1. Hem
  2. Hälsa Stockholm

Shape Your Vibe AB

Döbelnsgatan 12a, 111 40 Stockholm
5.0
Personal
Betyg
Om
Visa tjänster

Presentkort

Presentkort / Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Breathwork 1:1 (online / Stockholm)

1

Breathwork 1:1 (Online / Stockholm))

75 min
Om intresse maila kia@shapeyourvibe.com då bokningsbara tider för tillfället är få pga högt tryck) Breathwork är en aktiv meditation som hjälper dig att släppa stress, ångest, rädsla, trauma och blockeringar från ditt nervsystem på ett säkert och effektivt sätt. En privat session är en kombination av Breathwork och en coachande conversation. Du behöver inte ha erfarenhet från meditation eller Breathwork sedan tidigare. Om du är gravid eller nyligen genomgått någon operation, maila gärna mig innan : kia@shapeyourvibe.com Fördelar med Breathwork: - Släppa taget om sådant vi inte längre behöver - Lindra ångest, sorg och stress - Lugna och grunda nervsystemet - Inspirera kreativitet och stärka intuition - Djup avslappning och förbättring av naturliga sömnmönster - Bjuda in läkning för trauma - Öka självkärlek och självacceptans - Skapa en känslomässig balans - Lindra fysisk smärta - Skapa klarhet - Återställa immunsystem - Öppna hjärtat - Främja din mentala, emotionella och fysiska hälsa Denna session genomförs i Studio på Döbelnsgatan Stockholm, alt Online via Zoom - lika kraftfull som en fysisk session.

Breathwork group

2

Breathwork grupp, i-person

120 min
Uppdaterade tider på www.shapeyourvibe.com : Breathwork is an active meditation technique that allows the conscious mind to soften and lets the divine wisdom of the body take you on a powerful healing journey. It’s done in a safe, supportive environment using an ancient two part pranayama technique. This practice can facilitate healing and growth mentally, physically, spiritually and emotionally, and is accessible to everyone. It allows you to clear stuck energy, let go of things that are no longer serving you and shift your emotional state. It will leave you feeling relaxed, lighter, less burdened and more connected to your true luminous self. This style of breathwork is a very different technique from the pranayama one might experience at a yoga class. While these practices are also beneficial, this potent method allows one to do deep healing work. The best way to discover its power is to come and experience it for yourself. It can be somewhat of a ride. Location: Döbelnsgatan 12a Limited number of spots No earlier experience is needed. If you are pregnant or recently have had surgery, please contact me prior booking: kia@shapeyourvibe.com

Breathwork, online grupp

75 min
Kommande sessioner uppdaterade på www.shapeyourvibe.com : Breathwork är en aktiv meditation som hjälper dig att släppa stress, ångest, rädsla, trauma och blockeringar från ditt nervsystem på ett säkert och effektivt sätt. Du kommer att bli guidad under hela sessionen liggandes och göra så till noga kurerad musik skapa en möjlighet att möjliggöra att frigöra blockeringar, och skapa en känslomässig reboot och främja den mentala, emotionella och fysiska hälsan. Vi möts via Zoom, länk skickas ca 2 h innan sessionen och det är lika effektivt att göra denna form av Breathwork online. Du behöver inte ha erfarenhet från meditation eller Breathwork sedan tidigare. Om du är gravid eller nyligen genomgått någon operation, maila gärna mig innan : kia@shapeyourvibe.com Fördelar med Breathwork: - Släppa taget om sådant vi inte längre behöver - Lindra ångest, sorg och stress - Lugna och grunda nervsystemet - Inspirera kreativitet och stärka intuition - Djup avslappning och förbättring av naturliga sömnmönster - Bjuda in läkning för trauma - Öka självkärlek och självacceptans - Skapa en känslomässig balans - Lindra fysisk smärta - Skapa klarhet - Återställa immunsystem - Öppna hjärtat - Främja din mentala, emotionella och fysiska hälsa

