtal med läkande språkbruk, intuitiv vägledning, energimedicinska tekniker och somatiska övningar. Varje session är unik. Ibland leder samtalet processen. Ibland leder stillheten. Ibland leder rörelsen bortom orden. Ibland visar kroppen vägen. Sessionen kan hjälpa dig att: - skapa mer lugn, återhämtning och närvaro - känna och lyssna på kroppens signaler och din egen inre vägledning - utforska återkommande mönster och det som finns under ytan - få nya perspektiv på det som känns svårt - möta dig själv med större trygghet och närvaro - skapa mer utrymme för livskraft, glädje och riktning I skogen tillsammans Vi möts i en skog ca 30 minuter utanför Umeå och låter den yttre vandringen bli en del av den inre processen. Vandringen sker i natursköna Tavelsjö ca 30 minuter utanför Umeå, exakt plats meddelas efter bokning. Introduktionspris sommaren 2026: 995 kr (ordinarie pris 1395 kr)

En djupgående session och vandring i skogen där de fysiska stegen får samskapa med den inre rörelsen. Från huvudet ned i kroppen, från problemlösning och kontroll till ett djupt lyssnande och återupptäckande av dig själv. Vi försöker ofta förstå och lösa våra problem genom att tänka, analysera och hitta svar. Många gånger fortsätter samma mönster och skav att återkomma i vår vardag, trots att vi redan har försökt att förändra. Då är nästa steg inte att tänka och göra mer, utan att lyssna djupare. Under sessionen kombinerar jag coachande samtal med läkande språkbruk, intuitiv vägledning, energimedicinska tekniker och somatiska övningar. Varje session är unik. Ibland leder samtalet processen. Ibland leder stillheten. Ibland leder rörelsen bortom orden. Ibland visar kroppen vägen. Sessionen kan hjälpa dig att: - skapa mer lugn, återhämtning och närvaro - känna och lyssna på kroppens signaler och din egen inre vägledning - utforska återkommande mönster och det som finns under ytan - få nya perspektiv på det som känns svårt - möta dig själv med större trygghet och närvaro - skapa mer utrymme för livskraft, glädje och riktning Under denna session möts vi på distans via telefon. Du promenerar i din egen skog eller naturmiljö medan vi samtalar. En distanssession är lika kraftfull som om en fysisk session. Introduktionspris sommaren 2026: 995 kr (ordinarie pris 1395 kr)