Sportmassage & Personlig Träning i Malmö

Name: Sportmassage & Personlig Träning i Malmö
Address: Stadiongatan 60, Malmö, 217 62
Telephone: +46793585311
Rating: 4.9

Stadiongatan 60, 217 62 Malmö

4.9

Alla tjänster

Träning

5

TESTNING / ANALYS

45 min

Beskrivning: Ett individuellt funktionstest där vi går igenom rörlighet, grundläggande styrka och rörelsekvalitet. Testningen ger en tydlig bild av nuläget och är första steget innan träningsprogram eller vidare träning. Efter analysen får du personliga rekommendationer och vägledning för hur du kan fortsätta träna på ett säkert och strukturerat sätt. Ej medicinsk tjänst.

Pris400 kr

Online Personlig Träning

60 min

Online personlig träning ger dig möjlighet att träna hemma eller var som helst med individuell vägledning via video. Fokus på korrekt teknik och uppföljning.

Pris300 kr

Packet 5 online personlig träning - 60 min

60 min

Online personlig träning ger dig möjlighet att träna hemma eller var som helst med individuell vägledning via video. Fokus på korrekt teknik och uppföljning.

Pris1 650 kr

Paket 10 Online Personlig Träning

60 min

Individuella online-träningspass anpassade efter din nivå och dina mål. Träningen genomförs via video och fokuserar på funktionell styrka, rörlighet och kroppskontroll. Du får tydliga instruktioner, guidning i teknik och struktur för kontinuerlig utveckling. Paketet passar dig som vill träna regelbundet hemifrån eller kombinera online-träning med träning på plats. ⚠️ Ej medicinsk tjänst.

Pris3 000 kr

Individuellt träningsprogram med testning och handledning - 60 min

60 min

Premiumprogrammet är för dig som vill ha en strukturerad plan för självständig träning. Programmet inkluderar individuell testning, ett anpassat träningsprogram att följa själv och en gemensam träning där övningar och teknik gås igenom med tränaren. Det är ett bra alternativ för dig som vill träna självständigt med trygg start och tydlig plan.

Pris1 500 kr

Personal

4.9

39 betyg

Omdömen

4.9av5

5

(37)

4

(2)

3

(0)

2

(0)

1

(0)

Sida 1 av 1

Om företaget

Sportmassage, djupgående massage och personlig träning i Malmö Här erbjuds sportmassage och djupgående massage med fokus på muskelavslappning, återhämtning och förbättrad rörlighet. Behandlingarna anpassas individuellt och passar både aktiva personer och dig som upplever spänningar, stelhet eller trötthet i kroppen på grund av vardagsbelastning eller stillasittande arbete. Massagen kombinerar klassiska tekniker med djupgående muskelarbete för att minska spänningar, öka blodcirkulationen och skapa en bättre kroppskänsla. Målet är att stödja kroppens naturliga återhämtning och bidra till långsiktigt välbefinnande. Utöver massage erbjuds även personlig träning med fokus på funktionell styrka, rörlighet, stabilitet och hållning. Träningen är individuellt anpassad och riktar sig till dig som vill bygga upp kroppen på ett tryggt, hållbart och medvetet sätt – oavsett tidigare träningsnivå. Här kan du boka både massage för återhämtning och personlig träning för att förbättra styrka, rörlighet och kroppskontroll – i en lugn och professionell miljö i Malmö.