Coaching

1

12 Transformative weeks - Step Into Your Power

75 min
Ibland behöver vi alla hjälp att navigera, våga gå djupare och få stöd att höra vår egen röst igen. Få stöd att hitta eller återupptäcka vår riktning. Eller kanske få en autentisk vägledning framåt med hållbara verktyg för att prioritera sitt eget välmående. Så att du kan landa där du vill, och bör, vara. Det här är ett transformativt program där vi blandar Breathwork, Reiki, Meditation, djupare inre resor, integration, samtal. Syftet kan vara att släppa kontrol, hitta f´klarhet om vilsen, låta en känsla av överväldigande skapa ny energi, öka självkärlek och sin egen kraft. Mer information finns på www.shapeyourvibe.com — COACHING — Vad vill du och vad hindrar dig på vägen? Ett lyssnande space space för att känna inåt, och utmana nuvarande tankemönster. Känna kraften igen och återupptäcka ditt eget sanna jag, och skapa djupare känsla av klarhet och en inre säkerhet. — BREATHWORK — Vi går bortom vårt analytiska sinne och skapar kontakt med undermedvetna och når delar djupt inom oss. Breathwork kommer att hjälpa dig att släppa stress, oro, ångest, trauman och skapa klarhet och komma hem till dig. — REIKI— Reiki hjälper oss att lugna kroppens nervsystem, balansera vår egen energi och stimulera en mycket djup avslappning. — SJÄLVSTUDIER— Mellan sessionerna kommer vi jobba med individuella uppgifter i form av frågeställningar, skrivövningar, rutiner/ritualer med syfte att fördjupa och eventuellt utmana/bryta gamla mönster, hitta ett sammanhang, sin egen röst, sanning eller en konkret väg framåt. Var och hur? Online via Zoom, (fåtal tider finns på studion, Döbelnsgatan, Stockholm)

Reiki

3

Reiki healing 60 min

55 min
www.shapeyourvibe.com för uppdaterade tider: Välkommen till en avkopplande stund helt utan krav på prestation. Reiki healing är en mjuk och effektiv behandlingsmetod för att lugna kroppens nervsystem, hjälper till att balansera din egen energi och stimulerar en mycket djup avslappning. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och livskraft. Rent fysiskt så ökar en behandling oxytocinet i kroppen - det som brukar kallas för kroppens eget lyckohormon. Reiki har belägg från modern forskning att vara en effektiv behandling vid till exempel smärta och stress, ångest och fysiska och mentala spänningar. Reiki kan hjälpa till att lindra depression, förbättra sömn och insomnia, minska symtom på sjukdom, hjälpa till med en personlig transformation och användas som ett verktyg i din inre resa. Under denna stund kan du uppleva flöden kroppen, värme och kyla men det är en varsam och mjuk process som sker med kläderna på. Efteråt har vi en konversation om eventuella känslor, förnimmelser som kanske dykt upp hos dig eller hos mig. Reiki är en otroligt mjuk och fin upplevelse där du blir hållen och kropp, sinne och själ får en chans till återhämtning. Reiki klassas som rehabiliterande friskvård av Skatteverket vilket innebär att du kan använda ditt friskvårdsbidrag för Reiki. Välkommen, Kia Plats: -Döbelnsgatan 12 a, Stockholm

Reiki Utbildning / Reiki Okuden (Level 2)

2 min
All info hittar du här : www.shapeyourvibe.com/reiki-training-stockholm-sweden Reiki Okuden är den andra graden inom Reiki och för dig som redan gått Shoden (Reiki 1) och vill fördjupa din praktik och förståelse för energin. Här går vi djupare in i hur du arbetar intuitivt med Reiki, stärker din energi och lär dig använda och förmedla Reiki på distans och på en högre frekvensnivå, och andra realms. Utbildningen innehåller: 💫 Fördjupning i energiarbete och intuition 🌿 Inlärning av Reiki-symboler och mantran 🪶 Distanshealing och arbete på djupare energinivåer 🕊 Initieringar (Reiju), teori, praktik och integrerande övningar Efter avslutad kurs erhåller du diplom i Reiki Okuden och kan arbeta professionellt som Reikiutövare, eller fortsätta till nästa nivå – Reiki ART eller Shinpiden. Välkommen till en resa djupare in i energins värld – där du utvecklar både din intuition och ditt inre ljus. Mer information finns på: www.shapeyourvibe.com/reiki-training-stockholm-sweden

