Sommer Academy

Den här behandlingen är för dig som vill släppa spänningar i hela kroppen och hitta tillbaka till ett djupare lugn. Behandlingen arbetar med muskler, andning och nervsystem för att skapa en känsla av helhet, trygghet och närvaro i kroppen. Genom lugna, trygga och rytmiska rörelser får kroppen möjlighet att släppa taget om stress och återhämta sig på djupet. Tempot är anpassat efter dig och dina behov.

Den här behandlingen är för dig som bär mycket spänning i nacke, axlar och huvud. Många går runt med konstant tryck, huvudvärk, käkspänningar eller en känsla av att aldrig riktigt släppa taget. Behandlingen fokuserar på att lösa upp djupa spänningar, lugna nervsystemet och hjälpa dig tillbaka till en mjukare kontakt med kroppen. Tempot är lugnt, tryggt och anpassas helt efter dig.

Fysioterapeutisk massage bygger på kroppens anatomiska struktur och lindrar smärta och slappnar av ömma muskler och spänningar. För att säkerställa bästa möjliga behandling använder jag följande tekniker: - Triggerpunktsbehandling: Genom att lägga konstant tryck på ömma punkter i musklerna, i kombination med andningsövningar, kan spänningar och mios effektivt släppa. - Mild stretching av muskelmembran: Denna teknik, även känd som fascia release, innebär mycket skonsam stretching som berör nervändarna och ger en djup och effektiv avslappning. Hos mig är massagen mer än en enkel behandling; det är en personlig och holistisk upplevelse. Jag ser dig som en unik individ och skräddarsyr varje session efter dina specifika behov och önskemål. Massagen är särskilt effektiv för: - spända nacke- och axelmuskler, huvudvärk. - Stress och andningsproblem – Idrottsskador. - Fysiskt och psykiskt välbefinnande. Jag ser fram emot att hjälpa dig att hitta lättnad och välbefinnande, skräddarsytt just för dig.

Den här behandlingen är för dig som lever med inre stress, oro eller ett ständigt tryck i kroppen. Många går runt med ett överbelastat nervsystem, spänd andning och känslan av att aldrig riktigt få vila. I en trygg och lugn behandling får kroppen möjlighet att släppa taget, landa och återgå till ett mer naturligt tillstånd av ro. Tempot är långsamt, respektfullt och anpassat helt efter dig.

Begränsat presentkort inför jul. Gäller för en bastuupplevelse och avslappnande behandling på Ekrosan.

En lugn wellnessupplevelse med bastu och avslappnande behandling i naturen vid Ekrosan. För dig som behöver släppa stress, landa i kroppen och hitta tillbaka till ro.

En lugn och värmande vinterupplevelse för två personer. Upplevelsen innehåller privat bastu, tid tillsammans i stillhet samt en avslappnande behandling. En trygg och rofylld stund på Ekrosan för par eller nära vänner som vill landa tillsammans.