STHLMPOLE

Skräddarsydd ansiktsmassage som kombinerar djup avslappning med fokus på ansiktets muskulatur. Behandlingen hjälper till att mjuka upp spända muskler (perfekt vid t.ex. tandpressning eller stresshuvudvärk), stimulerar lymfflödet och ger huden en uppstramande boost. Mål: Minska spänningar och stress, lindra spänningshuvudvärk samt ge huden förnyad spänst och ett fantastiskt glow. Passar: Alla – särskilt dig som upplever stress, pressar tänder/spänner käkarna eller bara vill unna dig en djupt avslappnande stund. Avbokning: Senast 24 timmar innan bokad tid.

Har du envisa muskelknutor, djupgående spänningar eller en molande värk som inte vill ge med sig? Detta är en kraftfull och resultatinriktad specialbehandling som går steget längre än en klassisk massage för att nå de allra djupaste spänningarna. Genom att kombinera djupgående grepp med akupressur arbetar vi målinriktat med kroppens triggerpunkter. Med ett fast, statiskt tryck på specifika punkter löser vi upp muskellåsningar, ökar syresättningen och hjälper muskeln att slappna av helt. Hur känns behandlingen? Eftersom vi jobbar med djupa spänningar kan behandlingen stundtals upplevas som intensiv och bjuda på en hel del "skönt-ont"-känsla. Du kan även känna dig lite öm i musklerna dagen efter, precis som efter ett tufft träningspass – detta är helt normalt och ett tecken på att cirkulationen har kommit igång. Vi har en nära dialog under hela besöket och anpassar självklart trycket helt efter din smärttröskel. Passar dig som: Lider av kronisk stelhet, spänningshuvudvärk, ihållande muskellåsningar eller vill ha en mer kraftfull, terapeutisk behandling. Mål: Att bryta smärtcirkeln, lösa upp djupa spänningar och återställa musklernas naturliga flexibilitet. Trött på spända muskler som begränsar dig? Boka en djupgående behandling och upplev den befriande känslan efteråt. Avbokning sker senast 24 h innan bokat besök.

Har du envisa muskelknutor, djupgående spänningar eller en molande värk som inte vill ge med sig? Detta är en kraftfull och resultatinriktad specialbehandling som går steget längre än en klassisk massage för att nå de allra djupaste spänningarna. Genom att kombinera djupgående grepp med akupressur arbetar vi målinriktat med kroppens triggerpunkter. Med ett fast, statiskt tryck på specifika punkter löser vi upp muskellåsningar, ökar syresättningen och hjälper muskeln att slappna av helt. Hur känns behandlingen? Eftersom vi jobbar med djupa spänningar kan behandlingen stundtals upplevas som intensiv och bjuda på en hel del "skönt-ont"-känsla. Du kan även känna dig lite öm i musklerna dagen efter, precis som efter ett tufft träningspass – detta är helt normalt och ett tecken på att cirkulationen har kommit igång. Vi har en nära dialog under hela besöket och anpassar självklart trycket helt efter din smärttröskel. Passar dig som: Lider av kronisk stelhet, spänningshuvudvärk, ihållande muskellåsningar eller vill ha en mer kraftfull, terapeutisk behandling. Mål: Att bryta smärtcirkeln, lösa upp djupa spänningar och återställa musklernas naturliga flexibilitet. Trött på spända muskler som begränsar dig? Boka en djupgående behandling och upplev den befriande känslan efteråt. Avbokning sker senaste 24 h innan bokat besöl

Fot- & underbensmassage är den perfekta behandlingen för dig som står och går mycket, tränar intensivt eller bara vill unna dig en stunds total avkoppling. Vi masserar fötter och underben för att mjuka upp stela leder, stretcha ut fotvalvets muskler och öka cirkulationen. Massagen anpassas helt efter dina önskemål – oavsett om du vill ha ett djupare tryck på ömma punkter eller mjukare, fasta grepp om du är kittlig. Mål: Minska spänningar och trötthet, öka rörligheten och ge en skön känsla av "lätta fötter". Passar: Alla – särskilt dig med trötta fötter eller dig som söker djup avslappning. Avbokning: Senast 24 timmar innan bokad tid.

Har du fastnat i en "kontorsnacke", har du specifika muskelknutor som spökar, eller behöver du bara en snabb paus i vardagen? Det här är den perfekta behandlingen när tiden är knapp men behoven stora. Under detta fokuserade besök koncentrerar vi oss helt på dina problemområden – vanligtvis rygg, nacke och axlar, eller benen efter ett tufft träningspass. Genom klassiska grepp som knådningar och utstrykningar löser vi upp spänningar och ökar smidigheten där det behövs som mest. Passar dig som: Vill ha ett riktat fokus på specifika problemområden (t.ex. rygg/nacke) eller vill ha en effektiv behandling under lunchburen. Mål: Snabb lindring av lokal stelhet och förnyad energi. Ge dina spända muskler en paus – boka ditt fokusbesök här. Avbokning sker senast 24 h innan bokat besök

Ge din kropp en välförtjänt omstart. Klassisk svensk massage är en djupgående behandling som effektivt mjukar upp stela muskler, ökar blodcirkulationen och motverkar stress. Denna behandling passar perfekt för dig som vill gå igenom hela kroppen, bli av med spänningar i exempelvis rygg, nacke och axlar, och samtidigt få en djup känsla av lugn och återhämtning. Massagen anpassas helt efter dina behov och önskemål – oavsett om du vill ha ett fastare tryck för att lösa upp muskelknutor eller en mer avslappnande stund. Passar dig som: Har spänningar i flera muskelgrupper, känner dig stressad eller vill unna dig en komplett helkroppsbehandling. Mål: Minskad muskelsmärta, ökad rörlighet och total avslappning. Investera i ditt välmående – boka en skön helkroppsmassage idag. Avbokning sker senast 24 h innan bokad tid.