Reiki healing, distans, 40 min

40 min
Maila kia@shapeyourvibe.com alt besök www.shapeyourvibe.com för uppdaterade tider: Reiki kan skära genom tid och rum, vilket möjliggör distans healing. Det låter märkligt, men Reiki på distans är lika effektivt som fysisk Reiki. Oavsett fysisk- eller distansbehandling så kan upplevelsen variera från gång till gång. Välkommen till en avkopplande stund helt utan krav på prestation. Reiki healing är en mjuk och effektiv behandlingsmetod för att lugna kroppens nervsystem, hjälper till att balansera din egen energi och stimulerar en mycket djup avslappning. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och livskraft. Rent fysiskt så ökar en behandling oxytocinet i kroppen - det som brukar kallas för kroppens eget lyckohormon. Reiki har belägg från modern forskning att vara en effektiv behandling vid till exempel smärta och stress, ångest och fysiska och mentala spänningar. Reiki kan hjälpa till att lindra depression, förbättra sömn och insomnia, minska symtom på sjukdom, hjälpa till med en personlig transformation och användas som ett verktyg i din inre resa. Under denna stund kan du uppleva flöden kroppen, värme och kyla men det är en varsam och mjuk process som sker med kläderna på. Du får efteråt ett uppföljande mail om eventuella förnimmelser, känslor eller annat som kanske dykt upp hos hos mig. Reiki är en otroligt mjuk och fin upplevelse där du blir hållen och kropp, sinne och själ får en chans till återhämtning. Välkommen, Kia Ps. Reiki klassas som rehabiliterande friskvård av Skatteverket vilket innebär att du kan använda ditt friskvårdsbidrag för Reiki.

Utövare

5.0
44 betyg

Omdömen

5av5
5
(44)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Uppdaterade lediga tider hittar du bäst på min hemsida: www.shapeyourvibe.com Dedikerad till att hjälpa andra att upptäcka kraften i både det mörka och ljusa, minska stress och ångest och återupptäcka eller komma hem till sig själva. Väver samman verktyg som Trauma- och Emotional Breathwork, Breathe Therapy, Reiki Healing, Emotional Freedom Technique, Mindset- och Embodiment coachning samt Yoga och olika typer av Meditationer. Breathwork är en aktiv meditation som kan bjuda in dig på en kraftfull helande resa inombords. En energifull upplevelse som hjälper till att släppa stress, ångest, rädsla, trauman och blockeringar ur vårt nervsystem och skapa en väg för en känslomässig detox för kropp, sinne och själ. Reiki kan lugna nervsystemet och hjälpa till att balansera din egen energi, stimulera en mycket djup avslappning och din kropps naturliga förmåga att läka och återhämta sig. Godkänt av Skatteverket för Friskvårdsbidrag. Emotional Freedom Technique (EFT, tapping), är en alternativ terapi för stress, ångest, fobier, depression, ilska, kronisk smärta, posttraumatisk stressyndrom (PTSD). Underbar metod när man arbetar med barn, med fördel en kombinerad session förälder plus barn om barnet är under 10 år, givande upplevelse för bägge. I en coaching session kan arbeta genom det du står inför just nu. Kanske handlar det om ditt mindset, livet i stort, din relation till dig själv eller andra, din karriär eller spirituell vägledning. Vi identifierar drömmar, mål, blockeringar, omvandlar begränsade egentro och höjer din vibration för att vara allt du vill vara. Varmt välkommen att boka en tid eller höra av dig för frågor :) Jag ser fram emot att träffa dig Kia Agerhem, Shape Your Vibe

Kontakt

  • 070-660 09 XX

Adress