1. Hem
  2. Sök

Stenebys Medicinska Träningscentrum (SMTC Ekeberg)

Taxviken Ekeberg 1, 666 94 Dals Långed
Inga omdömen

Alla tjänster

Träning

5

Dygnet

60 min
”Dygnet” 22 timmar med konsultation, utbildning och träning med medicinsk tränare – efter överenskommen tidsplan, aktiv återhämtning, samt boende i dubbelrum. (Incheck kl 14, utcheck kl 12 dagen därpå). Bokas endast på: www.smtc.se
Pris2 495 kr

Seniorträning, individuell träning i grupp

60 min
På onsdagar och fredagar klockan 11 håller Lic. PT Fredric Askerup i individuell gruppträning på SMTC Ekeberg, 66694 Dalslånged. Max fem personer. Bokas per mejl: fredricaskerup@gmail.com Pensionärer har 10 procent rabatt.
Från 175 kr

Tvådygnare

2880 min
”Tvådygnare” Konsultation, utbildning och träning med medicinsk tränare – efter överenskommen tidsplan, aktiv återhämtning, samt eget boende i dubbelrum. (Incheck kl 14, tex onsdag utcheck kl 12 fredag). Bokas endast på vår hemsida: www.smtc.se
Pris4 995 kr

Tredygnare

4320 min
”Tredygnare” Konsultation, utbildning och träning med medicinsk tränare – efter överenskommen tidsplan, aktiv återhämtning, samt eget boende i dubbelrum. (Incheck kl 14, tex onsdag utcheck kl 12 lördag). Bokas enbart på: www.smtc.se
Pris6 995 kr

Fyrdygnare

5760 min
”Fyrdygnare” Konsultation, utbildning och träning med medicinsk tränare – efter överenskommen tidsplan, aktiv återhämtning, samt eget boende i dubbelrum. (Incheck kl 14, tex onsdag utcheck kl 12 söndag). Bokas bara här: www.smtc.se
Pris8 995 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Stenebys Medicinska Träningscentrum (SMTC) är ett träningscentrum för medicinsk och personlig träning – med boende som ligger på en plats som heter Ekeberg i Steneby, Dalsland. SMTC erbjuder träning som medicin, personlig träning och aktiv återhämtning. Alla bokningar görs på SMTC:s hemsida www.smtc.se

instagramInstagram@smtc_ekeberg

Instagram Image
Till dem det berör i Steneby socken med omnejd: Fredric på SMTC Ekeberg här. I somras öppnades sockens första träningscentrum och gym – just på Ekeberg i Taxviken. Stenebys Medicinska träningscentrum (SMTC)– med boende - är tänkt att locka folk från överallt egentligen, för personlig och medicinsk (diagnoser/problem med rörelseapparaten/hjärta-kärl etc) träning och återhämtning, men jag vill även att ni som bor här runt Iväg ska få tillgång till träning och coachning - i folkhälsans namn. Så i höst drar jag i gång några mindre grupper med lätt styrketräning, för de som vill komma igång, samt seniorträning - med kafferep (och utan sockerbulle) efteråt i det nyrenoverade köket. Träningen är individanpassad gruppträning i den helt nya gymstudion. Vi får bara plats högst fem personer i gymmet, så snabbast med bokning vinner sin plats. Anmälan görs till: fredricaskerup@gmail.com eller sms: 0739-133177 Alltså: Seniorträning: Onsdagar klockan 11-12 och fredagar 11-12 Innehåller funktionell träning, muskelbevarande träning, styrkelyft, mycket koordination och balans. Tid kommer även finnas för frågor och tips om hälsa. Kom ombytt. Ta med vattenflaska, gott källvatten finns i kranen. Kostnad: 175 kr per gång. (pensionärer har 10 procent rabatt) Startdatum: 25/9 (och sen 30/9 osv) Lätt styrketräning: Torsdagar klockan 17.30 och lördag 13:00. Hur du kommer igång med träningen, håller i och hur du gör för att komma vidare (progression). Alla vuxna åldrar. Styrketräning med och utan vikter, funktionellt styrkelyft, träningsordning, motivation, teori och praktik, teknik och kondition. Kostnad: 175 kr (studenter har tio procent rabatt) Startdatum: 1 oktober (och sen 3 oktober osv). Betalning kan göras mot faktura (minst fem timmar), kontant eller Swish företag - Medicinsk PT Askerup: 123 171 08 39 Välkomna till Fredric; Licensierad Medicinsk PT, på Ekeberg! …………………………………………………… SMTC Ekeberg är Trygg Start-certifierad i Rörelseguiden för Västra Götalandsregionen och adressen är Taxviken Ekeberg 1, 66694 Dals-Långed Läs mer om verksamheten på www.smtc.se Följ gärna på Facebook: Stenebys Medicinska träningscentrum, Instagram: smtc_ekeberg
Boka en träningshelg med boende och pt-träning och pangstarta hösten! Fri kanot (på vatten) och roddmaskin (i gymmet) ingår alltid. Med familjen, kompisarna, lilla laget, träningsgänget eller bara du själv. Max fyra personer och 1500:- per person i självhushåll. Boka i mejl till fredricaskerup@gmail.com #träningsresa #träningshelg #folkhälsan #smtcekeberg
Långt från alla älskar verkligen inte stora gym. Eller massa fölk för den delen. På SMTC Ekeberg finns all möjlighet i världen att ha gymmet helt för sig själv. Och välja musiken då. Kika in och kolla när det är ledigt: www.smtc.se #folkhälsa #smtc #medicinskträning #personligträning
Ett italienskt brudpar, på sin bröllopsresa, tittade in, bodde över och tränade - och fann visst paradiset. 👌🙏💪❤️
With love from Germany. ❤️💪They got elk-guidning at dalslandsaktiviteter as well and a lot of canoeing on the lake of Away (Iväg). Four wonderful days in Stone village (Steneby) - and a hope for coming back some day🙏👌
Det är fler som gillar utsikten från SMTC Ekeberg ikväll❤️
SMTC Ekeberg finns nu även på Airbnb, där man kan hyra ett av de två rummen - för två personer. Det har varit nästan fullbelagt sedan starten vilket känns väldigt kul. Toppenbetyg - och de flesta önskar sig komma tillbaka, vilket är det allra roligaste.
Message to us.
Toppen. Grill- och kontemplationsplatsen på Ekeberg.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    09:00 - 21:00
  • Torsdag
    09:00 - 21:00
  • Fredag
    09:00 - 21:00
  • Lördag
    11:00 - 16:00
  • Söndag
    11:00 - 16:00

    • Info om öppettider

    All info finns på www.smtc.se eller mejla fredricaskerup@gmail.com

Kontakt

  • +467391331XX

Adress