Sara Forss - Doula & Massage

Konstapelgränd, 831 38 Östersund
4.5

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Massage

3

Avslappningsmassage: Två vänner

75 min
Ni får: -30 minuter lugn, avkopplande massage för dig och en vän. Kanske är ni två mammor som turas om att vakta varandras barn? - Ni bokar till ett av era hem. Det enda ni behöver ordna är en lugn yta på cirka 150 x 250 cm. - Vi anpassar upplägget efter era önskemål för dagen. I priset ingår resa ca 1,5 mil i omnejd från Östersund samt transporttid.
Friskvård
Från 850 kr

Gravidmassage helkropp: Body & Mind

75 min
Du får: - En helt individanpassad stund för dig och din mammakropp och sinne. - Samtal om hur du mår just idag av en utbildad Doula. - 50 minuter lugn, inkännande mjuk och avkopplande gravidmassage som ger avspänning till områden som jobbar extra under en graviditet. - Mjuk, långsam och inkännande beröring – som i massage – är ett av de mest naturliga sätten att stimulera oxytocin. När kroppen känner sig trygg kan den slappna av på djupet, vilket ger utrymme för återhämtning både fysiskt och emotionellt. Detta kan vara speciellt välbehövligt för gravida och nyblivna mammor. 🤰🏻För gravida efter v.12. och fram genom hela graviditeten. Det finns en bekväm graviddyna samt bolster och kuddar för en bekväm stund. Massagebänken är extra bred & mjuk så att du kan ligga bra på sidan. - Vi anpassar upplägget efter dina önskemål för dagen. I priset ingår resa ca 1,5 mil i omnejd från Östersund samt transporttid.
Friskvård
Pris850 kr

Mama Care: Body & Mind

75 min
Du får: - En helt individanpassad stund för dig och din mammakropp och sinne. - Samtal om hur du mår just idag av en utbildad Doula. - En 50 minuter lugn, inkännande mjuk och avkopplande postpartum massage som ger avspänning till områden som jobbar extra efter födsel och vid första tiden som mamma och småbarnsförälder. - Mjuk, långsam och inkännande beröring – som i massage – är ett av de mest naturliga sätten att stimulera oxytocin. När kroppen känner sig trygg kan den slappna av på djupet, vilket ger utrymme för återhämtning både fysiskt och emotionellt. Detta kan vara speciellt välbehövligt för gravida och nyblivna mammor. - Du väljer om bebis ska var med eller inte. Om pauser för omsorg eller matning behövs så är det bra att veta att du endast betalar för den tid som du bokat för genom behandlingen. - Vi anpassar upplägget efter dina önskemål för dagen. Det finns en bekväm dyna om du vill ligga mjukare efter födseln, samt bolster och kuddar för en bekväm stund. Massagebänken är extra bred & mjuk så att du kan ligga bra på sidan. - Du behöver inte själv transportera dig utan lugnt befinna dig i ditt hem. Det enda du behöver ordna är en yta på cirka 150 x 250 cm. - Du behöver inte själv transportera dig utan lugnt befinna dig i ditt hem. Det enda du behöver ordna är en yta på cirka 150 x 250 cm. I priset ingår resa ca 1,5 mil i omnejd från Östersund samt transporttid.
Friskvård
Pris850 kr

Personal

4.5
11 betyg

Omdömen

4.5av5
5
(9)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Hej! Mitt namn är Sara Forss, vad fint att du hittat hit. Jag är Doula och mobil-massör i Östersund med omnejd (ca 1,5 mil omkring) Det jag erbjuder är gravidmassage, Mama Care postpartum massage att boka till ditt eget hem. Min önskan är att vi kvinnor ska bli sedda, omhändertagna och få chans att ta hand om vår kropp & sinne, som arbetar så hårt för oss under graviditet, tiden efteråt och hela livet. Jag ger massage till gravida och kvinnor i småbarnsåren. Jag är certifierad Doula via Föda med Stöd och har grundutbildning för gravidmassage/postpartum-massage och klassisk massage. Jag tar emot gravida efter vecka 12. Behandlingen är helt individuellt anpassad. Varför massage hemma? Min inriktning är att underlätta för dig i en ofta allt för pressad vardag. Jag vill erbjuda ett alternativ för dig som vill komma ner i varv i ditt eget hem. Många tycker också det är skönt att få fortsätta vara i ett avslappnat läge utan att behöva transportera sig hem efter en massage. För vissa ,speciellt mammor är det även enklare att ordna med barnvakt till bebis eller ev större barn i närheten till hemmet. _____________________________________________ Praktiskt: Jag tar med mig en extra bred massagebänk, speciell graviddyna med plats för magen, handdukar, bolster, högtalare, allt för att du ska få en bekväm stund i din egen trygga sfär - i ditt hem. Det enda du behöver ordna är en lugn yta på cirka 150 x 250 cm. Besöket tar med förberedelser och samtal 80 min. I priset ingår resa på ca 1,5 mil med omnejd från Östersund. Försäkring: Jag är ansvarsförsäkrad, detta innebär att du som klient är skyddad om något oförutsett skulle inträffa.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 11:30
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    Stängt
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    10:00 - 16:00
  • Lördag
    13:30 - 16:00
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    Tiderna varierar. Flexibilitet kring lediga tider finns på övriga dagar. Maila isåfall din förfrågan till saraforss.doula@gmail.com. Tider läggs ut ca 1 månad i taget.

Kontakt

  • +XX

Adress